Tips for hvordan du tar vare på huden rundt bikiniområdet ditt

Innhold

• En sak for omsorg
• Din grunnleggende rutine
• Velg en Clean Cleanser
• Eksfoliere
• De-Fuzzing
• Ikke-hudpleie-trinnene
• Hvis du har et problem
• Anmeldelse for

V-sonen er den nye T-sonen, med en rekke innovative merker som tilbyr alt fra fuktighetskremer til tåke til klare eller ikke-highlightere, hver lovende å rengjøre, hydrere og forskjønne nedenfor.

Selv om et regime med flere trinn på koreansk skjønnhetsnivå kan ta ting for langt, sier eksperter at vi alle kan dra nytte av litt mer kjærlighet i regionen. Her enkelt vedlikehold for å holde seg i god form og holde uønskede som inngrodde hår i sjakk.

En sak for omsorg

De fleste av de nye produktene for vaginalområdet er rettet mot å holde huden glatt og sunn generelt. Det er New York -baserte Fur (en elegant linje som myker kjønnshår og er elsket av Emma Watson), Sveriges DeoDoc og Perfect V, for å nevne noen. Denne siste, en luksus paraben-, sulfat- og duftfri hudpleieserie, ble opprettet av den tidligere markedsføringssjefen i L'Oréal Paris, Avonda Urben, som ble inspirert av ønsket om å heve bort velvære i dette delikate, fortjente området.

– Feminin omsorg har stått fast på 1950-tallet, og det hele er negativt, sier Urben. "Du blør, du klør, du lukter. Det hele er gruppert bak i butikken som om det er skammelig. Jeg forsto ikke hvorfor vi ikke kunne ha en moderne måte å ta vare på oss selv på." (BTW, her er 6 grunner til at skjeden din lukter og når du bør se en lege.)

Alle bikinispesifikke merker som dukker opp er dermatolog- og gynekologtestet for å sikre effektivitet og sikkerhet. Dette er det beste argumentet for bikini-sone forskjønnere, ifølge hudlege Doris Day, M.D. "For de med sensitiv hud i dette området, er det nyttig å vite at produktene har blitt testet," sier Dr. Day. "De er mye mindre sannsynlig å forårsake et problem." Enkelt sagt: "Hud er hud. Du bør virkelig ikke neglisjere noe av det," sier hudlege og Form Brain Trust-medlem Mona Gohara, M.D. (Her er Khloé Kardashians favoritt V-care produkter.)

Din grunnleggende rutine

Det viktigste å forstå er at huden der nede er forskjellig fra huden i ansiktet ditt fordi den har færre talgkjertler (de som produserer olje). Likevel kan den ha nytte av en vask-eksfolier-fuktighetskur.

Velg en Clean Cleanser

Vanlig såpe bør imidlertid ikke skje i skjeden din, siden pH-vedlikehold er avgjørende. I tillegg er vulval hud absorberende, noe som gjør det mer sannsynlig å reagere på ingredienser i såpe, fuktighetskrem og til og med tøymykner. Prøv et helt naturlig alternativ, som V bar fra Queen V (Buy It, $ 4, walmart.com), som er formulert for å støtte skjedenes litt sure naturlige pH -område på 3,8 til 4,5.

Unngå også kjente irriterende stoffer som syntetisk duft og parabener, og hopp over produkter som inneholder eteriske oljer-noen, som tea tree olje, kan brenne sensitiv hud, sier Stephanie McClellan, MD, en ob-gyn og sjefsjef ved Tia Clinic, en gynekologi- og velværepraksis i New York City. Hun anbefaler å bruke vann i stedet for såpe og se etter fuktighetskremer med få ingredienser, som BeeFriendly Organic Vaginal Moisturizer & Personal Lubricant (Kjøp den, $ 35, amazon.com).

"Når en pasient sier at hun er kløende, rød eller irritert i det området, er det første jeg vil spørre: 'Hva slags rensemiddel bruker du?'" sier Dr. Gohara. "Ni av 10 ganger er problemet en følsomhet for parfymerte rensemidler." (Relatert: Slutt å fortelle meg at jeg trenger å kjøpe ting til skjeden min)

Eksfoliere

Hvis du planlegger å barbere bikiniområdet ditt, skal du eksfoliere neste. Å bli kvitt døde hudceller vil bidra til å redusere støt og hyperpigmentering som barbering kan forårsake, sier hun.

De Perfekt V Gentle Exfoliator (Buy It, $ 34; neimanmarcus.com) bruker en alfa -hydroksysyre bufret med jojobaolje. Følg deretter med en fuktighetsgivende formel: DeoDoc Intim beroligende olje (Kjøp det, $23; deodoc.com) beroliger huden med kamille-, mandel- og sheasmørolje. For de mer estetisk tilbøyelige, er det også Perfekt V Very V Luminizer (By It, $ 43; neimanmarcus.com), en fuktighetskrem med en utstråling som øker fargen. (Hva er det neste, konturering? Rumpekonturering er allerede en ting.)

"Sørg for at alle oljer og lotioner du bruker blir absorbert før du kler på deg, og unngå å ta dem på før en treningsøkt," sier Dr. Gohara, som også advarer om at dine favoritt -elastan -leggings kan forverre irritasjon, spesielt med overflødig fuktighet. "Gni fra tette klær kan føre til betente follikler i lysken," sier hun. "Når det skjer, anbefaler jeg en reseptfri benzoylperoksid-vask som bare brukes eksternt for å ordne opp."

De-Fuzzing

Hyperpigmentering og inngrodde hår, de to største bikinilinjene, er vanligvis et resultat av hårfjerning.

"Hår var ikke ment å bli fjernet, så det forårsaker noen traumer når vi gjør det," sier Dr. Gohara. "Huden reagerer på barbering eller voksing ved å blåse opp-hver follikkel skaper en boble for å prøve å beskytte håret."

Hvis du er utsatt for disse problemene og du barberer deg, bruk "en enkel barberhøvel for ett eller to blader for å minimere risikoen for å irritere huden. Gå med håret og bruk en barberkrem eller en olje, ikke en såpe, for å lette håret ut av follikkelen," sier hun. (Mer: 6 triks for hvordan du barberer bikiniområdet ditt)

Hvis du vokser, "prøv å bruke en benzoylperoksidvask i noen dager på forhånd for å redusere betennelsesfremkallende bakterier i området og litt reseptfritt kortison rett etterpå for å redusere rødhet og irritasjon," sier Dr. Day.

Men hvis inngrodde hår er et stort problem for deg, vet at voksing sannsynligvis er det verste alternativet. "Det fjerner håret fra follikkelen, og når det vokser ut igjen, kan det komme inn i en vinkel, noe som fører til en inngrodd," sier hun. Velg hårfjerning med laser; på et legekontor trenger du omtrent seks behandlinger til $300 hver. Eller prøv en hjemme-laser, som Tria hårfjerningslaser 4X (Kjøp det, $449; amazon.com).

Ikke-hudpleie-trinnene

Alle tingene som kan få ansiktet ditt til å bryte ut, kan også påvirke deg sør: dårlig søvn, dehydrering og stress, sier Dr. McClellan. Disse faktorene øker betennelsen, noe som gjør huden utsatt for irritasjon. Et sikkert tegn på lidelse? Økt kløe om kvelden.

"Alt som er relatert til betennelse, har en tendens til å bli verre om natten," sier Dr. McClellan. Mål å få syv timers søvn hver natt og drikk minst 64 gram vann om dagen. Hvis du kommer til kort, vær ekstra forsiktig for å forhindre gnagsår. Hold deg til løstsittende klær og 100 prosent bomullsundertøy.

Hvis du har et problem

Risikoen for bakteriell vaginose og urinveis- og soppinfeksjoner er høyere om sommeren fordi bakterier og gjær elsker varme og fuktighet. Den resulterende utfloden kan gjøre vulva rød, utslettlignende og irritert. Mens du behandler infeksjonen, sier Dr. McClellan, bruk en OTC-hydrokortisonkrem for å roe sint hud.

Hvis det ikke hjelper etter en dag eller to, kan du gå til legen din, legger hun til. "Irritasjonen kan være kontakteksem eller eksem, eller det kan være et feildiagnostisert problem - mange kvinner tror de har gjær når et annet problem har skylden," sier hun.

Anmeldelse for