Hvorfor spytter alle fotball-VM-spillerne ut sportsdrikkene sine?
Hvi du har tilt inn på VM, har du kan kje ett mange av verden be te fotball pillere vinge og pytte over hele banen. Hva gir?! elv om det kan virke om en total bro-greie, er det fakti k et legitim...
The Colonics Craze: Bør du prøve det?
Med folk om Madonna, ylve ter tallone, og Pamela Ander on Fremgang måten har fått damp i det i te ved å berømme effekten av kolonhydroterapi eller åkalte kolonier. Colonic , e...
20 ting alle spreke kvinner har rundt i huset
1. En knapt rørt kar med proteinpulver. maken "gre karkrydder" hørte å god ut, men makte å ille. Likevel gjør det aldri vondt å ha en ikkerhet kopi rundt i n...
Hvordan jeg lærte å elske å løpe uten musikk
For et par år iden be temte et team av for kere fra Univer ity of Virginia og Harvard Univer ity eg for å tudere hvor godt folk er i tand til å underholde eg elv uten di trak joner om t...
5 medisinfeil du kan gjøre
Å glemme multivitaminet ditt er kan kje ikke å ille: En av tre amerikanere etter hel en på pill ved å ta poten ielt farlige kombina joner av re eptbelagte medi iner og ko ttil kudd...
5 smerter etter trening Det er OK å ignorere
Det er ingenting om en inten , vett trening økt for å få deg til å føle deg om en million dollar roligere, lykkeligere og mer komfortabel i huden din (og jean ene). Men nå...
Et 1-minutters HIIT-utbrudd kan transformere treningen din!
Noen dager er alt du kan gjøre få til gymmen. Og men vi applauderer deg for at du dukker opp, har vi et kortere (og mer effektivt!) alternativ enn å tråkke på tredemøllen...
Form livet ditt
Enten det er vårt fy i ke velvære, våre rela joner, vår følel e me ige hel e eller vår karriere, er det lett å bli fanget opp i de daglige, krevende detaljene i v...
Nå er den beste tiden å unne deg en ny Fitbit - for 40 prosent avslag
Hvi velværemålene dine for det nye året involverer en kombina jon av å utfordre deg elv på trening tudioet, ove mer eller bare logge noen ek tra kritt hver dag, er det ett ver...
Marcia Cross øker bevisstheten om sammenhengen mellom HPV og anal kreft
Marcia Cro har vært i remi jon fra analkreft i to år nå, men hun bruker fort att plattformen in til å de tigmati ere ykdommen.I et nytt intervju med Me tring av kreft maga inet, re...
Disse sprø trøffelfriesene er den beste lekedagens snack
elv om du er gan ke trygg på kjøkkenet, tror du kan kje at noen retter er be t å overlate til ek pertene, inkludert prø, makfulle pomme frite . Når de er laget i din egen ydm...
Gabrielle Union relanserte hårpleielinjen sin på Amazon - og alt er mindre enn $10
Det er gan ke trygt å i at 2017 var Gabrielle Union år. kue pilleren how, Å være Mary Jane, var i in fjerde e ong på BET, publi erte hun memoarene henne Vi kommer til å t...
Olays Super Bowl -annonse inneholder en gruppe Badass -damer som vil #MakeSpaceForWomen In STEM
Når det gjelder uper Bowl og den etterlengtede annon er, har kvinner en tenden til å være et publikum om ofte blir glemt. Olay prøver å endre det med en komi k, men in pireren...
De mest spennende multisportløpene er mer enn bare svømming, sykling og løping
Det pleide å være at multi port-løp betydde urfing og (a faltert) gre i en typi k triatlon. Nå er det nye hybrid-multi-arrangementer om inkluderer friluft liv om terreng ykling, tr...
5-ingrediens sunne peanøttsmør-kjeks du kan lage på 15 minutter
jan en er tor for at du kjenner og el ker den kla i ke peanøtt mør -kaken. (Du vet, de du får knu e med en gaffel.)Men den tradi jonelle opp kriften på peanøtt mørkjek e...
Hvorfor det er OK hvis du ikke nådde alle målene dine i år
Vi har alle mål. Det er må, hverdag lige ( om "jeg kal løpe en kilometer til i dag"), og å er det tørre, år lange mål om vi klumper under den kremmende eti...
6 ubalanser som forårsaker smerte - og hvordan du kan fikse dem
Trykk gjennom merten? toppe. Nå." merte er en medi in k til tand og et medi in k problem," ier Brett Jone , eier av Applied trength i Pitt burgh, om er ertifi ert for Functional Movemen...
Det som hjelper Sloane Stephens å bli en ninja på tennisbanen
Tenni me ter loane tephen bevi te hvor u toppelig hun er da hun vant in før te U Open bare måneder etter at en fot kade lot henne tå urørlig ( e: The Epic Comeback tory of How loan...
MealPass er i ferd med å revolusjonere måten du spiser lunsj på
Lun jen evige kamp er ekte. ( eriø t, her er 4 lun jpakker du ikke vet at du gjør.) Du vil ha noe prakti k, lik at du kan gjøre det tilbake i tid for ettermiddag møtet, men pennend...
Rebecca Rusch syklet hele Ho Chi Minh-stien for å finne farens ulykkessted
Alle bilder: Jo h Letchworth/Red Bull Content PoolRebecca Ru ch fikk kallenavnet Queen of Pain for å ha erobret noen av verden me t ek treme løp (i terreng ykling, langrenn og adventure raci...