5 måter å slå Blues etter løp
Du brukte uker, om ikke måneder, på trening. Du ofret drinker med venner for ek tra mile og øvn. Du våknet regelme ig før daggry for å treffe fortauet. Og å fullf...
Ditching My Full-Length Mirror Hjalp meg å gå ned i vekt
Noe godt kjer i det i te-jeg føler meg bedre, lykkeligere og har kontroll. Klærne mine er ut til å pa e bedre enn de pleide, og jeg er mer energi k og elv ikker. Nei, det er ikke det i ...
Matforedling
Hvi ingen er når du pi er en kake, teller kaloriene? Det gjør de hvi du prøver å gå ned i vekt. Når du prøver å pi e mindre, ier for kere og ernæring ek pe...
Opptatt Philipps lagde nettopp saken for å plukke opp en sport som voksen - selv om du aldri har spilt det
Opptatt Philipp bevi er at det aldri er for ent å bli liden kapelig opptatt av en ny port. kue pilleren og komikeren tok eg til In tagram i helgen for å dele en video av eg elv om pilte tenn...
48 (halv) sunne snacks til Super Bowl
Hva er en uper Bowl-fe t uten mat? Kjedelig, det er det. Og elv om det tore pillet er en av året tør te juvfe ter - hver av o pi er ned an lag vi 2285 kalorier - er ikke alternativene dine f...
Denne kroppsbyggeren ble lam-så hun ble en superkonkurransedyktig para-idrettsutøver
Tanelle Bolt, 31, er ra kt i ferd med å bli en profe jonell kanadi k idrett utøver innen urfing og ki. Hun deltar på globale golfkonkurran er, løfter vekter, prakti erer yoga, kaja...
Glowing Skin How-To: Nydelig hud garantert
Fyr? Kry av. Kjole? Kry av. Gløde? Hvi huden din mangler glan , kan du pi ke den ra kt i form. Det vil ikke kje over natten, men med litt inn at kan du være ly ende i tide til turen nedover ...
Hard Rock-regler
INGEN KJØP NØDVENDIG.1. lik går du inn:Begynner klokken 12:01 (E T) 14. oktober 2011, be øk www. hape.com/giveaway nett ted og følg Hardrock weep take oppføring retninger...
9 Frykter å gi slipp på i dag
Tidligere denne uken, Michelle Obama delte rådene hun ville gi itt yngre jeg med MENNE KER. Henne be te vi dom: lutt å være å redd! Men før tedamen iktet til elvtillit om var ...
Hvordan knuse bokshopp - og en bokshopp -trening som vil finpusse ferdighetene dine
Når du har begren et tid på trening tudioet, vil øvel er om bok hopp være din redde nåde - en ikker måte å treffe flere mu kler på en gang og få en alvorli...
Denne nye undersøkelsen fremhever utbredelsen av seksuell trakassering på arbeidsplassen
Du invi av kjendi er om nylig har kommet frem med anklager mot Harvey Wein tein har trukket oppmerk omhet til hvor utbredt ek uell traka ering og overgrep virkelig er i Hollywood. Men re ultatene av e...
Nøyaktig hvordan snakke skittent under sex uten å føle seg klosset
ender tanken på at partneren din ier " nakk kittent til meg" deg i panikk? Du er ikke alene hvi ut ikten til kitten prat (utover "ja" og diver e tønn) får deg til &...
Keto -grønnsaker du kan legge til i kostholdet ditt når du er syk på blomkålris
En av de tør te ulempene med ketodiet er den alvorlige gren e for frukt og grønn aker. Hver gang du begren er produk jonen, er det en god jan e for at du går glipp av mikronæring t...
Oppmerksomhet Veganer! Ghirardelli Semi-Sweet Chocolate Chips er ikke lenger melkefri!
Jeg er i jokk. Jeg føler meg full tendig forrådt. Av en jokoladebit, av alle ting. Det er en tri t, tri t dag for o om unngår meieri fordi jeg nettopp fant ut at Ghirardelli endret opp ...
Hvordan kan porno med virtuell virkelighet påvirke sex og forhold?
Det var bare et pør mål om tid før teknologien kom inn på overommet. Vi nakker ikke om de nye te exleketøyene eller exforbedrende appene-vi nakker om virtual reality-porno.VR-...
Ashley Graham elsker denne fuktighetskremen så mye, hun sier den er "Like Crack"
Å ta vare på huden din om vinteren kan være en tor hodepine, pe ielt hvi du allerede har en tørr hudfarge. Heldigvi har A hley Graham nylig lagt ned fuktighet kremen hun bruker for...
Her er hvorfor du bør vurdere å bruke vitamin E for huden din
Du er ann ynligvi kjent med vitamin A og C i hudpleie, men det er et annet vitamin om er perfekt for hudfargen din om ikke alltid piller like mye. En ingredien om har blitt brukt i dermatologi i over ...
Russland er offisielt utestengt fra vinter-OL 2018
Ru land fikk nettopp in traff for doping under OL i ot ji 2014: Landet får ikke delta i vinter -OL i PyeongChang 2018, det ru i ke flagget og hymnen vil bli ek kludert fra åpning eremonien, ...
Tips for hvordan du tar vare på huden rundt bikiniområdet ditt
V- onen er den nye T- onen, med en rekke innovative merker om tilbyr alt fra fuktighet kremer til tåke til klare eller ikke-highlightere, hver lovende å rengjøre, hydrere og for kjø...
SHAPE Cover Girl Eva Mendes gjennom årene
Eva Mende er om den jenta du bare el ker å hate. Bort ett fra i henne tilfelle, kan du bare ikke fordi hun er for mor om og hyggelig. Mende ble født i Miami av cuban ke foreldre, og begynte ...