Du vil ikke tro denne svømmerens undervannsskateboardrutine på TikTok

Innhold

• Anmeldelse for

Den kunstneriske svømmeren Kristina Makushenko er ikke fremmed for å imponere publikum i bassenget, men denne sommeren har talentene hennes sjarmert TikTok-publikummet. En to ganger gullmedaljevinner i 2011 European Junior Championships, ifølge Daglig post, Henvendte Makushenko seg til TikTok under COVID-19-pandemien. Hun ble deretter en følelse av sosiale medier med sine blendende undervannsvideoer, som inkluderer en nå viral skateboardrutine. (Relatert: Denne videoen av en olympisk svømmers kreative svømmetrening på land har gått viralt)

I TikTok-videoen, som siden har samlet over 105 000 visninger, sees Makushenko ri på et skateboard på gulvet i et basseng. Mens klippet fortsetter, gjør Makushenko noen få snu mens hun holder på brettet hennes, og kjører til og med nedover på et tidspunkt mens hjulene på brettet skummer vannet. Og mens noen TikTokers liknet Makushenko med en viss skøytelegende - "Tony Hawk who?" kommenterte en følger - 26-åringen "kan fortsatt ikke tro" hennes plutselige berømmelse i sosiale medier. "Hver gang vennene mine forteller meg at vennene deres så meg fra noen kjente sosiale medier-sider. Jeg kan ikke tro hvor liten verden er," sa Makushenko i et nylig intervju med Newsweek.

Makushenko kommer fra Moskva og har svømt siden jeg var 6. "Jeg begynte faktisk med vanlig svømming, og tre måneder senere anbefalte treneren min kunstnerisk svømming fordi hun så min naturlige fleksibilitet og flytende evner," delte Makushenko med Newsweek. (Relatert: Hvordan jeg har fortsatt å presse grensene mine selv etter at svømmekarrieren min var over)

ICYDK, kunstnerisk svømming (tidligere profesjonelt kjent som synkronisert svømming) kombinerer flytende dans og gymnastiske bevegelser mens de er i vannet, og ja, det er så intens som det ser ut. Makushenko, som nå bor i Miami, får det til å se så sømløst og uanstrengt ut. Hun fortalte også det lokale magasinet i Miami, VoyageMIA, i fjor vant hun fire gullmedaljer på sin aller første konkurranse - bare seks måneder etter sin første svømmetime. (Uformelt!)

Makushenko underviser nå i privatleksjoner, jobber som modell og rekker fans på sosiale medier med sine utrolige rutiner. Men hvordan ble kontoen hennes en må-følge? Som Makushenko husket til Newsweek, etter å ha samarbeidet med Nike Swimwear, ble hun bedt av selskapet om å legge ut en undervannsvideo. Resten, som de sier, er historie. "Jeg tenkte at jeg skulle gjøre et par til for moro skyld, og alt begynte derfra," sa hun til uttaket.

Enten du viser frem en danserutine satt til «Peaches» av Justin Bieber eller har på seg skyhøye hæler mens han går på catwalken under vann, har Makushenko fortsatt å underholde brukere av sosiale medier.Hun fanget også nylig oppmerksomheten til Cardi B og Normani etter å ha lagt ut et koreografert klipp under vann til deres nye sommersingel, "Wild Side", mens de hadde på seg lårhøye plattformer, ikke mindre.

"Jeg føler alltid at jeg bare må gjøre det bedre og bedre fordi jeg er en perfeksjonist generelt, og for meg å like mine egne videoer er det faktisk vanskelig," sa Makushenko til Newsweek. "Jeg ser alltid feil og tror jeg kunne gjort det bedre."

Selv om du ikke er helt klar til å ta på deg favorittstøvlene dine og takle splitt og flipp under vann, er det en utrolig måte å jobbe hver muskel i kroppen din uten å legge press på leddene. Igor Porciuncula, medgründeren av Boot Camp H20 i Los Angeles, fortalte tidligere Form at vannet gir 12 ganger luftmotstanden, noe som betyr at trening i bassenget brenner opp pulsen og muskelfibrene uten påvirkning. (Relatert: De beste bassengøvelsene for en helkroppstrening)

Faktisk, enten du jobber med en forseggjort rutine à la Makushenko, eller bare svømmer runder, gir det alvorlige styrke- og kondisjonsfordeler å ta treningen til vannet. I tillegg til å gi et kraftig løft til utholdenhetskapasiteten din, tvinger svømming deg til å bruke muskler du kanskje sjelden bruker ellers, noe som gjør det til en utfordrende treningsøkt du ville bli vanskelig å finne i treningsstudioet. (Hvis du er en ny svømmer, start her. Dette er slagene du må mestre før du prøver å sparke den på Makushenko-stil.)

Anmeldelse for