Hva er forsterket vin? Typer, fordeler og ulemper
Forterket vin er vin om inneholder en detillert ånd, for ekempel konjakk.I tillegg til det høyere alkoholinnholdet, har beriket vin en unik mak og aroma om killer den fra vanlige varianter.F...
Er Niacin Flush skadelig?
Niacin fluh er en vanlig bivirkning ved å ta høye doer av upplerende niacin, om kan forekrive for å behandle koleterolproblemer.elv om det er ufarlig, kan ymptomene - hud om er rød...
10 typer mettet fett anmeldt
Heleeffektene av mettet fett er et kontroverielt tema.I det ite antatt mettet fett å være en viktig årak til hjerteykdom. I dag er ikke forkere helt overbevit.En ting er tydelig - mette...
13 urter som kan hjelpe deg å gå ned i vekt
Det er ingen hemmelighet at det du legger på tallerkenen din piller en entral rolle i vekttap.Men det du oppbevarer i krydderkapet ditt kan være like viktig.Mange urter og krydder har vit eg...
7 Keto-risikoer å huske på
Det ketogene kotholdet er en diett med lite karbohydrater, og med mye fett om vanligvi bruke for vekttap.Begrenning av karbohydrater og økt fettinntak kan føre til ketoe, en metabolk tiltand...
10 Overraskende helsemessige fordeler og bruk av fersken
Ferkener - eller Prunu perica - er liten frukt med en uklar kall og et øtt hvitt eller gult kjøtt.De anta å ha in opprinnele i Kina for mer enn 8000 år iden (1).Ferkener er relater...
Har fiskeolje fordeler for eksem?
Vi inkluderer produkter vi yne er nyttige for leerne våre. Hvi du kjøper gjennom lenker på denne iden, kan vi tjene en liten provijon. Her er proeen vår.Mange menneker over hele ve...
10 matvarer som er nesten proteiner
Kylling er en av de met konumerte matvarene med høyt protein. Brytet er den magrete delen. Tre gram (85 gram) tekt, hudfritt kyllingbryt vil gi deg omtrent 27 gram protein og 140 kalorier (4).Noe...
Durian frukt: stinkende, men utrolig næringsrik
Durian er en unik tropik frukt.Det er populært i ørøt-Aia, hvor det har kallenavnet "frukten konge." Durian er veldig næringrik og inneholder mer enn de flete andre frukt...
7 afrodisiakum mat som øker din libido
Et afrodiiakum er definert om et mat eller et medikament om vekker ekuelt intinkt, gir lyt eller øker ekuell nytele eller ytele. Afrodiiaka er naturlig nok et varmt tema, noe det fremgår av ...
12 Påviste helsefordeler med Ashwagandha
Ahwagandha er en gammel mediinell urt.Det er klaifiert om et adaptogen, noe om betyr at det kan hjelpe kroppen din med å håndtere tre.Ahwagandha gir ogå mange andre fordeler for kroppen...
Hva er CBD-vann, og bør du drikke det?
Cannabidiol (CBD) olje er et populært produkt om har fått økende oppmerkomhet de ite årene.Helebutikker har begynt å ta med CBD-infunderte kapler, gummier, vape og mer.CBD-van...
Hvorfor er morgenblodsukkeret mitt så høyt?
pørmål: Jeg har prediabete og pier nå minimale karbohydrater og ukker. Legen min ba meg om å overvåke ukkernivået mitt, morgen (fate) og natt. Om natten, to timer etter &...
10 praktiske erstatninger for bakepulver
Bakepulver er en vanlig ingredien om bruke til å tilette volum og lette tektur på bakevarer.Imidlertid kan bakepulver ikke alltid være lett tilgjengelig. Heldigvi er det nok av ingredie...
10 grafer som viser den enorme kraften i kreatin
Kreatin er et effektivt og populært porttilkudd. I idrett og kroppbygging har forkning vit at kreatin kan øke mukelmae, tyrke og treningytele med høy intenitet (1, 2).Deuten kan kreatin...
Egg og kolesterol - Hvor mange egg kan du trygt spise?
Egg er blant de met næringrike matvarene på planeten.Faktik inneholder et helt egg alle næringtoffene om treng for å gjøre en enkelt celle om til en hel kylling.Imidlertid har...
27 Tips om helse og ernæring som faktisk er evidensbasert
Det er lett å bli forvirret når det gjelder hele og ernæring.elv kvalifierte ekperter er ofte ut til å ha mottridende meninger.Til tro for alle uenighetene tøtte en rekke velv...
Goldenrod: Fordeler, dosering og forsiktighetsregler
Du kjenner kankje Goldenrod bet om en gul villblomt, men det er ogå en populær ingredien i urtetilkudd og te.Urten latinke navn er olidago, om betyr "å lage hel eller helbrede"...
Grønne poteter: ufarlig eller giftig?
Når du bare kommer i en ekk med poteter for å finne at de har begynt å bli grønn, blir du møtt med om du vil kate dem bort eller ikke.Noen kutter tapet og kater grønne po...
De 10 beste matvarene for å øke nitrogenoksidnivåene
Nitrogenokid er et viktig molekyl produert i kroppen din om påvirker mange apekter av helen.Det hjelper blodårene med å utvide eg for å fremme riktig blodtrøm og kan gi ulike ...