Din smarte guide til ferieøkonomi
Gaver kal være en glede-fra planlegging og hopping til bytte. Di e ideene vil glede mottakeren din, bud jettet ditt og for tanden din.Mak imer pengene dineTillat alltid et lite lingring monn i ga...
Folk får covid-vaksine-tatoveringer for å feire å få skuddet sitt
Etter å ha fått covid-vak inen, har du kan kje følt trangen til å rope fra hu takene at du offi ielt er klar for varm vax- ommer – eller i det min te fortelle verden om det via en ...
Er det mulig å drikke for mye vann?
Vi blir alltid fortalt å "drikke, drikke, drikke" når det gjelder vann. løv på ettermiddagen? luk litt H2O. Vil du naturlig gå ned i vekt? Drikk 16 oz. før m...
Hvorfor noen mødre opplever store humørsvingninger når de slutter å amme
Forrige måned, en tilfeldig morgen men hun ammet min 11 måneder gamle datter på øndag, bet hun eg ned (og lo) og prøvde å fe te eg igjen. Det var en uventet ulempe i en e...
Hvordan det å være forelsket kan hjelpe deg til å bli en bedre idrettsutøver
Vi kjenner alle tereotypiene om å være forel ket, hvor alt føle om om det går riktig, du er tjerner og du er å glad. Det vi er eg at de gode følel ene av kjærlighet ...
Pisk opp din sunneste middag i kveld med de nye retningslinjene for MyPlate
Nå om ventetiden er over og det nye U DA -matikonet er ute, er det på tide å bruke MyPlate -retning linjene! Vi avrundet noen av hape' unne te opp krifter, lik at du kan lage en tal...
Tar du vitamin D -tilskuddet feil?
Hvi du allerede innlemmer et vitamin D-til kudd i ditt daglige opplegg, er du inne på noe: De fle te av o har util trekkelige nivåer av D- pe ielt om vinteren-og for kning har lenge antydet ...
Spør etter en venn: Er det virkelig nødvendig med dusj etter trening?
La o inn e det. Uan ett hvor fancy trening enteret ditt er, er det noe urovekkende med offentlige du jer. å men noen ganger-ahem, etter varm yoga-after-gym du jen er et mu t, er det tider nå...
Jennifer Lopez avslører sin sjokkerende enkle 5-minutters morgenskjønnhetsrutine
Hvi du, om andre hudpleieentu ia ter, tok et langt og hardt blikk på forholdet ditt til olivenolje etter å ha hørt Jennifer Lopez ynge ro ene i de ember 2021, å er du ann ynligvi f...
Hva skjedde da formredaktører byttet trening i en måned
Hvi du noen gang har tatt opp et nummer av Form eller vært på nett tedet vårt (hei!), vet du at vi er tore fan av å prøve nye trening økter. ( e: 20 måter å bry...
6 hemmeligheter for å få fersk mat til å vare lenger
Når vi gjør den ukentlige ren ingen av ødelagte matvarer i kjøle kapet, er det ut til at vi ka ter pengene våre ammen med det- pe ielt når det gjelder de fri ke, unne var...
De 6 stadiene av vekttapssorg
Hvi det er noe jeg har lært om profe jonell "før" og "etter" (jeg mi tet omtrent 75 kilo i løpet av de før te årene etter ek amen på videregående...
6 tips for å kjøpe høstprodukter
Har du noen gang tatt med deg en perfekt pære hjem for å bite i en grøtaktig inn ide? Det vi er eg at det krever litt mer dyktighet å plukke de be te produktene enn den gjennom nit...
Hva din kjærlighet til grillet ost avslører om sexlivet ditt
I ly av National Grilled Chee e Day på øndag (hvorfor er ikke dette en føderal høytid?), gjennomførte o iale nettverk og dating ide kout en under økel e av 4600 brukere f...
Hvorfor du bør gjøre kalvetrening - pluss én å prøve
Hvi du er om folk fle t, er trolig leg-line- erien din omtrent lik ut: omvendt utfall, begerknebøy, thru tere og markløft. Jada, di e øvel ene fyrer opp hele beinet, men de gir ikke n&#...
Bør du legge til kollagen i kostholdet ditt?
Nå vet du ann ynligvi for kjellen mellom proteinpulver og matcha -te. Og du kan ikkert fortelle koko olje fra avokadoolje. Nå, i ånden om å gjøre alt godt og unt til pulverfor...
Hvordan velge riktig størrelse manualer for treningsøktene dine
Du el ker ab olutt din kondi jon trening kur -du kjenner in truktøren, du har din pla på gulvet, og du vet å forvente en blanding av kardio- og tyrkebevegel er. I tillegg vet du opp ett...
Hvordan Kathy Ireland forblir i Supermogul-form
Kathy Irland, om fyller 49 år i dag (20. mar ), er fort att like unektelig nydelig om da hun dukket opp på in før te port Illu trated dekke for ne ten 30 år iden. Utallige blader, ...
Horoskopet ditt for sex og kjærlighet for juli 2021
Gitt tenden en til å få o alle til å føle o , u er over minner og kreativt dagdrømmer om fremtiden, kan kreft e ongen virke om den be te tiden for å få kontakt med k...
#ShareTheMicNowMed fremhever svarte kvinnelige leger
Tidligere denne måneden, om en del av # hareTheMicNow -kampanjen, overrakte hvite kvinner ine In tagram -håndtak til innflytel e rike varte kvinner, lik at de kunne dele arbeidet itt med et ...