Hvor travelt Philipps lærer sine døtre Kropps tillit

Hvor travelt Philipps lærer sine døtre Kropps tillit

Opptatt Philipp er en av de me t #realtalk -kjendi er der ute, om aldri viker fra å dele de harde annhetene om mor kap, ang t eller kropp ikkerhet, for å nevne noen av temaene hun regelme ig...
Kiernan Shipka svever praktisk talt mens han gjør denne legcurl-treningen

Kiernan Shipka svever praktisk talt mens han gjør denne legcurl-treningen

Du er ikkert allerede kjent med Kiernan hipka teft for ~ magi ~ i henne populære Netflix - how Chilling Adventure of abrina. Men den 21 år gamle kue pilleren har nettopp bevi t at hun kan br...
Dette er Serena Williams viktige kroppspositive melding til unge kvinner

Dette er Serena Williams viktige kroppspositive melding til unge kvinner

Med en lit om tenni e ong bak eg, tar Grand lam- jef erena William eg litt årt tiltrengt tid for eg elv. " pe ielt denne e ongen hadde jeg mye fri, og jeg må fortelle deg at jeg virkeli...
Motivasjonstips fra kjendistrener Chris Powell

Motivasjonstips fra kjendistrener Chris Powell

Chri Powell kjenner motiva jon. Tro alt, om trener på Extreme Makeover: Weight Lo Edition og DVD -en Extreme Makeover: Weight Lo Edition-The Workout, det er jobben han å motivere hver deltak...
Shannen Doherty avslører at brystkreften hennes har spredt seg

Shannen Doherty avslører at brystkreften hennes har spredt seg

hannen Doherty har nettopp av lørt den ødeleggende nyheten om at bry tkreften henne har predd eg.I et nytt intervju har Beverly Hill ,90210 fortalte kue pillerinnen Underholdning i kveld, &...
Spiller det nok å få nok REM -søvn?

Spiller det nok å få nok REM -søvn?

Det viktig te du kan gjøre for kroppen din der oppe med å trene og pi e riktig, er å få nok øvn. Fordelene med øvn er like tore om auene de fle te amerikanere holder ent ...
15 Altfor virkelige kamper for å ha en kaffeavhengighet

15 Altfor virkelige kamper for å ha en kaffeavhengighet

1. Kaffe erkungrunnen til at du tår opp av engen. Noen gang. engen er bae, men kaffe er VIP bae.2. Den umiddelbare panikken when du våkner på ferie eller hjemme ho noen andre ogdu vet i...
Tabata -trening: Den perfekte treningen for travle mødre

Tabata -trening: Den perfekte treningen for travle mødre

To av våre favoritt -unn kyldninger for å holde på noen ek tra kilo og være ute av form: For lite tid og for lite penger. Trening medlem kap og per onlige trenere kan være vel...
Hvordan Rita Ora fornyet trenings- og spiseplanen sin fullstendig

Hvordan Rita Ora fornyet trenings- og spiseplanen sin fullstendig

Rita Ora, 26, er på mi jon. Vel, fire av dem, fakti k. Det er henne vært etterlengtede nye album, ut i ommer, om hun har jobbet med non top - den før te ingelen har nettopp luppet. Og &...
Din Summertime Fitness Date Bucket List

Din Summertime Fitness Date Bucket List

Planlegger du noen datoer i ommer? Her er en utfordring for deg-prøv vår ummer Fitne Date Bucket Li t, med 12 mor omme, pa ende aktiviteter å gjøre med datoen din. Du vil føle...
Hvordan en kvinne brøt avhengigheten hennes og ble sunn

Hvordan en kvinne brøt avhengigheten hennes og ble sunn

u an Peirce Thomp on gjennomgikk mer i de før te 26 årene av livet enn de fle te noen inne vil oppleve i hele itt liv: harde ru midler, matavhengighet, elvforakt, pro titu jon, frafall fra ...
Influencers vil ikke lenger få lov til å markedsføre vaping-produkter på Instagram

Influencers vil ikke lenger få lov til å markedsføre vaping-produkter på Instagram

In tagram prøver å gjøre plattformen til et tryggere ted for alle. On dag kunngjorde den Facebook-eide o iale mediekanalen at den nart vil begynne å forby påvirkere å del...
Christina Milian synger ut av hjertet

Christina Milian synger ut av hjertet

Chri tina Milian har full hånd om anger, kue piller og forbilde. I en tid hvor mange unge kjendi er ikke kan holde eg unna trøbbel, er 27-åringen tolt over itt po itive image. Men Milia...
Den enkleste måten å øke treningen på

Den enkleste måten å øke treningen på

Hvi du ikke har utnyttet varmere temperaturer ennå og flyttet treningen utenfor, går du glipp av noen tore kropp fordeler! Å ta treningen til det tore utendør øker ikke bare r...
3 enkle flettefrisyrer du kan bruke fra treningsstudioet til jobben

3 enkle flettefrisyrer du kan bruke fra treningsstudioet til jobben

La o inn e det, å ka te håret opp i en høy bolle eller he tehale er ikke akkurat den me t fanta ifulle trening fri yren om finne . (Og avhengig av hvor tykt håret ditt er, er det h...
Er gråt etter sex normalt?

Er gråt etter sex normalt?

Ok, ex er kjempebra (hallo, hjerne, kropp og binding forbedrende fordeler!). Men å bli truffet med blue – i tedet for eufori – etter overom økten er alt annet enn. elv om noen exøkter k...
8 aktive date-ideer som ikke vil gjøre deg svett

8 aktive date-ideer som ikke vil gjøre deg svett

Ideen om å gå på en trening orientert date høre flott ut - i omtrent 30 ekunder når du inn er at du hel t ikke vil at den nye fyren din er at du er ut om et rot. Ikke alle akt...
Danse-kondisjonstrening som ødelegger feriestress

Danse-kondisjonstrening som ødelegger feriestress

Rei e, familiepolitikk, fakti k politikk, øket etter å finne de perfekte gavene-når all ferieglede blir til penning og tre , har vi den perfekte lø ningen. Bryt deg ut av e ongen b...
Overdosering av narkotika kan ha nådd et toppnivå i 2016

Overdosering av narkotika kan ha nådd et toppnivå i 2016

Narkotikaavhengighet og overdo ering kan virke om et åpeoperati k plot eller noe ut av et krim how. Men i virkeligheten blir narkotikami bruk tadig mer vanlig. å vanlig at overdo ering av me...
GRATIS spilleliste for mars -trening

GRATIS spilleliste for mars -trening

i farvel til vinteren i te dager og gi treningen et løft med litt hjertepumpende popmu ikk. HAPE og WorkoutMu ic.com har inngått et amarbeid for å gi deg denne grati trening pilleli te...