Forfatter: Bill Davis
Opprettelsesdato: 3 Februar 2021
Oppdater Dato: 18 Kan 2024
Anonim
Ditching My Full-Length Mirror Hjalp meg å gå ned i vekt - Livsstil
Ditching My Full-Length Mirror Hjalp meg å gå ned i vekt - Livsstil

Innhold

Noe godt skjer i det siste-jeg føler meg bedre, lykkeligere og har kontroll. Klærne mine ser ut til å passe bedre enn de pleide, og jeg er mer energisk og selvsikker. Nei, det er ikke det siste motekostholdet. Jeg har ikke endret noe på treningsrutinen min. Her er tingen: Jeg eier ikke lenger et speil i full lengde.

Speil var ikke alltid et problem for meg. Da jeg var ung, tenkte jeg knapt på refleksjonen min. Jeg var en mager gutt - den lille jenta med en glupsk appetitt og uendelig energi. Som tenåring kunne jeg spise det jeg ville: En cheesy Buffalo kylling calzone, store porsjoner av mammas uslåelige spaghetti, smørbrød stablet med pålegg. Selv med høyskolekvelder med tett drikking og spising på kvelden som fulgte med dem, gikk jeg bare opp noen få kilo. Faktisk elsket jeg mat så mye at jeg gjorde det til jobben min etter endt utdanning da jeg ble assisterende redaktør ved en nasjonal matpublikasjon i New York City.


New York. En jobb. Jeg var voksen. Og akkurat sånn var pizzafesten min over.

Jeg begynte å gå opp i vekt fort. Bukser revet uten seremoni. Genserne vokste tett i skuldrene. Cellulitt dukket opp på steder jeg aldri visste det kunne (Arms? EGENTLIG?!). Identiteten min som den magre jenta som kunne holde seg selv på 25-cent wings night, ble rystet. Metabolismen min hadde stanset fullstendig; for første gang følte jeg behovet for å se hva jeg spiste. Men "spis hva jeg vil, når jeg vil det" -mentaliteten var nesten uutslettelig etter et helt liv med å kunne gjøre akkurat det.

Jeg visste at jeg hadde gått opp i vekt, men jeg ville ikke la det forandre livet mitt. Jeg drev forretning som vanlig: Middag eller drikke med venner fem kvelder i uken (med sunne lunsjer som sletter skyld og trening her og der). Men den eneste tingen som spiste meg i live var å se den nye kroppen min i speilet mitt i full lengde. [For hele historien, gå til Refinery29!]

Anmeldelse for

Annonse

Vi Anbefaler Deg

Hva er Holotropic Breathwork og hvordan brukes det?

Hva er Holotropic Breathwork og hvordan brukes det?

Holotropik putearbeid er en terapeutik puteøvele om er ment å hjelpe med emojonell helbredele og peronlig vekt. Det ie å produere en endret bevithettiltand. Proeen innebærer å...
9 strekk for å avlaste en stram korsrygg

9 strekk for å avlaste en stram korsrygg

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leerne våre. Hvi du kjøper via lenker på denne iden, kan vi tjene en liten provijon. Her er proeen vår. ymptomer på tram korryg...