Jeg fikk leppeinjeksjoner, og det hjalp meg med å ta et barns blikk i speilet
Jeg har aldri vært fan av kjønnhet pro edyrer og vedlikehold. Ja, jeg el ker hvor trygg jeg føler meg etter en bikinivok , hvor lange og elegante hendene mine er ut med akrylnagler, og ...
Ultimate ben og rumpe
Laget av: Jeanine Detz, HAPE Fitne DirectorNivå: Middel til avan ertVirker: UnderkroppenUt tyr: Medi in Ball; Hantler; Aerobt trinn; Vektet tallerkenTrim lårene og tram rumpa med denne utfor...
5 vanlige hotellhelsefeller
Å rei e kan få frem den indre germaphobe i elv de me t eventyrly tne av o , og med god grunn. Det er mange hel eri ikoer på hotellrommet ditt om du ikke nødvendigvi finner hjemme, ...
Hva det * virkelig * betyr hvis du liker å trene morgen eller natt
For det me te er det to typer menne ker i denne verden; de om kunne ove inn til middag hver dag og holde eg våken hele natten (hvi bare amfunnet ikke undertrykte nattugeltenden ene, ukk), og de o...
Kate Uptons Sports Illustrated Tone-Up Plan
Kate Upton er helt nydelig ut på om laget til port Illu trated, men hvordan fikk hun den fete kroppen i bikiniklar form for den beryktede aken? En ting er ikkert; det krevde mye enga jement! Den ...
Denne avokado -studien betaler folk bare for å spise avokado
Jepp, du le te at akkurat en avokado- tudie fra Loma Linda Univer ity i California fakti k betaler frivillige for å pi e avokado. Drømmejobb = funnet.For kere ved univer itetet chool of Publ...
10 deilige kaloridesserter
Du kan takke det tikkende kalde været for kaloribehovet ditt, etter om for kning vi er at vi alle har en tenden til å pi e litt mer i vintermånedene. Hva hungrer vi me t etter? Komfortm...
De beste vannskoene for å holde deg tørr, som også er akseptable å bruke IRL
Nå om det er ommer, er en av de viktig te tingene du kan kje er over, et par vann ko - om pe ielt kommer godt med når du kajakkpadler, går en fuktig ti eller blir fanget i et uventet to...
Enkel matlagingsteknikk med lite fett
Å velge unn, næring rik mat er det før te trinnet for å lage unne måltider med lite fett. Men ingredien er er bare en del av pro e en. Tilberedning - og matlaging teknikkene d...
Et daglig glass rødvin fordeler hjernealderen din
Her er nyheter om er verdt å kåle for: Å drikke et gla rødvin hver dag kan bidra til å holde hjernen din fri k på veien i å mange om yv og et halvt år ek tra, r...
10 Angry Breakup -sanger som hjelper deg med å gå videre og bevege deg raskt
I perioder med hjerte org vil en god trening økt hjelpe deg med å ren e tankene dine og tømme all den vonde energien og ang ten om kan komme opp inne. Videre vil en vetteøkt få...
Møt den kvinnelige sushikokken som knuste glasstaket
om en av få kvinnelige u hikokker måtte Oona Tempe t jobbe dobbelt å hardt for å få pla om kraftverket bak u hi av Bae i New York.Under den trenge opplæringen for å...
2 øvelser kvinner bør gjøre annerledes enn menn
Når det kommer til trening, for det me te, er det ingen grunn til at kvinner ikke kan trene de amme om menn. Kroppene våre er imidlertid for kjellige, å noen ting må vurdere .For d...
Vekttap dagbok: februar 2002
Ned pilling av kalaenAv Jill hererI forrige måned, ved tarten av dette pro jektet, veide jeg 183 kilo. Der. Det er ute i det fri. 183. 183. 123. (Beklager, krivefeil.) Jepp, jeg er be att av ...
Desserter
jokolade, Latte Eggnog Ice Cream Terrine Med Fudge au erverer 12De ember 2005Non tick koke pray2 kopper lett vaniljei 2 t bourbon eller mørk rom1/2 t revet mu katnøtt1/2 kopp brente u alted...
Hva du trenger å vite om glutenfri sminke
Enten det er ved valg eller av nødvendighet, velger flere kvinner en glutenfri liv til enn noen gang før. Men mange tore mat- og alkoholmerker nå imøtekommer trenden, er minkeindu ...
Hvordan rengjøre sexleketøyene dine - Fordi, ja, du må
Det er noen ting i hu et du rengjør uten å tenke på nytt - toalettet, komfyren, til og med du jgulvet. Men det er andre - om engetøyet ditt - om går altfor lenge uten en god v...
Julianne Houghs svar til Body-Shamers vil permanent forandre ditt perspektiv på hatere
Tingen med hatere er at elv om du er den me t ~ feilfrie ~ perlen av et menne ke ( om ahem, Julianne Hough), kan de fort att komme etter deg. Vi fikk med o tjernen om henne nye favoritt-trening (bo...
Cassey Ho opprettet en tidslinje for "ideelle kroppstyper" for å illustrere latterligheten i skjønnhetsstandarder
Karda hian-familien er uten tvil den kollektive kongre en til o iale medier-og angrepet på rumpetreninger, midjetrenere og detox-teer om lover å core deg Kim og Khloé geneti ke hofte-ti...
Bli med i løpet! Din komplette 10K treningsplan
elv om du aldri har an ett deg elv om i tand til å delta i et 10K -løp, vil du være klar til å gå mot lutten av dette programmet. Laget ek klu ivt for HAPE av konkurran edykt...