Overvektige menn får større lønn mens kvinner må slanke seg for fetere lønnsslipper

Overvektige menn får større lønn mens kvinner må slanke seg for fetere lønnsslipper

Det er ingen hemmelighet at det er en lønn for kjell mellom kjønn i Amerika. Alle vet at arbeidende kvinner tjener 79 cent for hver dollar menn tjener. Men det vi er eg at det er et annet tr...
Dette treningsstudioet vil åpne et "selfie -rom", men er det en god idé?

Dette treningsstudioet vil åpne et "selfie -rom", men er det en god idé?

Du har nettopp fullført den i te knockout -runden i din favoritt bok ing kla e, og du parket en eriø rumpe. å går du inn i garderoben for å ta tingene dine og få et glimt...
5 heteste nye matvarer

5 heteste nye matvarer

Er gre k yoghurt allerede en gammel hatt? Hvi du el ker å utvide ernæring hori onten din, gjør deg klar for en helt ny avling av upermat om kommer til å bli den ne te tore tingen: ...
Kjendistrener-trening Spilleliste: Jackie Warner

Kjendistrener-trening Spilleliste: Jackie Warner

Jackie Warner, kjendtrener og tjerne i Bravo' Interven jonen, ier den før te måten å bli motivert på er å endre pilleli ten din. å vi fikk henne til å røpe ...
Se Brie Larson Hip Thrust 275 Pounds og feir med en kake

Se Brie Larson Hip Thrust 275 Pounds og feir med en kake

Når det gjelder trening, roter ikke Brie Lar on. I løpet av det i te året har kue pillerinnen fått vanvittig terk forberedel e til rollen om Captain Marvel. Vi nakker opp-ned-innen...
Paralympiske Melissa Stockwell om amerikansk stolthet og inspirerende perspektiver

Paralympiske Melissa Stockwell om amerikansk stolthet og inspirerende perspektiver

Hvi det er noe Meli a tockwell føler for øyeblikket, er det takknemlighet. I forkant av de paralympi ke leker i ommer i Tokyo, U A.Hæren veteran hadde blitt kadet i en ykkelhendel e ett...
Spis dette for bedre søvn

Spis dette for bedre søvn

Det er mer å få en god natt øvn enn bare antall timer du etter på puten. De kvalitet av øvn betyr like mye, og ifølge en ny tudie publi ert i Journal of Clinical leep Med...
5-minutters hjemmetrening for sterke, sexy armer

5-minutters hjemmetrening for sterke, sexy armer

Ikke vent til tank-top- e ongen med å core terke, tonede armer om (1) du er tolt over å vi e frem, og (2) om er i tand til å løfte, trykke og kyve om et dyr. Trener og generelle ba...
Kate Hudson slår seg sammen med Oprah som WW-ambassadør

Kate Hudson slår seg sammen med Oprah som WW-ambassadør

Vi kjenner og el ker Kate Hud on om kue pillerinne, men tjernen har og å etablert eg om en hel e- og velværeguru gjennom årene-både med boken henne , om handler om unne måter ...
Vi har offisielt en treningscross på den kanadiske statsministeren Justin Trudeau

Vi har offisielt en treningscross på den kanadiske statsministeren Justin Trudeau

Ju tin Trudeau har ra kt blitt Canada hete te tat mini ter. Og det vi er eg at ammen med å være vel ignet med ek ep jonelt ut eende, har J.T. er og å en kjent femini t, tal mann for fly...
26 tanker du har mens du løper et maraton

26 tanker du har mens du løper et maraton

1. Du har dette.Du er forberedt. Dette er øyeblikket ditt.2. å jeg den jenta i OL?!Det er det. Jeg kal hjem.3. Flott, nå har jeg nervø ti .Jeg ti et BARE for 5 minutter iden. DU ER...
Ny studie: Middelhavskost reduserer risikoen for hjertesykdom, pluss 3 hjerte-sunne oppskrifter

Ny studie: Middelhavskost reduserer risikoen for hjertesykdom, pluss 3 hjerte-sunne oppskrifter

Nå er det enda flere grunner til å prøve middelhav dietten. En ny gre k tudie tyder på at middelhav ko ten bidrar til å forbedre flere ri ikofaktorer knyttet til diabete , fed...
En Ob-Gyns guide til en sunn vagina på stranden

En Ob-Gyns guide til en sunn vagina på stranden

tranddager er ikke akkurat din ob-gyn favoritt. olek ponering til ide, fuktige bikinibuk er viker for en av ommeren me t uøn kede bivirkninger (ugh, oppinfek joner) og en dag med and og urfing k...
30-minutters treningsøkt for skulpturelle armer, mage og gluter med Lacey Stone

30-minutters treningsøkt for skulpturelle armer, mage og gluter med Lacey Stone

Når du har trener 30 minutter, har du ikke tid til å rote. Denne treningen fra kjendi treneren Lacey tone vil hjelpe deg med å få det be te ut av tiden din. Den kombinerer kondi jo...
6 ting du ikke visste om mandler

6 ting du ikke visste om mandler

Mandler er en midjevennlig matbit om er kjent for å øke hjertet hel e og er fylt med nok andre hel eme ige fordeler til å gi dem et ettertraktet ted på vår li te over de 50 un...
Spilleliste: Den beste treningsmusikken for mai 2011

Spilleliste: Den beste treningsmusikken for mai 2011

Denne måneden trening pilleli te trekker tungt fra klubbkret en (mer enn halvparten av angene er dan eremik er). Det er ikke overra kende det Britney pear , U her, og Flo Rida laget li ten, men n...
Vekttapsstrategier som ikke endrer måten du spiser på

Vekttapsstrategier som ikke endrer måten du spiser på

Det er mer å gå ned i vekt enn bare å endre hva du pi er. Fakti k har noen av de be te vekttaptip ene og trategiene ingenting å gjøre med hva om er på tallerkenen din. De...
Månedens treningsklasse: Indo-Row

Månedens treningsklasse: Indo-Row

Jeg ville prøve å bryte den ukentlige trening yklu en med løping, vektløfting og pinning, og prøvde Indo-Row, en gruppetrening time på roma kiner. Jo h Cro by, kaperen av...
5 Påviste helsemessige fordeler av takknemlighet

5 Påviste helsemessige fordeler av takknemlighet

Ved å ta i bruk en takknemlighet denne Thank giving føle det ikke bare bra, det fakti k gjør god. eriø t... om, for hel en din. For kere har vi t flere ammenhenger mellom å v&...
MDMA er et skritt nærmere å bli brukt til å behandle PTSD

MDMA er et skritt nærmere å bli brukt til å behandle PTSD

Hvi du noen gang har hørt om fe tdrug -ec ta y, kan du a o iere det med rave , Phi h -kon erter eller dan eklubber om piller banger til daggry. Men FDA har nå gitt den p ykoaktive forbindel ...