Jenna Fischer: Smart, morsom og passe

Jenna Fischer: Smart, morsom og passe

Jenna Fi cher, tjernen i The Office av lører i novemberutgaven av Form, hvordan hun forblir lank og unn ... og fremdele beholder in an for humor.Hun kan være en Emmy-nominert kue pillerinne ...
Bør du være bekymret for det siste utbruddet av meslinger?

Bør du være bekymret for det siste utbruddet av meslinger?

Hvi du har le t nyhetene i det i te, er du mer enn ann ynlig klar over me lingutbruddet om for tiden plager U A iden begynnel en av 2019 er det rapportert 626 tilfeller i 22 tater over hele landet, if...
5 rare grunner til at du hadde et mareritt

5 rare grunner til at du hadde et mareritt

Mareritt er ikke bare en gutt: Noen ganger får vi dem alle-de er veldig vanlige. Fakti k antyder The American leep A ociation at mellom 80 og 90 pro ent av o vil oppleve min t en gjennom hele liv...
Og den mest ettertraktede kroppsdelen av 2014 er ...

Og den mest ettertraktede kroppsdelen av 2014 er ...

2014 ble erklært Year of the Butt, med "belfie " om ble de nye andeleppene, Nicki Minaj tok tilbake "anaconda" fra ir Mix-a-Lot, og Kim Karda hian murte heinie "brøt...
Supermat eller Superfrauds?

Supermat eller Superfrauds?

I matbutikken når du frem til din favoritt appel injuice når du merker en ny formel på hyllen med et rødt banner. "Nytt og forbedret!" det kriker. "Nå med echin...
Kjendiser som har gjort P90X

Kjendiser som har gjort P90X

elv om det virker om om hver kjendi har en per onlig trener i di e dager, vi te du at det er noen kjendi er om trener hjemme med DVDer akkurat om vi gjør? Jepp, det er en rekke tjerner om verger...
De mest bakterieinfiserte stedene på et fly

De mest bakterieinfiserte stedene på et fly

Popquiz: Hva er det me t kitne tedet på et fly? varet ditt er ann ynligvi det amme du vil tenke på om det me t kitne tedet i de fle te offentlige rom - badet. Men rei eek perter på Trav...
Anna Victoria har en melding til alle som sier at de "foretrekker" at kroppen hennes ser ut på en viss måte

Anna Victoria har en melding til alle som sier at de "foretrekker" at kroppen hennes ser ut på en viss måte

Anna Victoria millioner av In tagram-følgere har gitt henne en toppla ering i trening feltet. elv om hun kan kje er kjent for ine killer Fit Body Guide -trening økter og ine makfulle moothie...
Få bursdagsjenta Jessica Biel's Body i 5 enkle bevegelser

Få bursdagsjenta Jessica Biel's Body i 5 enkle bevegelser

Gratulerer med dagen, Je ica Biel! Få 29-åringen armer, rygg, boller og ben med denne irkeltrening rutinen fra Tyler Engli h, per onlig trener og grunnlegger av Connecticut berømte Farm...
Dette er hjernen din på ... Trening

Dette er hjernen din på ... Trening

Å få vetten din gjør mer enn å bare tone ut iden av kroppen din-det forår aker og å en rekke kjemi ke reak joner om hjelper med alt fra humøret til hukommel en. ...
Du vil snart kunne registrere deg for treningstimer på Instagram

Du vil snart kunne registrere deg for treningstimer på Instagram

Rekk opp hånden hvi du noen gang har blitt in pirert til å prøve en ny boutique trening time eller velværebehandling men du blar gjennom In tagram. Vel, nå, i tedet for å...
Nytt mamma avslører sannheten om C-seksjoner

Nytt mamma avslører sannheten om C-seksjoner

Det virker om om det hver dag dukker opp en ny over krift om en mor om har blitt kammet over et helt naturlig a pekt ved fød elen ( om du vet, har trekkmerker). Men takket være o iale medier...
Kate Hudsons oppskrift for å finne glede under pandemien

Kate Hudsons oppskrift for å finne glede under pandemien

Når mange tenker på velvære, tenker de på medita jon apper, grønn aker og trening timer. Kate Hud on tenker på glede - og velværevirk omhetene hun bygger, er preng t...
Alt du trenger å vite om den vaginale foryngelsesprosessen

Alt du trenger å vite om den vaginale foryngelsesprosessen

Hvi du har å gjøre med mertefull ex eller andre ek uelle dy funk jon problemer-eller hvi du bare er intere ert i å ha et mor ommere exliv-kan den i te trendigheten av vaginal la erforyn...
Frokost Charcuterie Boards vil få brunsj hjemme til å føles spesiell igjen

Frokost Charcuterie Boards vil få brunsj hjemme til å føles spesiell igjen

Den tidlige fuglen kan få ormen, men det betyr ikke at det er lett å hoppe ut av engen i det ekundet vekkerklokken begynner å buldre. Med mindre du er Le lie Knope, innebærer morge...
6 livsleksjoner fra en sunn ferie

6 livsleksjoner fra en sunn ferie

Vi er i ferd med å endre ideen din om en crui eferie. Ka t tanken på å lumre til middag, pi e med vill forlatel e og drikke daiquiri til det er tid for midnattbuffé. En mor om, god...
Hvordan en gal søvnplan stresser deg alvorlig

Hvordan en gal søvnplan stresser deg alvorlig

øvnloven på åtte timer er en gylden hel eregel om anta å være bøybar. Ikke alle trenger en olid åtter (Margaret Thatcher berømt kjørte torbritannia på...
Å gå vegansk kan bety at du mangler disse viktige næringsstoffene

Å gå vegansk kan bety at du mangler disse viktige næringsstoffene

Å ikke pi e animal ke produkter betyr en diett med lite mettet fett og kole terol, og elv om det og å kan bruke til å gå ned i vekt, er det viktig å ikke hoppe over verdifulle...
3 tøffe erkjennelser som hjelper deg å gå ned i vekt

3 tøffe erkjennelser som hjelper deg å gå ned i vekt

Du har prøvd å gå ned i vekt i flere måneder, eller kan kje til og med år. Du lipper endelig nok til å pa e inn i de jean ene du hadde på deg på college, men f&...
15 trinn for å spore kaloriene dine

15 trinn for å spore kaloriene dine

Du vet at en av de be te måtene å gå ned i vekt er å pore kaloriene dine. (Og det er i hvert fall noen ek perter enige om.) Men det kan komme noen overra kel er når du regi tr...