WTF Gjør du med en 'ViPR' på treningsstudioet?
Dette giganti ke gummirøret er ikke en kumrulle og er definitivt ikke en middelalder lag ram ( elv om den kan e ut om en). Det er fakti k et ViPR -et uper nyttig trening ut tyr om du ikkert har e...
4 dype vaginale errogene soner du ikke vil gå glipp av
Det er å mye mer til kjeden (og vulva) enn du kan kje har gjettet.Du vet ikkert hvor din klitori befinner eg, og kan kje du har funnet ditt G-punkt, men har du hørt om A-punktet? O- tedet? H...
Det kan være små plastbiter i havsaltet ditt
Enten det er dry et på dampede grønn aker eller på toppen av en jokoladekake, er en klype hav alt et velkomment tillegg til tort ett hvilken om hel t mat å langt vi er bekymret. Me...
Raske tips for alle typer fletninger
Det er folk om er fanta ti ke til å flette, og å er det o andre. Prøv om vi kan, det er ikke ut til at vi danner de riktige møn trene for å veve en fi ke tert eller en fran k ...
En kvinne deler de mest morsomme (og nøyaktige) falske "Angst"-magasinene på Twitter
Enten du har blitt diagno ti ert med ang t eller ikke, vil du ab olutt forholde deg til det fal ke Ang t maga iner om en kvinne har drømt om og delt på Twitter-kontoen in. Hun har tatt de va...
Bli kjent med våre SHAPE Best Blogger Nomines
Velkommen til våre før te årlige be te blogger-pri er! Vi har mer enn 100 fanta ti ke nominerte i år, og vi kunne ikke vært mer glade for å jobbe med hver og en. Klikk ne...
Shawn Johnson sier at det å ha en C-seksjon fikk henne til å føle at hun hadde "mislyktes"
Forrige uke øn ket hawn John on og ektemannen Andrew Ea t dere før te baby, datteren Drew Hazel Ea t, velkommen til verden. De to virker overveldet av kjærlighet til dere før tef&#...
The Walking Deads Sonequa Martin-Green deler sin inspirerende kostholds- og treningsfilosofi
kue pillerinnen onequa Martin-Green, 32, er kjent for in rolle om a ha William på AMC De vandrende døde, og CB er nytt tar Trek: Di covery. Hvi du har ett henne bevege eg på kjermen, v...
Hvorfor spørre datoen din om hun er "Queer Nok" egentlig ikke er OK
Da jeg gikk på min før te date med en kvinne, var jeg 22. Jeg prakti erte i New York City om ommeren, og etter råd fra en mentor opprettet jeg en OKCupid -konto da jeg begynte å ut...
Fit feriesteder for sommeren
For noen er ferie en tid for å lappe av, lappe av og e noen nye teder. For andre er ferie imidlertid en tid for å gjøre mer av det du el ker på et mer ek oti k ted - vær aktiv...
7 matvarer å kjøpe - eller gjør det selv?
Har du noen gang åpnet beholderen din med butikkkjøpt hummu , babygulrøtter i hånden og tenkt: "Jeg kunne ha laget dette elv"? Du kan, men det er og å pør m...
Langsom datamaskin? 4 måter å stresse ned mens du venter
Vi har alle vært der og ventet på at en akte datama kin kal la te inn uten å gjøre annet enn å e det lille timegla et rotere, hjulet nurre eller e på de fryktede ordene: ...
Kan høydetreningsrom være nøkkelen til din neste PR?
Hvi du noen gang har rei t inn i fjellet og blitt forvirret av å gå opp trappene eller bare kunne løpe en brøkdel av din vanlige di tan e før du måtte toppe og trekke pu ...
Hvordan "Sexiest Woman Alive" fungerer
I går kveld, Menne ker maga inet kronet modellen og kue pillerinnen Kate Upton med tittelen (før te noen inne!) " exie t Woman Alive" på dere frem te People Magazine Award . D...
Dette selskapet tilbyr genetisk testing for brystkreft hjemme
I 2017 kan du få en DNA-te t for tort ett alt hel erelatert. Fra pyttpinner om hjelper deg med å finne ut ditt ideelle trening program til blodprøver om forteller deg hva om kan væ...
Din 2-dagers nedjusteringsplan
Chady Dunmore er en av de me t re pekterte trening ek perter over hele landet og en to ganger Bikini-verden me ter. Det er van kelig å tro at hun oppnådde hele 70 kilo men hun var gravid med...
Jeg byttet tamponger for truser i Thinx -perioden - og menstruasjon har aldri føltes så annerledes
Da jeg var barn, ba foreldrene mine meg alltid møte frykten min. Frykten de nakket om var mon trene om bodde i kapet mitt eller kjørte på motorveien for før te gang. De lærte ...
Bør du bruke hudpleieprodukter av vitamin D?
Du har ikkert hørt dette før, men kroppen din trenger vitamin D for unn hud og bein. Uan ett om du har fanget innendør om vinteren (eller koronaviru -karantene) eller om du jobber p...
Hvordan meditasjon kan gjøre deg til en bedre idrettsutøver
Medita jon er å bra for … vel, alt (bare jekk ut Your Brain On… Meditation). Katy Perry gjør det. Oprah gjør det. Og mange, mange idrett utøvere gjør det. Det vi er eg at medi...
Glem kombinert hud — har du kombinert hår?
Enten det er en fet hodebunn og tørre tupper, et kadet topplag og fett hår under, eller flate hår trå på noen områder og kru i andre, har de fle te menne ker mer enn ...