Forfatter: Mark Sanchez
Opprettelsesdato: 4 Januar 2021
Oppdater Dato: 21 August 2025
Anonim
Årsaker til blæren Tenesmus og hvordan behandlingen gjøres - Fitness
Årsaker til blæren Tenesmus og hvordan behandlingen gjøres - Fitness

Innhold

Blærenesmus er preget av hyppig trang til å urinere og en følelse av ikke å tømme blæren helt, noe som kan gi ubehag og direkte forstyrre personens daglige liv og livskvalitet, ettersom de føler behov for å gå på do selv om blæren er ikke full.

I motsetning til blærenesmus, er rektal tenesmus preget av manglende kontroll over endetarmen, noe som fører til den hyppige trangen til å evakuere selv om du ikke har noen avføring å eliminere, og er vanligvis relatert til tarmproblemer. Forstå hva rektal tenesmus er og hovedårsakene.

Hovedårsakene til blære tenesmus

Blære tenesmus er mer vanlig hos eldre mennesker og kvinner, og kan skje på grunn av:

  • Urinveisinfeksjoner;
  • Kjønnsherpes;
  • Vaginitt, når det gjelder kvinner;
  • Nyrestein;
  • Lav blære, også kalt cystocele;
  • Overvektig;
  • Blære svulst.

Hovedsymptomet på blærenesmus er det hyppige behovet for å tisse, selv om blæren ikke er full. Vanligvis forblir personen etter urinering følelsen av at blæren ikke har blitt tømt helt, i tillegg kan det være smerter ved vannlating og tap av blærekontroll, noe som kan føre til urininkontinens. Se mer om urininkontinens.


Hvordan behandlingen blir gjort

Behandlingen av blærenesmus gjøres med sikte på å redusere mengden produsert urin og dermed lindre symptomene. Det anbefales derfor å redusere inntaket av alkoholholdige drikkevarer og koffein, ettersom de stimulerer produksjonen av urin, og hvis du er overvektig, gå ned i vekt gjennom sunn mat og fysisk aktivitet, siden overflødig fett kan presse blæren, noe som resulterer i blæren. tenesmus.

Det anbefales også å øve på øvelser som styrker bekkenbunnen, som for eksempel Kegel-øvelser, da det er mulig å kontrollere blæren. Lær hvordan du praktiserer Kegel-øvelser.

Få Popularitet

Relasjonsproblemet mennesker med angst må håndtere

Relasjonsproblemet mennesker med angst må håndtere

Noen tror kan kje å av løre en diagno e av en p yki k lidel e er noe du øn ker å komme ut av veien tidlig i et forhold. Men ifølge en ny under økel e venter mange menne k...
Treningsmusikk: De 10 beste sangene for november

Treningsmusikk: De 10 beste sangene for november

Denne måneden topp 10-li te kan doble om en forhånd vi ning av de me t etterlengtede albumene om kommer ut i vinter. Bruno Mar , Kelly Clark on, En retning og Ke $ ha hver har nye utgivel er...