De 10 beste treningssangene for april 2013
amarbeid regjerer i denne måned trening pilleli te. Ju tin Bieber lånt Will.I.Am en hånd på han i te por, italien k uperprodu ent Alex Gaudino nudde mikrofonen til Jordin park , o...
Baobab -frukt er i ferd med å være overalt - og med god grunn
Ne te gang du er på matbutikken, kan det være lurt å holde øye med baobab. Med in imponerende næring profil og herlig yrlige mak, er frukten på vei til å bli de g...
Apple Fitness+ introduserer nye treningsøkter for graviditet, eldre voksne og nybegynnere
iden lan eringen i eptember har Fitne + vært en tor hit blant Apple-lojali ter overalt. Det brukervennlige trening programmet på fore pør el bringer over 200 trening økter i tudio...
14 beste skjønnhetsprodukter for par å dele
Klokken er 06.45, og du kommer ent på jobb. For å gjøre vondt verre blir barbergeléen din tørr, og etterlater bena dine om den kaktu planten om itter i vindu karmen.Du er kj&#...
Er din seksuelle fortid å hjemsøke deg?
Det er en fredag kveld, og ting varme opp under dek lene. Leppene han er på alle de riktige tedene, han ier alle de riktige tingene, og plut elig kommer ek en din inn i hjernen din. Kan kje det...
Magien med en enkelt treningsøkt
Å trene eller hoppe over én trening kommer ikke til å ha tor innvirkning på hel en din i det lange løp, ikke ant? Feil! tudier har funnet ut at en enkelt trening økt kan ...
Millenials har det vanskeligere å gå ned i vekt enn tidligere generasjoner
Hvi det føle van keligere å kjempe om utbulingen i di e dager, er det kan kje ikke alt i hodet ditt. Ifølge en ny tudie fra York Univer ity i Ontario er det biologi k van keligere for m...
Du kan nå stille en lege dine rare helsespørsmål gjennom Facebook Messenger
Hvor mange ganger har du googlet et tilfeldig hel e pør mål bare for ra kt å gi deg elv en død dom en lá nettlege?Gode nyheter: Hvi du er bekymret for hvorfor olbrentheten d...
Alt du trenger å vite om LASIK øyekirurgi
Det er ne ten to tiår iden Food and Drug Admini tration (FDA) godkjente LA IK -øyekirurgi. iden den gang har ne ten 10 millioner menne ker benyttet eg av yn karphet opera jonen. Likevel fryk...
Jeg ble påkjørt av en lastebil mens jeg løp – og det forandret for alltid hvordan jeg ser på fitness
Det var mitt andre år på videregående, og jeg kunne ikke finne noen av mine langrenn venner for å løpe med meg. Jeg be temte meg for å legge ut på vår vanlige r...
Ta tak i kroppsforstyrrelser med treningsrutiner
Vi har alle deler av kroppen vår om er ut til å være mer ta – om ikke rett og lett lite amarbeid villig – enn andre områder. Du jobber med magemu kler hver dag, men du har fort att...
Hva er MCT Oil og er det neste Superfood?
Det er en meme om ier litt om: "Kru ete hår? Koko olje. Dårlig hud? Koko olje. Dårlig kreditt? Koko olje. BF opptrer? Koko olje." Ja, det er ut til at verden ble litt koko n&#...
5 Søknadsfeil som ødelegger øyesminke
Øynene er et ømtålig område for påføring av minke, der produktet lett kan punktere, krølle, kake, glop, flekker og møre ut - å det er ann ynligvi et ikkert...
Den beste appen for sosiale medier for din lykke
Vi har blitt fortalt at en iPhone -avhengighet er dårlig for hel en vår og ødelegger nedetiden vår, men ikke alle apper er like kyldige. Fakti k noen virkelig gjøre gjøre...
Katy Perry spøkte med å gjøre seg klar for VMA i en amme-bh og postpartum-undertøy
Nå er det ingen tvil om at Katy Perry er en proff når det gjelder å bli glammet opp for pri utdelinger. Men henne "forberedel e" til året MTV Video Mu ic Award inkluderte...
Enkle måter å gjøre sunn mat mer tilgjengelig for deg selv og andre
Mat er et kraftig verktøy, ier Angela Odom -Young, Ph.D., profe or i kine iologi og ernæring ved Univer ity of Illinoi College of Applied Health cience . “Et unt ko thold bidrar til å t...
Denne mikrobiologen startet en bevegelse for å gjenkjenne svarte forskere på hennes felt
Det hele kjedde å fort. Det var augu t i Ann Arbor, og Ariangela Kozik, Ph.D., var hjemme og analy erte data om mikrober i a tmapa ienter lunger (laboratoriet ved Univer ity of Michigan var tengt...
Telefonen din kan takle depresjon bedre enn du kan
Telefonen din vet mye om deg: Den kan ikke bare avdekke vakheten din for kohandel på nettet og din avhengighet av Candy Cru h, den kan og å le e pul en din, pore øvnvanene dine, motiver...
Hvordan spise søppelmat uten å føle skyld
1. Kontroll craving Full tendig depriva jon er ikke lø ningen. Et nektet begjær kan ra kt gå ut av kontroll, noe om kan føre til over pi ing eller over pi ing. Hvi du for ek empel ...
Et hemmelig våpen mot angst
Vi vet at trening er en tre bekjempel e. Men kan det hjelpe til med å lette i ek treme tilfeller, for ek empel ang ten forår aket av de i te terrorangrepene? " elv i løpet av de f&...