Jeg veier 300 pund og jeg fant drømmejobben min – i fitness

Innhold

• Anmeldelse for

"Jeg er en kvinne i pluss størrelse som ble trakassert ganske hardt på treningsstudioet for å være feit," sier Kenlie Tieggman. Når du har lest om den forferdelige fettskamningen hun utholdt på treningsstudioet, vet du at hun uttrykker det mildt. Men hun lot ikke haterne holde henne utenfor treningsstudioet da, og hun lar dem absolutt ikke holde henne ute nå. Ikke bare trener hun fortsatt regelmessig, hun har faktisk fått drømmejobben jobber på treningssenteret.

Tieggman, en vanlig ved YMCA of Greater New Orleans, elsket å trene og så på å få en jobb der som det neste trinnet i hennes reise for å bli frisk. Før hun hadde begynt å komme i form, ville hun aldri ha sett for seg å jobbe i et treningsstudio, men nå kunne hun ikke tenke seg noe sted hun heller ville være. Så da Tieggman så en jobb åpne, bestemte hun seg for å gå for det. Lederen var enig i at hun ville passe perfekt med sin sprudlende personlighet og kunnskap om fasilitetene og ansatt henne raskt som medlemstjeneste- og markedskoordinator.

Å jobbe på samme sted hun trener har noen alvorlige fordeler. "Jeg er hele tiden rundt folk som jobber mot de samme målene som jeg er: å bli sunnere, sprekere og lykkeligere," forklarer hun. Og det er en av de enkleste måtene å sikre at hun aldri hopper over treningen."Jeg skal gjøre BodyPump og BodyCombat -timene mine først når jeg kommer på jobb," sier hun. "Å være der eliminerer enhver unnskyldning jeg noen gang kunne tenke meg." (Møt flere kvinner som viser hvorfor #LoveMyShape -bevegelsen er så fryktelig bemyndigende.)

Det er også et innebygd system med supportere og cheerleaders på treningsstudioet, og Tieggman trener ofte med sjefen sin. Selv om hun allerede hadde overvunnet frykten for å trene offentlig, har det hjulpet henne å føle seg enda mer komfortabel med å være en del av treningsstudioet. En del sliter hun fortsatt med: når hun tar av navnelappen og folk ser henne igjen som en som ikke passer inn.

"Folk ser størrelsen min og antar automatisk at det er min første dag," forklarer hun. "Jeg har fått folk til å gi meg alle slags uønskede råd om dietter eller trening. Folk prøver å være hyggelige med det, men de høres fortsatt veldig nedlatende ut," sier hun. "Selv om jeg setter pris på all oppmuntring, begynte jeg ikke å trene i går!" hun sier.

Men favorittdelen av jobben hennes er å bli cheerleader for andre mennesker, spesielt de som kan bli skremt av et treningsmiljø eller som er bekymret for å ikke se ut som en typisk treningsrotte. "Det som noen mennesker virkelig trenger er å føle seg inkludert og akseptert, uansett hvordan de ser ut," sier Tieggman. (Vi har 11 tips for å forby treningsskremming og øke selvtilliten.)

"Jeg får oppringninger hele tiden fra folk som sier at de ønsker å bli friske, men de vet ikke hvor de skal begynne," sier hun. "Jeg sier bare til dem: 'Kom inn, så stopper jeg det jeg gjør, og trener med deg!'"

Når det gjelder menneskene som fortsatt kritiserer henne eller gir henne at se mens hun trener? Hun bryr seg ikke om dem. "Når jeg sluttet å dømme meg selv etter samfunnets standarder og i stedet så meg selv som Gud skapte meg, sluttet jeg med selvforakt og flyttet til selvkjærlighet," sier hun. "Nå føler jeg ikke lenger at jeg må 'kjempe tilbake' og kan bare elske mennesker som helt klart trenger kjærlighet."

Og nå som hun er den erfarne treningsveteranen, har hun et råd hun liker å fortelle alle nybegynnerne: "Det føles bare godt å gjøre sunne ting," sier hun. "Du trenger ikke å nå målvekten din eller ha den 'perfekte' kroppen for å begynne å føle deg bra; du kan begynne å føle deg bedre akkurat nå!" (PS. Kan vi være så snille å slutte å dømme andre kvinners kropper?)

#LoveMyShape: Fordi kroppen vår er elendig og føler seg sterk, sunn og trygg er for alle. Fortell oss hvorfor du liker formen din, og hjelp oss med å spre #bodylove.

Anmeldelse for