Julianne Houghs svar til Body-Shamers vil permanent forandre ditt perspektiv på hatere

Innhold

• Anmeldelse for

Tingen med hatere er at selv om du er den mest ~ feilfrie ~ perlen av et menneske (som ahem, Julianne Hough), kan de fortsatt komme etter deg. Vi fikk med oss ​​stjernen om hennes nye favoritt-trening (boksing!), Tingen som holder henne ansvarlig (hennes Fitbit Alta HR), hennes behov for egenomsorg (boblebad og tid med valpene), og selvfølgelig om hvordan det er for en kjendis i internettrollenes tidsalder.

"En dag er jeg for tynn, en dag er jeg gravid," sier Julianne. "Alle har en kommentar og en ide om hvordan du skal se ut."

Mens mange kjendiser og sosiale medier tar tilbake-klapp-tilnærmingen for å fortelle hatere og kropp-shamers hvem som er sjef-og vanligvis gjør et stort sprut på grunn av det-har Julianne tatt en annen tilnærming, og det tar virkelig krigen mot kroppsskam til neste nivå. Og med det mener vi at hun hever seg totalt over det hele.

"En ting jeg lærte, tenker jeg fra De fire avtalene, er at når du tar ting personlig og tror noe handler om du, det er den største formen for egoisme du kan ha, "sier hun." Det fikk meg virkelig til å tenke, "herregud, jeg vil ikke være egoistisk!" Så jeg begynte å tenke på det slik: Jeg kan ikke ta dette personlig. Jeg kan ikke tro at det handler om meg når det virkelig ikke er det."

Enten en haters kommentar gjenspeiler deres egen usikkerhet eller bare er en måte å få andre ned på, har Julianne et poeng: Shaming handler nesten alltid mer om personen skriving kommentaren kontra personen kommenterte på.

"Jeg vet min sannhet, og derfor prøver jeg å aldri la den gå inn på meg," sier hun. "Noen ganger blir det litt for meg, men da tenker jeg: 'Ok, vær ferdig med det, det har ingenting å gjøre med deg, ikke ta det personlig.'" (Men ærlig talt burde haterne være redde : Julianne begynte med boksing, og hun sparker helt.)

Og tingen er at bilder ikke forteller hele historien: Julianne sa at hun nylig dro til stranden med en spesielt hoven mage på grunn av endometriose- og kurs folk på internett antok at hun var gravid.

Så selv om kommentarene ikke biter, kommenterer de fortsatt en kvinnes kropp uten å vite hvordan det er å være i den kroppen.

"Jeg er kanskje den mest tynne eller mest strimlede jeg har vært på lenge, men det kan være fordi jeg bare er veldig stresset, ikke fordi jeg er i god form," sier Julianne. "Eller kanskje jeg er litt fyldigere, men jeg er så glad og er faktisk et veldig bra sted personlig."

Heldigvis setter sosiale medieplattformer som Instagram og YouTube på plass ny teknologi for å automatisk bekjempe hatefulle kommentarer - men det hindrer ikke tilsynelatende uskyldige fra å sette spor.

"På slutten av dagen kan folk virkelig bli såret av noens kommentarer, så bare vær snill med ordene dine og tenk på hva slags effekt du kommer til å ha på denne personen," sier Julianne.

Ja, vennlighet fungerer alltid, og å avstå fra å kommentere andres kropp er alltid det beste alternativet.

Anmeldelse for