10 treningssanger som skapte dansemaker

Innhold

• Anmeldelse for

Å lansere en dansemenn er sikkert en blandet velsignelse. På den ene siden avvikler den ansvarlige artisten nesten alltid et et-hit-under (som de på denne spillelisten med 10 gjennombruddssanger å svette til). På den andre siden er det et kort vindu når dansegulv over hele verden er fulle av folk som bryter ut signaturbevegelsene dine-noe som gjør deg til medlem av en ganske eksklusiv klubb.

Som en hyllest til disse trendsetterne har vi samlet en titt på klubbklassikere for de siste ti årene. Listen starter med en trio av hits fra 2006 av Unk, Yung Joc og-den sjeldne staude-Lil Jon. Den avsluttes med et Rej3ctz-spor popularisert av supermodellen Kate Upton og årets tohodede popkulturfenomen: "Watch Me (Whip/Nae Nae)." I midten finner du remikser som gir nye inntrykk av sveiving, spratt, låsing og slipp.

Listen nedenfor spilles ut kronologisk, og gir en rask historie med nyere dansespor. Når det gjelder trening, er alt nedenfor spesielt designet for å få deg til å bevege deg. Så hvis du ikke er kjent med noe under-eller bare vil polere din form-fire opp YouTube, skaff deg et speil, og kanskje ring en venn. Denne blandingen får deg til å bevege deg, bryte opp din vanlige rutine og la deg være godt utstyrt neste gang sirenen ringer til et av disse sporene lokker deg til dansegulvet. Her er hele listen ...

Unk, Outkast & Jim Jones - Walk It Out (Remix) - 80 BPM

Yung Joc & Nitti - It's Goin 'Down - 84 BPM

Lil Jon, E40 & Sean Paul fra Youngbloodz - Snap Yo Fingers - 82 BPM

Huey, Bow Wow & T -Pain - Pop, Lock & Drop It (Remix) - 72 BPM

GS Boyz - Stanky Legg - 77 BPM

Soulja Boy Tell'Em - Crank That (Travis Barker Remix) - 141 BPM

New Boyz - You're a Jerk - 100 BPM

Cali Swag District - Teach Me How to Dougie - 86 BPM

Rej3ctz - Cat Daddy - 103 BPM

Silento - Watch Me (Pisk/Nae Nae) - 70 BPM

For å finne flere treningssanger, sjekk ut den gratis databasen på Run Hundred. Du kan bla etter sjanger, tempo og epoke for å finne de beste sangene for å rocke treningen din.

Anmeldelse for