Hvor du kan tilbringe din neste ferie
Mange menne ker hopper over byen bare en gang i året, men andre planlegger en flukt hver jan e de får. Uan ett hvilken kategori du befinner deg i, leter du etter aktive alternativer, god ver...
Den 20-minutters SoulCycle-treningen du kan gjøre på hvilken som helst sykkel
Etter går dagen hardhendte happy hour, flagrer du endelig med øynene og er klokken 10, tre timer etter at oulCycle-kla en du hadde meldt deg på tartet. Huff. ammen med en B.E.C. trenger...
8 nye måter å lage mat på med Miso (og hvorfor det tilhører dietten din)
Mi o er den nye go-to for å gi overbærende rikdom til retter. "Den fermenterte oyabønnepa taen gir alte, øte og alte toner til all lag mat," ier Mina Newman, Hakket vinne...
Hvordan det føles å ha treningsbulimi
Når du har trening bulimi, blir alt du pi er til en ligning. Vil du ha en cappuccino og banan til froko t? Det vil være 150 kalorier for cappuccinoen, plu 100 for bananen, for totalt 250 kal...
Kan du faktisk få øyeinfeksjon fra en COVID-19-test?
Koronaviru te ter er notori k ubehagelige. Tro alt er det ikke akkurat en hyggelig opplevel e å tikke en lang ne epinne dypt inn i ne en din. Men koronaviru te ter piller en enorm rolle i å ...
Grønnkål er ikke supermat du tror
Grønnkål er kan kje ikke konge når det kommer til ernæring me ige krefter til grønne grønn aker, melder en ny tudie.For kere ved William Patter on Univer ity i New Jer ey...
Spør kostholdslegen: Fettforbrennende mat
pør mål: Er det noen diettendringer jeg kan gjøre om fakti k vil øke toff kiftet mitt, eller er det bare hype?EN: Generelt er på tanden om "fettforbrennende mat" te...
3 Kickass MMA Fighting Moves fra Shadowhunters ’Katherine McNamara
Du kjenner kan kje igjen Katherine McNamara vold omme røde hår eller «kom til meg, bro»-øyne fra kyggejegere, action-fanta y- erien om Freeform. Hun piller hovedrollen om Clar...
Hvordan få tid til egenomsorg når du ikke har noen
elvom org, det vil i å ta litt "meg" tid, er en av de tingene du vet du kal gjøre. Men når det gjelder å få det til, er noen menne ker mer vellykkede enn andre. Hvi...
Modell Jasmine Tookes har strekkmerker i Victoria's Secret Photo som ikke er berørt
Ja mine Tooke kapte nylig over krifter da Victoria' ecret annon erte at hun vil modellere merket beryktede Fanta y Bra under V Fa hion how i Pari enere i år. Den 24 år gamle upermodellen...
Hva er pistasjmelk, og er det sunt?
Ba ert på antall ob kure melkefrie "melker" i dagligvarebutikken hyller i dag ( er på deg, hampmelk og bananmelk), virker det om om alt og alt kan gjøre om til en melk med b&#...
3 egg-utmerkede måter å lage eggemuffins på
Hvi å lage froko t bare ikke pa er inn i morgenrutinen din, prøv å lage eggemuffin i helgen i tedet. Kok en panne på øndag, og du vil ha en uke verdi av proteinpakkede må...
Den ultimate 4-minutters treningen for å forme en sterkere kjerne
Når det kommer til kjernerutinen din, er det i te du vil ha repeterende, kjedelige bevegel er om fakti k ikke fungerer. (Hei, crunche .) Hvi du leter etter midje-cinching øvel er om fakti k ...
Bakruskurer som virker
Hvi din 4. juli -feiring inkluderte noen for mange cocktailer, opplever du ann ynligvi klyngen med bivirkninger kjent om den fryktede bakru en. De 4 viktig te inkluderer:Dehydrering – fordi alkohol ut...
Hvordan Emma Stone holder seg i form og sunn
Alle er gale etter Emma tone! Ikke bare har hun det Gal dum kjærlighet med tjerne Ryan Go ling a at "Emma er alt hele tiden; det er ingen om henne," men nå Jim Carrey hoppet på...
Ferietap for tips
Høytidene kal være den me t fanta ti ke tiden på året, men for mange vektbevi te kvinner er de alt annet enn glade. Det er fordi de tilbringer de fem ukene mellom Thank giving og n...
Disse sykkelskoene har en unik design som gjør det enklere å gå rundt
Jeg kal bare få dette av bry tet nå – jeg liker ikke pinntime. Det kan være et trid punkt for alle innendør ykkelintere erte, men jeg foretrekker å ta en barre- eller tyrketim...
Trenger du mer tid, kjærlighet og energi?
Hvem liker ikke å pa ere gjennom Co tco eller am' Club og beundre tårnene i bulk? å mye om vi gir til pantryene våre, topper de fle te av o ikke for å ørge for at v&#...
Jeg vet ikke om jeg vil ta mannen mins navn
I løpet av bare tre korte måneder kan I-Liz Hohenadel lutte å ek i tere.Det høre ut om tarten på den ne te teen -dy topi ke thrilleren, men jeg er bare litt dramati k. Tre m&#...
Bor du i en av Amerikas mest rynkeutsatte byer?
Legg til po tnummer på li ten over ting om påvirker hvor gammel huden din er ut: En fer k tudie rangerte 50 amerikan ke byer for å finne ut hvor innbyggerne er me t ut att for hud kade ...