Denne kvinnen forklarte perfekt forskjellen mellom selvkjærlighet og kroppspositivitet
Alle har rett til å el ke huden de er i. Det er et po itivt bud kap alle kan være enige om, ikke ant? Men ICYDK, å el ke deg elv og prakti ere kropp po itivitet er ikke det amme. elv om...
Å spise en pølse kan ta 36 minutter av livet ditt, ifølge ny studie
For de fle te er det et overordnet mål å leve et langt, unt liv. Og hvi du er en av dem, vil du kan kje ta et pa på torfekjøttpøl er. Hvorfor pør du? En ny tudie fore l...
4 skrå øvelser for å virkelig brenne ut kjernen din
Foku ering på rectu abdomini mu kler (det de fle te tenker på når de tenker "ab ") kan gi deg en exy ix-pack, men det er andre like viktige deler av kjernen din om er verdt ...
Det energiforsterkende molekylet du trenger å vite om
Mer drivkraft, høyere metaboli me og bedre ytel e på trening tudioet-alt dette kan bli ditt, takket være et lite kjent toff i cellene dine, vi er banebrytende for kning. Kalt nicotinami...
Hvordan å ta en spontan ferie faktisk kan spare deg for penger og stress
Hjernen vår er de ignet for å kreve og bli begei tret av det uventede, ifølge for kning fra Emory Univer ity. Det er derfor pontane opplevel er killer eg ut fra de planlagte - og hvorfo...
3 ord som forenkler sunt kosthold
unn mat gjør det ikke yne om det burde være å van kelig, ikke ant? Likevel, hvor mange av o har åpnet kjøle kapet vårt bare for å finne alaten vi kjøpte mugne ...
Valg i sesongen: Erter
"Å bruke fer ke grønne erter i upper, au er og dip kan hjelpe deg med å tykke retten uten å til ette olje eller fett," ier Hubert De Marai , jef på Fairmont Turnberr...
Cindy Crawfords treningshemmeligheter
I flere tiår upermodell Cindy Crawford har ett fanta ti k ut. Nå tobarn mor og godt inn i 40 -årene, kan Crawford fort att rocke en bikini og nu hodene. Akkurat hvordan gjør hun de...
En TikToker sier at smilet hennes ble "ødelagt" etter å ha fått Botox for TMJ
TikTok har et øyeblikk med Botox -advar ler. I mar kom liv til influencer Whitney Buha med nyheter etter å ha delt at en ødelagt Botox -jobb forlot henne med et hengende øye. N...
De 10 beste treningssangene for april 2014
Vinteren er endelig over, og denne måneden el ker vi olfylte anger om får o in pirert til å trene ute. Det er derfor vår i te topp 10-li te er full av energigivende og optimi ti ke...
Nike blir den første sportsklærgiganten som lager en ytelseshijab
Nike lan erer Nike Pro Hjiab - et ytel e forbedrende plagg de ignet pe ielt for å opprettholde prin ippene om be kjedenhet om er en viktig del av den mu lim ke kulturen.Ideen kom til liv etter at...
Spør diettlegen: Happy Hour -strategier
pør mål: Hva er de be te måtene å nærme meg happy hour på, lik at jeg ikke blir for ra kt ur?EN: Når det kommer til å kontrollere buzz, er noen faktorer utenfo...
Svindlere hevder at Meghan Markle støtter vekttapspiller
Helt iden Meghan Markle ble hertuginne av u ex, har verden vært be att av ne ten alt hun gjør. Nylig kom den nybakte moren til over krifter for gje tredigering av eptember-utgaven av Briti h...
Hvis du gjør én ting denne måneden ... bryte ut rivjernet ditt
De fle te av o trekker o bare etter kjøkkenri terne våre for å barbere Pare an eller itte en itron, men å bruke dagen hver dag kan hjelpe deg med å gå ned noen kilo. &quo...
Amazon -kjøpere er besatt av denne kjølende tanktoppen til sommeren
Denne ommeren handler om å finne nye og pennende utendør aktiviteter. Enten du er en om liker kilometerlange ykkelturer eller foretrekker uformelle pa erturer gjennom nabolaget, vil du ha p&...
Rene grønne drinker med Candice Kumai
I vår nye del av Det elegante kjøkkenet video erier, Formen in matredaktør, kokk og forfatter Candice Kumai vil vi e deg hvordan du forvandler kroppen din og øker hel en med et try...
Føler du deg stresset? Ta et glass rødvin
Forbered deg: Ferien er her. Men du trever etter å pakke inn alle de i te øyeblikk gavene og forbereder deg på en hel dag omgitt av hele torfamilien i morgen, kan du nyte et godt gla r&...
Serena Williams overgår Roger Federer for de fleste Grand Slam -seire i tennis
Mandag lo tenni dronningen erena William Yaro lava hvedova (6-2, 6-3) videre til kvartfinalen i U Open. Kampen var henne 308. Grand lam- eier og ga henne flere Grand lam- eirer enn noen annen piller i...
PMS kan hjelpe deg med å få en dårlig vane
Når var i te gang du hørte noe bra om PM ? De fle te av o om har men trua jon kunne klare eg uten den månedlige blod lippet, for ikke å nakke om crabbine , oppblå thet og crav...
Hva er Babassu -olje - og bør du bruke den?
Det virker ne ten om en trendy ny hudpleieingredien dukker opp hver dag-bakuchiol, qualane, jojoba, neglemucin, hva er det ne te? - og med alle produktene på markedet kan det være van kelig ...