Er Tyrkia Bacon sunt? Ernæring, kalorier og mer
Tyrkia bacon blir ofte rot om et unnere alternativ til tradijonelt vinekjøttbacon.Den er laget ved å forme en erfaren blanding av finhakket kalkun til trimler om ligner tradijonell bacon.elv...
Kan du spise poteter hvis du har diabetes?
Enten bakte, potetmo, tekt, kokt eller dampet er poteter en av de met populære matvarene i menneket kothold. De er rike på kalium- og B-vitaminer, og huden er en flott kilde til fiber.Imidle...
Magnolia Bark: Fordeler, bruk og bivirkninger
Mer enn 200 typer magnolia trær finne over hele verden. En type - Magnolia officinali - kalle ofte houpomagnolia, eller noen ganger bare "magnolibark."Houpo magnolia-treet er hjemmeh...
Hvor mye Omega-3 bør du ta per dag?
Omega-3 fettyrer har mange helemeige fordeler.Den bete måten å høte av dem er ved å pie fet fik mint to ganger per uke, men hvi du ikke pier fet fik ofte, bør du vurdere å...
Hva er stavet, og er det bra for deg?
pelt er et eldgammelt fullkorn dyrket i mange deler av verden.Det falt i popularitet i løpet av 1800-tallet, men gjør nå comeback om helekot.Antikke korn om pelt påtå å v...
9 sunne nøtter som er lite i karbohydrater
Nøtter er kjent for å ha høyt innhold av unt fett og plantebaert protein men de har lite karbohydrater.Derfor kan de flete nøtter pae inn i en pieplan med lite karbohydrater, elv o...
Hvorfor er Jackfruit bra for deg? Ernæring, fordeler og hvordan du spiser det
Jackfruit er en unik tropik frukt om har økt i popularitet de ite årene.Den har en æregen øt mak og kan bruke til å lage et bredt utvalg av retter. Det er ogå veldig n...
Hva er blekksprutblekk, og bør du spise det?
Blekkprutblekk er en populær ingredien i middelhav og japank mat. Det tilfører en tydelig vartblå farge og rik altholdig mak til rettene. Imidlertid lurer du kankje på hva denne in...
Har vann kalorier?
Kompromi med opptil 60% av den mennekelige vokne kroppen, er vann viktig for livet. Den regulerer kropptemperatur, tranporterer næringtoffer, gir truktur til celler og vev og fjerner avfall.Med f...
Bør du drikke grønn te om natten?
Grønn te er en populær drikke med mange helemeige fordeler.En ny trend er å drikke den om natten. Talmenn verger at det hjelper dem å få en bedre natteøvn og våkner ...
7 helsemessige fordeler med plommer og svisker
Plommer er ektremt næringrike, med en rekke helemeige fordeler å tilby.De inneholder mange vitaminer og mineraler, i tillegg til fiber og antiokidanter om kan bidra til å reduere riikoe...
De 23 beste bakrusmatene
En bakru er kroppen reakjon på å drikke for mye alkohol.ymptomene inkluderer utmattele, kvalme, hodepine, følomhet for ly, dehydrering eller vimmelhet om varer i flere timer.Forkning p&...
14 sunne matvarer som inneholder høyt kalium
Kalium er et eenielt mineral om kroppen trenger for en rekke proeer. iden kroppen ikke kan produere kalium, må den komme fra mat.Deverre får ikke flertallet av amerikanere nok kalium fra die...
9 grunner til at overvekt ikke bare er et valg
I 2016 ble rundt 30% av vokne i UA etimert til å være overvektige (1).Mange kylder på overvekt på dårlige kotholdvalg og inaktivitet, men det er ikke alltid å enkelt.Andr...
Kan du spise muggost?
Ot er et deilig, populært meieriprodukt. Likevel, hvi du noen gang har lagt merke til uklare flekker på oten, kan du lure på om det fremdele er trygt å pie.Mugg kan voke i alle typ...
Cilantro vs koriander: Hva er forskjellen?
Koriander og koriander kommer fra planteartene - Coriandrum ativum (1).Imidlertid blir de navngitt annerlede i forkjellige deler av verden.I Nord-Amerika refererer koriander bladene og tilkene til pla...
7 menneskelige matvarer som kan være livsfarlige for hunder
Vie matvarer om er trygge for menneker, kan være kadelige for hunder.Fordi hunder har en annen metabolime enn menneker, kan det å føde mennekelige matvarer til hunder være veldig f...
Lavkarbo dietter - Sunt, men vanskelig å holde seg til?
De flete helemyndigheter har begynt å erkjenne helemeige fordeler ved lavkarbo-dietter.Det er imidlertid ikke ut til at de nart kommer til maintream.Til tro for de påvite helemeige fordelene...
5 Vanlige lavkarbo-feil (og hvordan du kan unngå dem)
Men dietter med lite karbohydrater er veldig populære, er det ogå enkelt å gjøre feil på dem.Det er mange nubleteiner om kan føre til uheldige effekter og uboptimale reul...
7 effektive måter å øke vitamin D-nivåene på
Vi inkluderer produkter vi yne er nyttige for leerne våre. Hvi du kjøper gjennom lenker på denne iden, kan vi tjene en liten provijon. Her er proeen vår.D-vitamin er et eenielt n&#...