7 viktigste fibromyalgi symptomer, årsaker og diagnose

Innhold

• Hvordan identifisere
• Mulige årsaker
• Hvordan behandle fibromyalgi

Hovedsymptomet på fibromyalgi er smerter i kroppen, som vanligvis er verre i rygg og nakke og varer i minst 3 måneder. Årsakene til fibromyalgi er fortsatt uklare, men det er mer vanlig hos kvinner mellom 35 og 50 år, og symptomene kan forverres etter fysisk anstrengelse, følelsesmessig stress eller eksponering for kulde.

I tillegg til kroppssmerter er andre symptomer som vanligvis er tilstede i fibromyalgi:

1. Intens smerte ved berøring på grunn av økt følsomhet;
2. Hyppig tretthet;
3. Søvnforstyrrelser;
4. Muskelstivhet, spesielt når du våkner;
5. Minne- og konsentrasjonsproblemer;
6. Prikkende følelse i hender og føtter;
7. Følelse av rastløse ben før sengetid.

I tillegg kan noen mennesker med fibromyalgi også utvikle irritabel tarmsyndrom, som er en gastrointestinal lidelse preget av magesmerter, forstoppelse eller diaré. Det er også vanlig at det er psykologiske endringer som for eksempel angst og depresjon, fordi det er vanlig at personen føler tristhet, fortvilelse og impotens i møte med sykdommen, og kan miste interessen for aktivitetene de liker.

Hvordan identifisere

Diagnosen fibromyalgi bør stilles av allmennlege eller revmatolog i henhold til symptomene som personen presenterer, samt en vurdering av helsehistorien og historien om fibromyalgi i familien. I tillegg gjøres en fysisk undersøkelse der smertepunktene ved fibromyalgi observeres. For å bekrefte diagnosen er det nødvendig at personen føler sterke smerter i 3 til 6 forskjellige områder av kroppen eller mildere smerter i 7 eller flere områder av kroppen i minst 3 måneder. Se hva som er smertepunktene ved fibromyalgi.

Mulige årsaker

Årsakene til fibromyalgi er fremdeles ukjent, men det er noen situasjoner som kan forverre smerte, som for mye fysisk anstrengelse, følelsesmessig stress, infeksjoner, eksponering for kulde, søvnproblemer eller fysisk traume.

Lav smertetoleranse i fibromyalgi kan oppstå fordi det er en økning i smertefølsomhet, noe som gjør små stimuli veldig smertefulle. Når smerte kjennes, mottar hjernen denne informasjonen og tilpasser smertens intensitet, men i fibromyalgi endres denne mekanismen og forårsaker smerte som forsterker ved berøring.

Hvordan behandle fibromyalgi

Behandling for fibromyalgi tar sikte på å lindre symptomene, da denne sykdommen ikke er kur. Derfor er det alltid viktig å konsultere en revmatolog, som kan foreskrive smertestillende og muskelavslappende midler for å lindre smerte. I tillegg, i nærvær av nevrologiske eller psykologiske symptomer, bør en nevrolog eller psykiater også konsulteres for å indikere sovepiller, for eksempel angst eller antidepressiva. Se hvordan behandlingen av fibromyalgi skal være.

Fibromyalgi symptomer kan også reduseres med en naturlig behandling, for eksempel massasje, avslapningsteknikker eller aromaterapi, for eksempel. I tillegg kan fysioterapi økter også bidra til å lindre symptomer, fremme muskelavslapping, øke fleksibilitet og redusere smerte.

Se i videoen nedenfor noen fysioterapiøvelser som kan utføres for fibromyalgi: