Er rosa Himalaya salt bedre enn vanlig salt?
Roa Himalaya alt er en type alt om er naturlig roa i fargen og utvunnet i nærheten av Himalaya i Pakitan. Mange hevder at den er full av mineraler og gir utrolige helemeige fordeler. Av die grunn...
Folsyre vs. folat - Hva er forskjellen?
Folat og folyre er forkjellige former for vitamin B9.elv om det er en tydelig forkjell mellom de to, blir navnene ofte brukt om hverandre.Det er faktik mye forvirring når det gjelder folyre og fo...
Hvordan Johannesurt har kjempet mot depresjon
Deprejon rammer mer enn 300 millioner menneker over hele verden, inkludert 1 av 10 vokne i UA alene (1, 2).Men mange medikamenter effektivt behandler deprejon, foretrekker noen menneker å bruke n...
Bør du ta Garcinia Cambogia og eplecidereddik sammen?
Å ta eplecidereddik og garcinia cambogia, ektraktet av en tropik frukt, hevde å hjelpe vekttap.Noen tror at garcinia cambogia kan undertrykke appetitten og blokkere fettprodukjonen i kroppen...
Er kaffe bra for hjernen din?
Kaffe er en mye populær drink. Det har blitt urettferdig demoniert tidligere, men er faktik veldig unt.Faktik er kaffe en viktig kilde til antiokidanter i det vetlige kotholdet (1, 2). Det er og&...
Er agurk en frukt eller en grønnsak?
Agurker er en av de met populære råvarene om dyrke og elge rundt om i verden.Du er annynligvi godt kjent med dere prø crunch og milde, frike mak.Du kan imidlertid lure på hvilken a...
Bør du ta DHEA-kosttilskudd?
Mange hevder å balanere hormonene dine er nøkkelen til å e og føle deg bedre.elv om det er mange naturlige måter å balanere hormonene på, kan mediiner eller kottilku...
10 likheter mellom sukker, søppelmat og overgrepsmidler
Det er mange latterlige myter innen ernæring.Ideen om å gå ned i vekt handler om kalorier og viljetyrke er en av de verte.annheten er ... ukker og terkt bearbeidet øppelmat kan v&#...
De 6 beste proteinpulver for menn
Proteinpulver har lenge vært en praktik og ofte velmakende måte for folk å øke proteininntaket.Forkning vier at dagen anbefalte daglige kvote (RDA) for protein er utiltrekkelig for...
Hvordan løping hjelper deg med å gå ned i vekt
Løping er en utrolig populær måte å trene på.Faktik anlå det at bare i UA har over 64 millioner menneker drevet mint en gang det ite året (1).Løping er ogå...
9 Overraskende fordeler med ris kliolje
Vi inkluderer produkter vi yne er nyttige for leerne våre. Hvi du kjøper gjennom lenker på denne iden, kan vi tjene en liten provijon. Her er proeen vår.Riekliolje blir ektrahert f...
Fungerer Garcinia Cambogia?
Garcinia cambogia-produkter er blant de met populære kottilkuddene om bruke til å kate ektra kilo. Die tilkuddene markedføre om en måte å gå ned i vekt rakt, men mange lu...
Er torsk sunn? Ernæring, kalorier, fordeler og mer
Tork er en fik med flaende, hvitt kjøtt og en mild mak.Den er fullpakket med protein, B-vitaminer og mineraler.Imidlertid - i motetning til mange andre typer jømat - fremme ikke tork ofte om...
Vannfaste: fordeler og farer
Fating, en metode for å begrene matinntaket, har vært praktiert i tuenvi av år. Vannfete er en type fate om begrener alt bortett fra vann. Det har blitt mer populært de ite år...
Hampproteinpulver: Det beste plantebaserte proteinet?
Proteinpulver er populære kottilkudd om bruke av idrettutøvere, kroppbyggere og de om prøver å gå opp i vekt eller øke mukelmaen.Hampproteinpulver er en av de mer popul&#...
9 av de beste veganske yoghurtene
Vi inkluderer produkter vi yne er nyttige for leerne våre. Hvi du kjøper gjennom lenker på denne iden, kan vi tjene en liten provijon. Her er proeen vår.Yoghurt er en unn og næ...
Motstandsdyktig stivelse 101 - Alt du trenger å vite
De flete av karbohydratene i kotholdet ditt er tivele.tivele er lange glukoekjeder om finne i korn, poteter og forkjellige matvarer.Men ikke all tivelen du pier blir fordøyd.Noen ganger paerer en...
8 vanlige symptomer på matavhengighet
Men matavhengighet ikke er oppført i den diagnotike og tatitike håndboken for pykike lideler (DM-5) innebærer det typik overtadig pieatferd, ug og mangel på kontroll rundt mat (1)....
9 Imponerende helsemessige fordeler med Kalonji (Nigella Frø)
Ogå kjent om vart pikummen, nigella eller med det vitenkapelige navn Nigella ativa, kalonji tilhører buttercup-familien av blomtrende planter.Den voker opp til 30 cm (30 tommer) og produerer...
Hva er flytende aminos, og kan de komme helsen din til gode?
Flytende amino er kulinarike krydder om er ut og maker på amme måte om oyaau.De kan lage ved å gjære kokonøtaft med alt og vann eller behandle oyabønner med en ur lø...