Minuttbevegelser: 7 bevegelser på 7 minutter
Når det kommer til trening, har de fle te av o ett unn kyldning kort om vi piller om og om igjen: Jeg har ikke tid. Fra barn til jobb, "tid" er vei perringen om har hindret mange fra &#...
Keira Knightley har brukt parykker for å skjule skadet hår
Jada, det er vanlig at Hollywood- tjerner tar på eg exten ion og parykker når de vil endre ut eendet, men da Keira Knightley av lørte at hun har brukt parykker i årevi fordi hå...
Hvorfor en olympisk triatlet er nervøs for hennes første maraton
Gwen Jorgen en har et morder pillfje . På en pre ekonferan e i Rio bare dager før hun ble den før te amerikaneren om vant gull i triatlon for kvinner ved ommer -OL 2016, ble hun purt om...
Den viktigste grunnen til at folk unngår HIV-testing
Har du noen gang for vunnet en TD-te t eller et be øk til gyno fordi du tror at kan kje ut lettet vil for vinne - og enda viktigere er du redd for hva re ultatet kan bli? (Vennlig t ikke gjø...
Det er nå offisielt en Pokémon Go-trening
Hvi du har brukt me teparten av tiden din på å trene Pokémon på trening tudioet Pokémon Go, lytt opp. En dedikert bruker av appen har laget en trening rutine for å gå...
Kjernetreningen som bruker vekter for en alvorlig forbrenning
Leter du etter en ny måte å vekke ab og brenne opp alle vinkler i kjernen din? Du har kan kje prøvd planktreninger, dynami ke trekk og rutiner for hele kroppen, men denne treningen fra ...
Disse moderne japanske cocktailene vil transportere deg over hele verden mentalt
"Moderne japan ke cocktailer er en opplevel e, om omfatter fer ke ingredien er i e ongen, vellagde brennevin, teknikk og omotena hi ["gje tfrihet"], om betyr å få gje tene til...
Denne meditasjonen med lydbad og yogastrøm vil lette all din angst
De fore tående re ultatene av pre identvalget i 2020 får amerikanere til å føle eg utålmodige og eng telige. Hvi du leter etter måter å lappe av og tune-out på,...
Hvordan bekjempe effekten av vinteren på hodebunnen
Hodebunnen din prøver hele tiden å tilpa e eg den kun tige varmen innendør og kulden ute, ier Ju tine Marjan, en kjendi fri ør og en GHD-merkeamba adør. At yo-yoing kan for...
7 ting du kanskje ikke vet om hårfjerning, men bør
Å fjerne uøn ket hår har blitt like mye en del av våre rutiner om å betale regninger (og in pirerer like mye penning), men vi har gode nyheter. Takket være innova joner i...
Avokado-, honning- og solsikkeoppskrift fra Tone It Up Girls
Vi el ker det madret på toa t med itron aft og olivenolje, eller kåret i en alat. Vi el ker det i en mek ikan k dukkert (eller i di e 10 makfulle avokadoopp kriftene om ikke er guacamole) el...
En sorgeksperts inntak av pandemisk angst
Det er ingen overra kel e at alle føler eg mer eng telige i år, takket være koronaviru pandemien og valget. Men heldigvi finne det enkle måter å forhindre at det kommer ut av ...
Den enkle måten å stresse ned og øke energien på på 10 minutter
Du lår kan kje hardt på trening tudioet og pi er riktig i år, men hvor mye tid bruker du på din mentale og følel e me ige hel e? Bare å ta noen minutter i løpet av d...
Har du ikke råd til et Fancy Home tredemølle? Maksimer gåtreningen din gratis
Det er mange fanta ti ke hjemmebanen om har unike funk joner på markedet. Fra tar Trac P-TR, om har innebygde vifter for å ikre at du holder deg kjølig til WOODWAY CURVE tredemølle...
Enkle triks for å estimere serveringsstørrelse
Kjøle kapet ditt er fylt med unne ingredien er. Du har krevet ut et ar enal av gode opp krifter. Men nå tår du overfor et nytt problem: Hvordan be temmer du de perfekte por jon kontroll...
Slutt å fortelle meg at jeg må kjøpe ting til skjeden min
Borte er dagene da den ene te virkelige avgjørel en du måtte ta var duftende eller uparfymerte tamponger, eller bind med eller uten vinger. Det føle om om det hver dag er et nytt produk...
En mor mente det var greit å mobbe en Cold Stone Creamery-ansatt
Ju tine Elwood trodde det bare var en vanlig dag på jobben på Cold tone Creamery, helt til en kunde kom inn og begynte å fornærme kropp typen og vekten henne . Det blir verre: komm...
Influencer Elly Mayday dør av eggstokkreft – etter at legene først avviste symptomene hennes
Den kropp po itive modellen og aktivi ten A hley Luther, mer kjent om Elly Mayday, døde i en alder av 30 etter en kamp med egg tokkreft.Familien henne kunngjorde nyheten på In tagram for noe...
20 kjendiser som ble fitdansende
Når tanken på å bruke 30 minutter på en tredemølle er omtrent like tiltalende om en rotfylling, er det på tide å ri te opp den kjedelige trening rutinen. Og den perf...
Disse 2-ingredienser peanøttsmørkakene er en søt spontan godbit
La o være ærlige: Cookie Mon ter er ikke den ene te hvi hjerne tadig ier "jeg vil ha informa jon kap el." Og men for e ame gate-eh, det er ut til at en informa jon kap el på m...