16 pengeregler hver kvinne bør kjenne etter 30 år

16 pengeregler hver kvinne bør kjenne etter 30 år

Du kal ut med kontanter og veipe et kredittkort på daglig ba i , men penger kan fort att være et tabubelagt tema. " iden per onlig økonomi ikke blir undervi t på de fle te kol...
6 ting vi lærte fra Ashley Grahams kraftfulle kroppspositive essay

6 ting vi lærte fra Ashley Grahams kraftfulle kroppspositive essay

For bare noen få uker iden ble internett gal av et bilde A hley Graham la ut på In tagram fra ettet med Amerika ne te toppmodell hvor hun kal itte om dommer ne te e ong. Iført en hvit c...
Du vil ikke tro denne svømmerens undervannsskateboardrutine på TikTok

Du vil ikke tro denne svømmerens undervannsskateboardrutine på TikTok

Den kun tneri ke vømmeren Kri tina Maku henko er ikke fremmed for å imponere publikum i ba enget, men denne ommeren har talentene henne jarmert TikTok-publikummet. En to ganger gullmedaljevi...
7 ting som rolige mennesker gjør annerledes

7 ting som rolige mennesker gjør annerledes

Du har vært gjennom det flere ganger enn du ville telle: Når du prøver å håndtere ditt vok ende tre gjennom kao et i en travel hverdag, er det (alltid!) Min t én per on o...
5 måter å oppgradere ferien på

5 måter å oppgradere ferien på

GettyJa, du kan ta fri fra jobben uten å bekymre deg for hva lag øl om vil havne på krivebordet ditt under fraværet ditt. Hemmeligheten er å be jefen og kollegaene dine om hje...
Toppkokkstjernen Tom Colicchios topp 5 underholdende tips

Toppkokkstjernen Tom Colicchios topp 5 underholdende tips

Enten det er et improvi ert be øk fra vigerfamilien eller en mer formell fe t, kal underholdende være mor omt, ikke kremmende. Når Topp kokk dommer, kokk og re tauratør Tom Colicch...
Denne kvinnen ble skammet over kroppen fordi hun viste cellulitt i bryllupsreisebilder

Denne kvinnen ble skammet over kroppen fordi hun viste cellulitt i bryllupsreisebilder

Marie Claire palti t Callie Thorpe ier at hun hadde litt med kropp bilde hele livet. Men det hindret henne ikke i å føle eg vakker og trygg men hun var på bryllup rei e med in nye mann ...
Audrina Patridge retter på kosthold, hår og ser (og føler seg) varm ut i en bikini

Audrina Patridge retter på kosthold, hår og ser (og føler seg) varm ut i en bikini

Å i Audrina Patridge, 26, ble født i bikini er fakti k ikke å mye av en overdrivel e. "Jeg vok te prakti k talt opp i vannet," ier det tidligere rollebe etning medlemmet i ...
De 10 beste rengjøringene i 2014

De 10 beste rengjøringene i 2014

2014 var året for ren ediet. Kjendi er verger til dem og flere og flere menne ker har begynt på handlingen, enten det er for å detox diett, gjøre huden ly ere, gå ned i vekt e...
Beveger du deg nok?

Beveger du deg nok?

Vet du hvor mange kritt du tar om dagen? Inntil forrige uke hadde jeg ingen anel e. Det jeg vi te var at American Heart A ociation anbefaler at alle bør ikte på 10 000 kritt (omtrent fem mil...
De eneste 2 kjerneøvelsene du virkelig trenger

De eneste 2 kjerneøvelsene du virkelig trenger

To øvel er vi er eg tadig å være gull tandarder for for terkning av kjernen: crunchen, om tyrker den mer overfladi ke magen - rectu abdomini nedover i midten og kråningene lang ide...
Er rødt kjøtt * virkelig * dårlig for deg?

Er rødt kjøtt * virkelig * dårlig for deg?

pør en håndfull hel eme ige menne ker om ernæring, å kan de nok alle være enige om én ting: Grønt og frukt kommer på toppen. Men pør om rødt kjø...
Mer sex betyr ikke mer lykke, sier ny studie

Mer sex betyr ikke mer lykke, sier ny studie

elv om det kan virke gan ke åpenbart at det bare er å bli opptatt oftere med .O. betyr ikke nødvendigvi tørre forhold kvalitet (hvi det bare var å enkelt!), har tudier lenge ...
8 spennende havregrøtalternativer

8 spennende havregrøtalternativer

Å måke i en bolle med havregryn hver morgen kan være et unt valg, men elv med en rekke tillegg ut tyr kan du legge til bollen din, etter en tund øn ker mak løkene en forandrin...
Hva gutta sa

Hva gutta sa

Da vi la ut under økel en vår om vekttap og fedme på HAPE.com, la vi den og å ut på nett tedet til vår brorpublika jon, Menn Fitne . Her er noen av høydepunktene fra...
Dette Activewear-merket forsvarte Plus-Size-modellen deres på den beste måten

Dette Activewear-merket forsvarte Plus-Size-modellen deres på den beste måten

Plu - tørrel e moteblogger Anna O'Brien tok nylig til In tagram for å kunngjøre at hun kommer til å pille hovedrollen i en kampanje for BCG Plu , plu - tørrel en for det a...
Cue treningsmotivasjon med et enkelt triks

Cue treningsmotivasjon med et enkelt triks

Å komme eg ut av døren er 90 pro ent av kampen, men trening motiva jon kan være van kelig å finne ved daggry eller etter en lang, utmattende dag. ( e: 21 latterlige måter vi r...
Denne Mini-Barbell-treningen fra Kelsey Wells får deg i gang med tunge løft

Denne Mini-Barbell-treningen fra Kelsey Wells får deg i gang med tunge løft

Da vi før t kom over trening bloggeren My weat Life Kel ey Well , var vi be att av bud kapet henne om å # crewthe cale og foku ere på ting om virkelig betyr noe på lutten av en tre...
Kan gode bakterier beskytte mot brystkreft?

Kan gode bakterier beskytte mot brystkreft?

Det virker om om det hver dag kommer ut en annen hi torie om hvordan vi e typer bakterier er bra for deg. Men men de fle te av de i te under økel ene har foku ert på hvilke typer bakterier o...
10 måter å bli forelsket i treningsstudioet på

10 måter å bli forelsket i treningsstudioet på

Dere, vinteren kommer! (Amiritt,FÅTT fan ?) Vi t, vi har knapt viklet hodene våre rundt gre kar krydret latte , og har å vidt begynt å planlegge hø tgarderobene våre, men...