Høstens beste matvarer for å gå ned i vekt og bli sunn
Gylden butternut qua h, robu te oran je gre kar, kna ende røde og grønne epler -- hø tproduktene er rett og lett nydelige, for ikke å nakke om deilige. Enda bedre? Hø ten fruk...
Why We Love the Federer and Djokovic Matchup på French Open
I det mange forventer om en av året be te tenni kamper, Roger Federer og Novak Djokovic er att til å komme head-to-head i Roland Garro French Open emifinalene i dag. elv om det er en veldig ...
Beauty & the Bath
Med vanvittige fem minutter lange du jer om er normen for de fle te av o i di e dager, er det lett å glemme at for eggjorte baderitualer har vært en viktig og integrert del av kjønnhet,...
Anna Victoria blir klar over hva som skal til for å få Abs
Å få ix-pack magemu kler er et av de vanlig te trening målene over hele linja. Hvorfor er de å ambi iø e? Vel, ann ynligvi fordi de er gan ke van kelige å få tak i. ...
Er opioider virkelig nødvendige etter en C-seksjon?
Arbeid - og levering verdenen endrer eg ra kt. Ikke bare har for kere funnet en måte å frem kynde arbeid kraft på, men kvinner velger og å mildere C- ek jon metoder. elv om C- ek j...
Fordelene med å trene i perioden
Det er ingen fingertupp rundt det: Perioder kan gjøre treningene dine til et levende mareritt og en ekte, bok tavelig merte i rumpebunnen, mer om tarmen.Det kan for tyrre ditt o iale liv og ka te...
Her er avtalen med å donere rekonvalesentplasma til COVID-19-pasienter
iden lutten av mar har koronaviru pandemien fort att å lære na jonen - og verden - en hel rekke ny terminologi: o ial di tan ering, per onlig verneut tyr (PPE), kontakt poring, bare for ...
Disse "deprimerte" cupcakesene er en deilig innsamling for veldedige helseorganisasjoner
For å øke bevi theten rundt p yki ke problemer elger den briti ke popup-butikken The Depre ed Cake hop bakevarer om ender en melding: Å nakke om depre jon og ang t trenger ikke bare v&#...
Kan øl redusere risikoen for brystkreft?
Humle-en blom trende plante om gir øl mak-har alle lag fordeler. De fungerer om øvnhjelpemidler, hjelper til med po tmenopau al lindring, og hjelper deg elvfølgelig med å ikre happ...
Ny Runmoji -app lar deg skrive alt det beste (og morsomste) om løping
plitter. PR . Løperen mage. Bonking. Hvi du er en løper, er du ann ynligvi kjent med dette port pe ifikke inn pråket. Nå kan du og å ha din egen måte å ende tek tme...
Hvordan unngå å bli syk mens du reiser
Hvi du planlegger å rei e denne høytiden, kan du dele fly, tog eller bu med noen millioner uventede led agere: tøvmidd, den vanlig te år aken til hu holdning tøvallergi, if...
Hvordan fridykking i havet lærte meg å bremse og håndtere stress
Hvem vi te at det å nekte å gjøre noe å naturlig om å pu te kan være et kjult talent? For noen kan det til og med være liv endrende. Men han tuderte i verige i 2000,...
Gabby Douglas reagerer på mobbing på sosiale medier på den mest grasiøse måten
Gjennom den i te uken har til kuere på o iale medier plukket fra hverandre hver bevegel e turneren Gabby Dougla gjorde, fra å ikke legge hånden over hjertet henne under na jonal angen t...
Rask og enkel oppskrift: Avocado Pesto Pasta
Dine venner banker på døren din om 30 minutter, og du har ikke engang begynt å lage middag. Høre kjent ut? Vi har alle vært der-derfor bør alle ha en ra k og enkel opp kr...
Dumbbell Benkpress er en av de beste øvelsene for overkroppen du kan gjøre
elv om benkpre kan være kjent om en bro fitne - tift og en kla i k øvel e for overkroppen, er den mye mer enn det: "Benkpre en legger vekt på pe ifikke mu kelgrupper, men er en he...
Hva du trenger å vite om hårprodukter og risiko for brystkreft
Fra å drikke alkohol ofte til å bruke e- igaretter, det er alle lag vaner om kan øke kreftri ikoen. En ting du kan kje ikke yne er ri ikabel? Hårproduktene du bruker. Men tudier vi...
Jeg fikk en intuitiv massasje og lærte hvordan det faktisk føles å være balansert
Jeg er trippet ned til undertøyet mitt, med en duftende klut brettet over øynene mine og et tungt laken lagt over kroppen min. Jeg vet at jeg burde føle meg av lappet, men ma a jer gj&#...
Hva er gjennomsnittlig maratontid?
Løperen Molly eidel kvalifi erte eg nylig til OL i Tokyo i 2020 men hun løp itt før te maraton noen gang! Hun fullførte maratondi tan en ved de olympi ke for økene i Atlanta p...
Hvordan treningsrutinen din kan påvirke fruktbarheten din
Jeg var ikke alltid ikker på at jeg ville bli mamma. Jeg el ker å tilbringe tid med venner, løpe og ødelegge hunden min, og i mange år var det nok. å møtte jeg cott,...
Jillian Michaels sier at hun "ikke forstår logikken" bak CrossFit -trening
Jillian Michael viker ikke fra å nakke om ine betenkeligheter med Cro Fit. Tidligere har hun advart om farene ved kipping (en tift Cro Fit-bevegel e) og delt ine tanker om det hun føler er m...