Spør diettlegen: Kokosolje vs. Kokossmør

Spør diettlegen: Kokosolje vs. Kokossmør

pør mål: Hvordan er koko nøtt mør for kjellig fra koko olje? Leverer det de amme ernæring me ige fordelene?EN: Koko olje er for tiden en veldig populær olje for matlagin...
Det er offisielt en velværeøy i Finland hvor ingen menn er tillatt

Det er offisielt en velværeøy i Finland hvor ingen menn er tillatt

Har du noen gang vært i en itua jon der de ~gode temningene~ var utenfor kartet? Hvor du følte deg komfortabel, fri og klar til å takle alt og alt? Vet du, litt om endorfinen etter tren...
Den helt merkelige bivirkningen av å ta Tylenol

Den helt merkelige bivirkningen av å ta Tylenol

Etter et bein på bei tnivå eller midt i et killer-tilfelle av kramper, er det ann ynligvi ingen idé å trekke eg etter noen merte tillende midler. Men ifølge en ny tudie, lippe...
Disse leggingsene som kan tilpasses kan løse alle dine bukse-lengdeproblemer

Disse leggingsene som kan tilpasses kan løse alle dine bukse-lengdeproblemer

Når du går inn i et nytt par legging i full lengde, vil du enten finne at a) de er å korte at de er ut om den be kårede ver jonen du pe ifikt ikke be tilte, eller b) de er å l...
Mer enn 500 mennesker står på venteliste for å ta geityoga -kurs

Mer enn 500 mennesker står på venteliste for å ta geityoga -kurs

Yoga kommer i mange lodne former. Det er kattyoga, hundeyoga og til og med kaninyoga. Nå, takket være en genial bonde fra Albany, Oregon, kan vi til og med hengi o til geiteyoga, om er akkur...
Øvre ryggøvelser for å tone og stramme opp vanskelig tilgjengelige områder

Øvre ryggøvelser for å tone og stramme opp vanskelig tilgjengelige områder

i farvel til ryggfett og bh -bule (ikke bare hate den etningen?) For alltid. Di e ra ke og effektive øvel ene i øvre rygg vil tone og tramme de van kelig tilgjengelige områdene på...
Ditt nye kosthold starter her

Ditt nye kosthold starter her

Å bevege eg bort fra mettet fett til mat med lavt fettinnhold er ikke å van kelig om du tror. Bare bruk di e måltidene, nack og opp krifter om grunnlag for alle matvalgene dine gjennom ...
Hvordan trening for en 10K hjalp denne kvinnen med å miste 92 pund

Hvordan trening for en 10K hjalp denne kvinnen med å miste 92 pund

For Je ica Horton har tørrel en henne alltid vært en del av hi torien henne . Hun ble templet om "lubben ungen" på kolen og var langt fra atleti k vok en, og endte alltid i t ...
10 treningssanger som skapte dansemaker

10 treningssanger som skapte dansemaker

Å lan ere en dan emenn er ikkert en blandet vel ignel e. På den ene iden avvikler den an varlige arti ten ne ten alltid et et-hit-under ( om de på denne pilleli ten med 10 gjennombrudd ...
Er eggfrysefester den siste fruktbarhetstrenden?

Er eggfrysefester den siste fruktbarhetstrenden?

Når du får en invita jon til å gå på en fe t på en trendy bar med iglo-tema i New York City, er det van kelig å i nei. Akkurat lik fant jeg meg amlet i en lånt ...
Hvordan finne det beste probiotika for deg

Hvordan finne det beste probiotika for deg

I di e dager er det mye av menne ker om tar probiotika. Og med tanke på at de kan hjelpe med alt fra fordøyel e til klar hud og til og med p yki k hel e (ja, tarmen og hjernen er definitivt ...
Spør diettlegen: Alkaline Foods vs. Acidic Foods

Spør diettlegen: Alkaline Foods vs. Acidic Foods

pør mål: Hva er viten kapen bak alkali ke ver u ure matvarer? Er det prøytenarkoman eller burde jeg være bekymret?EN: Enkelte menne ker verger til det alkali ke ko tholdet, men an...
Amazon-kunder kaller disse motstandsbåndene på $8 for en "livredder under karantene"

Amazon-kunder kaller disse motstandsbåndene på $8 for en "livredder under karantene"

Øyeblikket har kommet: Amazon Prime Day er endelig her! Denne vært etterlengtede mengden av alg innen mote, kjønnhet og mer kuffer definitivt ikke. Noen av de be te tilbudene er på...
Den vitenskapelige grunnen til at du hater Valentinsdagen

Den vitenskapelige grunnen til at du hater Valentinsdagen

Det er den tiden på året-alt, fra ballonger til peanøtt mør kopper, er hjerteformet. Valentin dagen nærmer eg. Og elv om ferien forår aker noen folk til å boble opp ...
Rosie Huntington-Whiteley delte sin rutine for hudpleie hele natten

Rosie Huntington-Whiteley delte sin rutine for hudpleie hele natten

I urettferdige nyheter er Ro ie Huntington-Whiteley nydelige hud ikke bare et produkt av Photo hop. Modellen delte en "Get Unready with Me"- til YouTube-video der gløden henne forble in...
Spør diettlegen: Gjenopprette elektrolytter

Spør diettlegen: Gjenopprette elektrolytter

pør mål: Trenger jeg virkelig å drikke elektrolytter etter trening?EN: Det avhenger av varigheten og inten iteten på treningen, men de fle te vanlige trening øktene er ikke i...
Usikker sex Nå er risikofaktoren #1 for sykdom, død hos unge kvinner

Usikker sex Nå er risikofaktoren #1 for sykdom, død hos unge kvinner

Alle har lurt på hvordan de vil dø når den tid kommer, men de fle te tror ann ynligvi ikke at det kommer av en ek uelt overførbar ykdom. De verre er det en reell mulighet nå, ...
Hva pokker er næringsgjær, egentlig?

Hva pokker er næringsgjær, egentlig?

Du har ett næring gjær dry et på alater og tekte grønn aker, og du har kan kje hørt ernæring ek perter om ier at du kal gjøre det til et vanlig tillegg til tallerken...
Denne "Unicorn Tears" rosa vinen er like magisk som du skulle tro

Denne "Unicorn Tears" rosa vinen er like magisk som du skulle tro

Alle ting enhjørning har dominert våre nyhet feed i over et år nå. Ca e in point: Di e øte, men likevel deilige enhjørning makaronene, varm jokolade med enhjørning o...
Spilleliste: 10 beste treningssanger fra mars 2011

Spilleliste: 10 beste treningssanger fra mars 2011

Denne måneden li te over de 10 be te trening angene kan være malen for hver opp tart li te: Den inneholder noen få forventede por om GaGa og Flo Rida, amt en overra kende god trening an...