Hvorfor går jeg opp selv når jeg trener?
pørmål: Jeg er en 40 år gammel, unn, porty kvinne. om triatlet får jeg 60 minutter eller mer av trening 6 eller 7 dager i uken, men jeg yne jeg går opp i vekt likevel. Kan hor...
De 5 beste kaloriteller nettstedene og appene
Det kan være viktig å pore inntaket av mat og kalori.Forkning vier at peroner om logger kalorier, miter mer vekt og er annynlig å holde vekten av på ikt (1, 2).I die dager er det v...
10 måter rosenkål kommer helsen din til gode
Roenkål er medlem av Braicaceae familie av grønnaker og nært knyttet til grønnkål, blomkål og ennepgrønt.Die cruciferou grønnakene ligner minikål og kutte,...
Hva er aktivt kull bra for? Fordeler og bruksområder
Aktivt kull ble en gang betraktet om den univerelle motgiften (1). I dag fortetter det å bli fremmet om en potent naturlig behandling.Det har en rekke forelåtte fordeler, alt fra å enke...
Er reker sunt? Ernæring, kalorier og mer
Reker er en av de met konumerte typene kalldyr.Det er ganke næringrikt og gir tore mengder av vie næringtoffer, for ekempel jod, om ikke er rikelig i mange andre matvarer.På den annen i...
Bone Broth Diet Review: Virker det for vekttap?
Bone Broth Diet diet blander en lavkarbo, paleo diett med periodik fate.Den hevder å hjelpe deg med å "mite opptil 15 pund, 4 tommer og rynkene dine - på bare 21 dager." Imidl...
5 obesogener: kunstige kjemikalier som gjør deg feit
Overvekt er kuntige kjemikalier om anta å bidra til overvekt.De finne i forkjellige matbeholdere, babyflaker, leker, plat, kokekar og kometikk.Når die kjemikaliene kommer inn i kroppen din, ...
Gurkemeie vs curcumin: Hvilken bør du ta?
Gurkemeie er et krydder om er mye brukt i hele Aia og en hovedingredien i karriretter.På grunn av in gule farge, blir det noen ganger referert til om indik afran (1).Deuten har den omfattende bru...
8 flotte erstatninger for muskat
Mukatnøtt er et populært krydder om bruke over hele verden.Den er laget av frøene fra det eviggrønne treet Myritica fragran, om er urfolk til Molucca of Indoneia & NoBreak; - o...
9 nye fordeler og bruk av salvie te
Vi inkluderer produkter vi yne er nyttige for leerne våre. Hvi du kjøper gjennom lenker på denne iden, kan vi tjene en liten provijon. Her er proeen vår.age te er en aromatik infuj...
Olivenolje vs. Canolaolje: Hvilken er sunnere?
Canola olje og olivenolje er to av de met populære matoljene over hele verden. De er begge forfremmet om hjerte-unne og deler lignende bruk. Noen menneker lurer imidlertid på hvordan de er f...
Hva er malurt, og hvordan brukes det?
Hvi du kjøper noe gjennom en lenke på denne iden, kan det hende vi tjener en liten provijon. Hvordan dette fungerer.Malurt (Artemiia abinthium) er en urt om er verdatt for in æregne aro...
9 teer som kan forbedre fordøyelsen
Folk har drukket te for å behandle fordøyeleproblemer og andre ykdommer i tuenvi av år.Flere urtete har vit eg å hjelpe mot kvalme, fortoppele, dårlig fordøyele og mer. H...
Er Seitan (vital hvetegluten) sunn?
eitan er en populær vegank ertatning for kjøtt.Den er laget av hvetegluten og vann og fremme ofte om et proteinrikt, lite karbohydratalternativ til animalk protein.Imidlertid er det noen bek...
9 Vitenskapsstøttede hjemmemedisiner for magesår
Mageår er år om kan utvikle eg i forkjellige deler av kroppen.Mageår, eller mageår, utvikler eg i limhinnen i magen. De er veldig vanlige, og berører mellom 2,4–6,1% av befolk...
Hvordan øke absorpsjonen av jern fra matvarer
Jern er et eenielt mineral om kroppen din trenger for å fungere ordentlig.Dermed er det viktig å konumere tiltrekkelige mengder av det i ditt daglige kothold. Intereant nok påvirker mat...
Er kaffe og koffein vanedannende? Et kritisk blikk
Hvi du har vankelig for å fungere om morgenen uten kaffe, er du ikke alene. Faktik regne koffein om det met brukte toffet i verden (1). Mange er kaffedrikking, og koffeininntaket om følger m...
5 grunner til å prøve tyrkisk kaffe (og hvordan lage den)
Mange er avhengige av kaffe for å glemme dem om morgenen eller for å gi et løft av energi på dagtid.For de om elker et terkt, rikt brygg, kan tyrkik kaffe bli den nye go-to cup of ...
10 tips for å miste 100 pund trygt
Å mite vekt er ikke en enkel proe, uanett hvor tort eller lite målet er. Når det gjelder å mite 100 kg (45 kg) eller mer, kan det tore antallet virke ganke kremmende, peielt hvi du...
Hva er forskjellen mellom fersken og aprikoser?
Ferkener og aprikoer er to populære teinfrukter.elv om de har amme farge og form, har de ine egne unike egenkaper.Denne artikkelen ammenligner likhetene og forkjellene mellom ferken og aprikoer.e...