11 tegn og symptomer på for mye stress
tre er definert om en tiltand av mental eller emojonell belatning foråraket av uguntige omtendigheter.På et eller annet tidpunkt takler de flete treføleler. Faktik fant en tudie at 33% ...
Hva er Pegan-dietten? Alt du trenger å vite
Pegankotholdet er en pietil inpirert av to av de met populære kotholdtrendene - paleo og vegank.I følge kaperen, Dr. Mark Hyman, fremmer pegankotholdet optimal hele ved å reduere betenn...
Ceylon vs. Cassia - ikke alle kanel er skapt like
Kanel er et veldig populært krydder.Ikke bare er det deilig, det mange helemeige fordeler er ogå imponerende.Kanel er billig og allment tilgjengelig i de flete upermarkeder. I det minte er e...
Vekttap renser: Virker de?
Når den globale fedmeepidemien fortetter, gjør ogå øket etter enkle og rake vekttapløninger. De ite årene har rening av vekttap tatt entrum om en av de met populære ...
11 Påviste fordeler med olivenolje
Heleeffektene av kotholdfett er kontroverielle.Ekperter er imidlertid enige om at olivenolje - peielt ektra jomfru - er bra for deg.Her er 11 helemeige fordeler av olivenolje om tøtte av vitenkap...
Kan du spise fiskehud, og er det sunt?
Fik er en kilde til animalk protein om mange gleder av rundt hele verden.Faktik er det anlått at menneker pier mer enn 330 milliarder kilo fik hvert år (1).Fik er næringtett, deilig og ...
Er øl glutenfritt?
Øl er en populær alkoholholdig drikk om menneker over hele verden har hatt glede av i tuenvi av år (1).Faktik er det den tredje met populære drikken bak vann og te (2).Typik er ...
Helsemessige fordeler og bruk av mandelolje
Mandler er en tilfredtillende mat med mange potenielle helemeige fordeler.Oljen om kommer fra die deilige tre nøttene bruke ofte om en naturlig ingredien i hud- og hårpleie, men få menn...
10 helsemessige fordeler med lavkarbohydrater og ketogene dietter
Lavkarbo-dietter har vært kontroverielle i flere tiår.Noen menneker hevder at die diettene øker koleterolet og foråraker hjerteykdommer på grunn av dere høye fettinnhold....
7 næringsstoffer som du ikke kan få fra planter
Veganke og vegetarike dietter er begge veldig unne måter å pie på.De har blitt knyttet til flere helemeige fordeler og en lavere riiko for overflødig vekt, hjerteykdommer og til og...
Hva er sjalottløk? Ernæring, fordeler og substitutter
jalottløk er en liten, langtrakt type løk med en mak om ofte bekrive om en ubtil blanding mellom en tradijonell løk og hvitløk.De voker i klynger, inneholder mindre vann og har tyn...
5 interessante typer salat
alat (Lactuca ativa) er en populær bladgrønnak i tuenfamilien.Det varierer i farge fra gul til mørkegrønn, men kan ogå ha rødlige fargetoner. Men det voker over hele verd...
Er kalsiumdioksyd EDTA et trygt tilsetningsstoff?
Kaliumdinatrium EDTA er et vanlig mattiletningtoff og en ingredien i kometike og indutrielle produkter.Den bruke i mat for å bevare mak, farge og tektur. om mange mattiletningtoffer har det imidl...
Er sennep bra for deg?
ennep er et populært krydder laget av frøene fra ennepplanten. Denne planten er hjemmehørende i Middelhavregionen og relatert til næringrike grønnaker om brokkoli, kål og...
Kan du spise rå reker?
Reker er et krepdyr pit over hele verden.Dere harde, gjennomkinnelige kall varierer fra brun til grå i fargen. De har øt mak og har en mør eller fat tektur, avhengig av variajon.elv om ...
Hva er forskjellen mellom Keto og Atkins?
Atkin og keto er to av de met kjente lavkarbo-diettene.Begge forutetter en dratik redukjon i matvarer med høyt karbohydrat, inkludert øtaker, ukkerholdige drikker, brød, korn, frukt, be...
Chia Seeds 101: Næringsfakta og helsemessige fordeler
Chiafrø er de bittemå varte frøene fra chiaplanten (alvia hipanica).Innfødt til Mexico og Guatemala var de en tiftemat for de gamle aztekerne og mayaene. Faktik er "chia"...
Bør du steke eller bake maten din?
Baking og broiling er koketeknikker om bruker tørrvarmen i en ovn.Begge ane om unne måter å tilberede og bruke ofte om hverandre med andre tilberedningmetoder, for ekempel teking og rit...
De 20 mest vekttapvennlige matvarene på planeten
Ikke alle kalorier er kapt like.Ulike matvarer går gjennom forkjellige metabolke veier i kroppen din.De kan ha enormt forkjellige effekter på ult, hormoner og antall kalorier du forbrenner.H...
Kan mennesker spise hundemat?
I krieituajoner eller økonomik uikkerhet øker folk ofte innovative metoder for å overleve.I kjølvannet av matmangel eller utiltrekkelige midler til å kjøpe dagligvarer, k...