Den riktige måten å bruke vekttap-apper
Vekttap-apper er en krone et du in (og mange er grati , om di e Top Healthy Living-appene for vekttap), men er de til og med verdt å la te ned? Ved før te øyeka t virker de om en god id...
Victoria Secret -modellen Romee Strijd deler hennes bein og rumpetrening
Gjør ingen feil: Den nederland ke kjønnheten Romee trijd er terk. Hvi du noen gang har crollt gjennom In tagramen henne , vil du ra kt inn e at 22-åringen er en fan av bok ing, kamptau ...
Hvorfor hater alle på p -piller akkurat nå?
I mer enn 50 år har pillen blitt feiret og velget av hundrevi av millioner kvinner rundt om i verden. iden den kom på markedet i 1960, har pillen blitt hyllet om en måte å gi kvinn...
McDonald's forplikter seg til å gjøre glade måltider sunnere innen 2022
McDonald' annon erte nylig at de vil tilby mer balan erte måltider for barn over hele verden. Dette er enormt med tanke på at 42 pro ent av barna mellom 2 og 9 år pi er hurtigmat p&...
Disse tekniske produktene kan hjelpe deg med å komme deg etter treningen mens du sover
Etter en inten trening økt er det vanligvi bare lett å rive av pandexen og til lutt lå på madra en for å ove. Det blir ute av engen ne te morgen-og prøver å gå ...
Kayla Itsines deler hennes graviditet-sikre trening
Hvi du følger Kayla It ine på In tagram, vet du at treneren og kaperen av WEAT -appen eriø t har endret henne tilnærming til trening under graviditeten. Med andre ord: Ikke flere b...
Saken for å være på forhånd om seksualiteten din på første date
Det var lutten på den før te datoen. å langt har det gått bra. Vi hadde berørt datinghi torier, bekreftet våre kompatible forhold orienteringer (begge monogame), di kuter...
Vitenskapen sier at dette er den raskeste mulige kvinnelige maratontiden
Det ra ke te en mann noen gang har løpt et maraton: 2:02:57, klokket av kenyaneren Denni Kimetto. For kvinner er det Paula Radcliffe, om løp 26,2 på 2:15:25. De verre vil ingen kvinne v...
Hjelper eller skader medisinsk hjemmetesting deg?
Hvi du har en Facebook -konto, har du ann ynligvi ett mer enn noen få venner og lektninger dele re ultatene av ine DNA -te ter fra Ance try. Alt du trenger å gjøre er å be om te te...
The Down Low på Down-There Grooming
Du vet hvilken jampo om gir deg Victoria' ecret volum og hvilken ma cara om får vippene dine til å e ut om fal ier, men vet du hvilke feminine hygieneprodukter om holder deg fri k og hvi...
Tredemøllebevegelsen som vil tone lårene dine
Løping er en fin måte å trene på, men den repeterende bevegel en gjør ikke alltid kroppen bra. Den kon tante bevegel en fremover kan forår ake tramme hofter, overforbruk ...
28 mektige kvinner deler sine beste råd
Coco Chanel a en gang: "En jente burde være to ting: tilig og fabelaktig." Dette rådet fra en av verden me t kjente motede ignere (blant annet godbiter) er like in pirerende i dag ...
5 måter Facebook gjør oss sunnere på
Facebook får en dårlig rap noen ganger for å gjøre folk litt for entrert på eg elv (inkludert hvordan de er ut). Men etter denne i te hi torien der Facebook fakti k hjalp en u...
Hvorfor vi elsker Jesse Pinkman (og andre dårlige gutter)
Vi t, Je e Pinkman er en frafall fra videregående kole og tidligere narkoman om jobber i narkotikabran jen og har drept en mann, men han har og å fanget den innbydende tilbedel en til hver k...
Hvordan traumeinformert yoga kan hjelpe overlevende til å helbrede
Uan ett hva om kjedde (eller når), kan det å oppleve traumer ha varige effekter om for tyrrer ditt daglige liv. Og elv om helbredel e kan bidra til å lindre langvarige ymptomer (vanligv...
Stjel Khloé Kardashian Kettlebell Deadlift Butt Workout
Når det gjelder Khloe Karda hian, er det ingen kropp del om er mer nakket om enn rumpa henne . (Ja, magen henne er og å gan ke bra. tjel de krå bevegel ene henne her.) Og om hun fort...
Sykkelspilleliste: 10 sanger for å rocke din tur
Det er van kelig å ynkroni ere mu ikk med ykkeltreningen på grunn av ha tighet området. For å vite hvilket tempo om fungerer be t, må du kjenne pedalha tigheten. Men ha tighet...
Hvordan jeg mistet 20 pund ved å spise smør og fullfettost
Da jeg gikk på college, trodde jeg at jeg gjorde alt riktig: Jeg ville legge plenda til kul vart kaffe; kjøp fettfri o t og yoghurt; og mellommåltid med 94 pro ent fettfri mikrobøl...
Denne oppvarmede ryggmassasjeren er det beste jeg * noensinne * har kjøpt på Amazon
Nei, virkelig, du trenger dette inneholder velværeprodukter våre redaktører og ek perter føler å liden kapelig for at de i utgang punktet kan garantere at det vil gjøre l...
Hvorfor gir ikke vektløft meg det endorfinrushet jeg ønsker etter trening?
Trening endorfiner – du vet, den følel en etter en veldig tøff pinntime eller tøff bakkeløp om får deg til å føle deg om Beyoncé under halvtid howet i uperbowl ...