10 grunner til at nakken og skuldrene dine gjør vondt mens du løper
Når det kommer til løping, kan du forvente litt merte i underkroppen: tramme ham tring og hofter, leggbetennel e, blemmer og leggkramper. Men det lutter ikke alltid der. Å dunke fortaue...
Endometriose Scare for Julianne Hough & Lacey Schwimmer
Endometrio e er en til tand om rammer rundt 5 millioner kvinner, inkludert Julianne, om ble operert for til tanden, og Lacey, om angivelig er på medi iner for problemet.Endometriet er limhinnen i...
The Healthy Guide to Buying, Cooking, and Eating Bison
Protein er et makronæring toff om er en viktig bygge tein for ernæring, og det er pe ielt viktig for aktive kvinner, iden det holder deg mett og hjelper til med mu kelgjenoppretting-perfekt ...
Fitness Q og A: Tredemølle vs. utenfor
Q. Er det noen for kjell, trening me ig, mellom å løpe på tredemølle og løpe utendør ? varet avhenger av hvor fort du løper. For den gjennom nittlige per onen om l&#...
CVS sier at det vil slutte å fylle ut resepter for opioid smertestillende med mer enn en 7-dagers forsyning
Når det gjelder opioidkri en i Amerika, er to ting ikre: Det er et tort problem om bare blir tørre og ingen helt vet hvordan de kal håndtere det. Men i dag markere tillegg av et viktig ...
Ayesha Curry ble oppriktig om å ha "den dårligste brystjobben på planeten"
Aye ha Curry er mange ting: en Food Network-vert, kokebokforfatter, gründer, en mor til tre, kona til en heldig Golden tate Warrior - tjerne ( tephen Curry), og an iktet til CoverGirl.Etter å...
Helsemessige fordeler med Aloe Vera Juice
Hvi du øker på "aloe vera juice" på Google, kan du ra kt konkludere med at å drikke aloe vera juice er den ultimate unne vanen, med hel eme ige fordeler om trekker eg fra...
Kvinne saksøker SoulCycle etter å ha blitt "skammet" for å bremse ned
En kvinne i California ak øker oulCycle og den populære kjendi in truktøren Angela Davi for uakt omhet etter at hun angivelig ble " kammet" og "hånet" for ikke ...
De nye Apple AirPods har endelig nok batteri for en hel maraton
Det er noen ting løpere kan være uper pe ifikke om. Det riktige paret løpe ko, til å begynne med. En nøye utvalgt port -BH om ikke gnager på lange løpeturer. Og elvf...
Lululemon begynner å ta vare på seg selv med produkter som løser problemene dine etter trening
om om du trengte en annen grunn til å lippe en pinlig tor del av lønn lippen din på lululemon, droppet athlei ure-merket nettopp fire produkter etter trening om kommer til å bli t...
Jeg veier 300 pund og jeg fant drømmejobben min – i fitness
"Jeg er en kvinne i plu tørrel e om ble traka ert gan ke hardt på trening tudioet for å være feit," ier Kenlie Tieggman. Når du har le t om den forferdelige fett kam...
Hva hodepinen din prøver å fortelle deg
å hodet ditt gjør vondt. Hva gjør du?Når det gjelder hodepinebehandling, avhenger alt av hvilken type hodepine du har til å begynne med. elv om noen typer hodepine er væ...
Det mangler en stor ting fra dokumentaren "What the Health"
Velværeverdenen har florert av prat om Hva hel e, en dokumentar av teamet bak Cow piracy om har utlø t omfattende debatt og di ku jon. Hvi du ikke har ett det, Hva hel e fordyper eg i den ne...
Hvordan meditere for et åpent hjerte
Hjertet ditt er en mu kel, og akkurat om alle andre, må du trene den for å holde den terk. (Og med det mener vi ikke hjertefrekven økende kardio, elv om det og å hjelper.)Enten du ...
The Bath Caddy som fullstendig forandret mitt egenomsorgsspill
Nei, virkelig, du trenger dette inneholder velværeprodukter våre redaktører og ek perter føler å liden kapelig for at de i utgang punktet kan garantere at det vil gjøre l...
Spør diettlegen: Hvor mye bør jeg stå for vekttap?
pør mål: Ok, jeg kjønner: Jeg burde itte mindre og tå mer. Men hva med måltidene - er det bedre å itte eller tå men jeg pi er?EN: Du har rett i at de fle te trenger...
Dette virale hudpleiemerket selger nå Avocado Retinol ansiktsmasker
Hvi du var på hudpleie cenen tilbake i 2017, har et lite kjent merke om heter Glow Recipe ann ynligvi fått øye på deg etter venteli ten for viru et VannmelonGlow leeping Ma k (Kj&#...
Vinyasa Yoga Flow som former magen din
Det er på tide å i ayonara til it-up . De er kjedelige, repeterende og ikke engang å gode for deg. (Mer om det i Bør du lutte å gjøre it-up ?) I tillegg fungerer de ikke ...
Lena Dunham mener den kroppspositive bevegelsen har sine mangler
Lena Dunham har aldri latet om om hun er kropp po itiv 24/7. elv om hun uttrykte takknemlighet for kroppen in, innrømmet hun og å at hun noen ganger har ett på gamle bilder av eg elv &q...
Middelhavskostens effekt på tarmhelsen kan hjelpe deg med å leve lenger
Når det gjelder ernæring, gjør folk om bor rundt Middelhavet det riktig, og ikke bare fordi de omfavner et og annet gla rødt. Takket være en mengde gun tig for kning på m...