De 14 beste matvarene du kan spise når du er kvalm
Kvalme er den ubehagelige og til tider ødelagte følelen av å måtte kate opp.Det er overrakende vanlig, med 50% av vokne om opplever det på et tidpunkt hvert år.Ført ...
De 16 beste matvarene for å kontrollere diabetes
Det kan være tøft å finne ut av de bete matvarene du pier når du har diabete.Hovedmålet er å holde blodukkernivået godt kontrollert.Imidlertid er det ogå viktig...
Er det å spise rå egg trygt og sunt?
Egg er en av verden unnete matvarer.De inneholder mange viktige næringtoffer og kan gi deg imponerende helemeige fordeler.Rå egg har alle de amme fordelene om kokte egg.Å pie rå e...
Hva er krampebark, og hva brukes det til?
Vi inkluderer produkter vi yne er nyttige for leerne våre. Hvi du kjøper gjennom lenker på denne iden, kan vi tjene en liten provijon. Her er proeen vår.Krampebark (Viburnum opulu)...
Er Feta geitost?
Feta, en makfull kremet ot kurert i altlake, er en fat betanddel i grek mat og middelhavdietten. Mange menneker liker det i alater, på mørbrød, eller til og med ervert alene om bordot e...
De 8 vanligste matintoleranser
I motetning til noen allergier, er matintoleraner ikke livtruende. Imidlertid kan de være vært problematike for de berørte.Matintoleraner og følomhet er ektremt vanlig og er ut til...
Er vegetabilske og frøoljer dårlig for helsen din?
Forbruket av vegetabilke oljer har økt dramatik det ite århundret.De flete vanlige heleperonell aner dem om unne, men vegetabilke oljer kan forårake heleproblemer.Dere heleeffekter vari...
De 20 sunneste fruktene på planeten
Å pie frukt med jevne mellomrom kan øke hela.Imidlertid er ikke alle fruktene kapt like. Noen av dem gir unike helemeige fordeler.Her er de 20 unnete fruktene på jorden.Grapefrukt er en...
14 enkle måter å øke proteininntaket på
Å få i eg nok protein er viktig for helen.Av denne grunn er anbefalt daglig inntak (RDI) for protein 50 gram per dag. Imidlertid mener noen forkere at mange menneker bør pie betydelig m...
Raw Food Diet: En nybegynnerguide og gjennomgang
Råmat-dietten har ekitert iden 1800-tallet, men har økt i popularitet de ite årene.Tilhengerne mener at det å konumere for det mete rå mat er ideelt for menneker hele og har m...
15 'Helsekost' som er virkelig søppelmat i forkledning
Uunne matvarer er hovedåraken til at verden er fetere og ykere enn noen gang før.Overrakende nok ane noen av die matvarene om unne av mange menneker.Her er 15 "helekot" om virkelig...
Rambutan: En velsmakende frukt med helsemessige fordeler
Rambutan (Nephelium lappaceum) er en frukt om er hjemmehørende i ørøt-Aia.Den voker i et tre om kan komme opp til 27 meter i høyden og trive bet i tropike klima, for ekempel i Mala...
Essiac Tea: ingredienser, fordeler og bivirkninger
Eiac te er en urtete om har fått en bred popularitet blant naturlige heleentuiater de ite årene.Talmenn hevder at det kan drepe kreftceller, timulere immunitet og hjelpe avruning.Imidlertid ...
Radicchio: Ernæring, fordeler og bruksområder
Radicchio & NoBreak; - ogå kjent om Cichorium intybu og italienk ikori & NoBreak; - er en type bladig ikori med mørk rødlilla blader og hvite årer.elv om det ofte blir forv...
7 tegn og symptomer på magnesiummangel
Magneiummangel, ogå kjent om hypomagneemia, er et ofte overett heleproblem.Men mindre enn 2% av amerikanerne har blitt etimert å oppleve magneiummangel, antyder en tudie at opptil 75% ikke o...
29 Smarte bruksområder for kokosnøttolje
Kokonøttolje er utrolig populær - og med god grunn.Det gir mange helemeige fordeler, har en delikat mak og er allment tilgjengelig.Det er ogå en ektremt allidig olje med en rekke brukom...
Hvordan skader flytende sukker kroppen din?
Tilatt ukker er uunt når det konumere i overkant.Flytende ukker kan imidlertid være peielt kadelig.Forkning vier at det er mye verre å få ukker i flytende form enn å få d...
Er Tofu glutenfri?
Tofu er en tift i vegetarike og veganke dietter.Mange typer inneholder ikke gluten - et protein om de med cøliaki eller ikke-cøliaki glutenfølomhet ikke kan konumere. Imidlertid gjø...
8 Vekttap tips for å ignorere fullstendig
Det er ingen mangel på råd om vekttap på internett.elv om noen tip om vekttap er nyttige, er andre ineffektive, miviende eller direkte kadelige.Her er 8 tip om vekttap om du bør ig...
Slik gjør du et egg raskt: Regler, fordeler og eksempler på menyen
Fating er en vanlig tradijon om innebærer å avtå fra eller begrene matforbruket. Det har blitt praktiert i tuenvi av år av både religiøe og helemeige åraker. De ite ...