Hva er CBD-vann, og bør du drikke det?

Innhold

• Hva er CBD-vann?
• CBD-vann inneholder minimale mengder CBD
• Lys og luft ødelegger CBD
• CBD-vann er dyrt
• Bør du drikke CBD-vann?

Cannabidiol (CBD) olje er et populært produkt som har fått økende oppmerksomhet de siste årene.

Helsebutikker har begynt å ta med CBD-infunderte kapsler, gummier, vapes og mer.

CBD-vann har også blitt bredt tilgjengelig nylig, og berømmer og kritiserer.

Denne artikkelen undersøker CBD-vann for å hjelpe deg med å finne ut om det er verdt å kjøpe.

Hva er CBD-vann?

CBD er en kjemisk forbindelse som finnes i cannabisplanten.

I motsetning til tetrahydrocannabinol (THC), er CBD ikke psykoaktiv. Dermed produserer den ikke det samme høye som er assosiert med THC eller marihuana (1).

CBD har blitt godt studert for sine medisinske egenskaper. Forskning antyder at det kan lindre kroniske smerter og bidra til å redusere angst og betennelse (2, 3, 4).

Du kan nå kjøpe en rekke CBD-produkter, inkludert oljer, kapsler og gummier, blant annet spiselige ting.

CBD-vann, som er laget ved å tilføre vann med CBD-partikler, er en av de nyeste formene som treffer markedet.

Produsenter hevder at å drikke det kan være en enkel måte å få din CBD-fikse og høste av potensielle helsemessige fordeler.

Sammendrag CBD er en forbindelse som finnes i cannabis som har blitt assosiert med mange helsemessige fordeler. CBD-infusert vann er nå tilgjengelig, sammen med en rekke andre CBD-produkter, inkludert oljer, gummier og kapsler.

CBD-vann inneholder minimale mengder CBD

Et av hovedproblemene med CBD-vann er at de fleste merker inneholder veldig lite CBD.

Mengden i hver servering svinger etter merke, men de fleste gir rundt 2–5 mg.

Selv om doseringsanbefalinger kan variere, har de fleste studier som evaluerer denne forbindelsens gunstige effekter, brukt doser på minst 15 mg per dag (5).

Mange selskaper rettferdiggjør deres produkters lave CBD-innhold ved å hevde at de bruker nanoteknologi for å redusere partikkelstørrelsen og øke kroppens evne til å absorbere og bruke CBD.

Forskning på effektene av nanoteknologi på CBD-absorpsjon er begrenset. Imidlertid fant en studie at lipidbaserte CBD-nanopartikler kan bli bedre absorbert av kroppen din (6).

Flere studier er nødvendige for å avgjøre om bruk av nanopartikler i CBD-vann har noen effekt på absorpsjonen.

Sammendrag CBD-vann inneholder vanligvis lave doser CBD. Mange merker hevder å bruke nanoteknologi for å øke absorpsjonen, men det er uklart om dette er effektivt.

Lys og luft ødelegger CBD

CBD er en svært ustabil forbindelse som krever nøye forberedelser og lagring for å bevare dens medisinske egenskaper.

Spesielt kan eksponering for lys og luft føre til at den går i stykker, og negerer de potensielle gunstige effektene.

De fleste CBD-vann lagres i dagligvareshyller under sterkt lys i klare beholdere i dager eller til og med uker, noe som ødelegger CBD-innholdet.

En studie evaluerte effekten av visse lagringsforhold på cannabinoider og fant at eksponering for lys forårsaket det største tapet av CBD (7).

Temperatur hadde ingen effekt, men eksponering for luft førte også til betydelige tap i cannabinoidinnhold. Så snart du åpner CBD-vann, begynner den lille CBD-en umiddelbart å bryte ned (7).

Selv om flere studier er nødvendig, antyder disse funnene at CBD-vann sannsynligvis ikke vil ha mye medisinsk innvirkning.

Sammendrag Lys og luft kan føre til at CBD brytes sammen, og negerer de potensielle helsemessige fordelene. CBD-vann selges ofte i klare flasker, så CBD-innsiden kan allerede ha brutt seg betydelig ned når du drikker det.

CBD-vann er dyrt

Hvis du ønsker å prøve CBD, er å drikke CBD-vann en av de dyreste rutene å ta.

En enkelt servering på 16 ounce (473 ml) kan koste rundt $ 4-7 USD, eksklusiv skatt og frakt.

Å kjøpe i bulk kan hjelpe deg med å spare penger, men hver flaske kommer frem til minst $ 3 USD.

Dette er betydelig dyrere enn andre former for CBD.

For eksempel koster CBD-olje vanligvis rundt 35–40 dollar for omtrent 30 porsjoner, noe som tilsvarer under 2 dollar per porsjon.

CBD-kapsler, gummier, vapes og kremer kan også gi en god mengde CBD for en lavere kostnad per porsjon.

Sammendrag CBD-vann er dyrere enn andre former for CBD, inkludert kapsler, gummier, vapes og kremer.

Bør du drikke CBD-vann?

CBD kan tilby forskjellige fordeler, men CBD-vann inneholder minimale mengder.

Dessuten er det dyrere og sannsynligvis mindre effektivt enn de fleste andre CBD-produkter.

Med tanke på at denne forbindelsen mister sine medisinske egenskaper når den utsettes for luft eller lys, er det usannsynlig at CBD-vann gir noen fordeler i det hele tatt.

Det er best å holde seg til andre CBD-produkter for å dra nytte av medisinske egenskaper.

CBD-olje, kapsler, gummier og andre spiselige ting som kommer i mørkefarvede flasker er praktiske og mer kostnadseffektive alternativer til CBD-vann.

Er CBD lovlig? Hamp-avledede CBD-produkter (med mindre enn 0,3 prosent THC) er lovlige på føderalt nivå, men er fortsatt ulovlige i henhold til noen statlige lover. Marihuana-avledede CBD-produkter er ulovlige på føderalt nivå, men er lovlige under noen statlige lover. Sjekk statens lover og lover hvor som helst du reiser. Husk at reseptfrie CBD-produkter ikke er FDA-godkjent, og kan være unøyaktig merket.