Keira Knightley har brukt parykker for å skjule skadet hår

Innhold

• Få mest mulig ut av masker
• Sjampo smartere
• Skru ned varmen
• Revurder hvordan du børster og styler
• Gå til salongen
• Anmeldelse for

Jada, det er vanlig at Hollywood-stjerner tar på seg extensions og parykker når de vil endre utseendet, men da Keira Knightley avslørte at hun har brukt parykker i årevis fordi håret hennes er så skadet, kunne vi ikke annet enn å bli litt sjokkert . Hvis du også har å gjøre med trøstress, ikke bekymre deg - det er enkle måter du kan redde trådene dine på (uten å gå parykkruten). Foran Adam Bogucki, eier av Lumination Salon i Chicago og lærer for Living Proof, deler de beste måtene å reversere og avverge skader på håret. (Psst ... Slik farger du håret på en sunn måte.)

Få mest mulig ut av masker

Akkurat som maskering kan gjøre underverker på huden din, er en hårmaske et must enten du trenger å reparere eksisterende skader eller holde håret sunt. Hvis håret ditt er i dårlig form, foreslår Bogucki å velge en som er merket som reparerende eller gjenopprettende; mange av disse formlene inneholder proteiner for å styrke og styrke håret ditt, forklarer han. Prøv: Det er en 10 Potion 10 Miracle Repair Hair Mask ($37; ulta.com). Men hvis målet er å avverge fremtidig skade, velg en uten proteiner (på sunt hår kan de bygge seg opp og la det føles tørt og sprøtt). Et fuktighetsgivende alternativ, som Tresemmé Botanique Nourish and Replenish Hydration Mask ($ 4,99; target.com), er en bedre innsats. Uansett, gjør en hårmaske til en ikke-omsettelig del av din ukentlige skjønnhetsrutine. Bogucki anbefaler sjamponering og tørking av håndklær før behandlingen påføres fra mellomlengder til ender (delene av håret som er mest utsatt for skade). La virke i omtrent en halvtime før du skyller...Netflix og hårmaske, noen?

Sjampo smartere

Du har sannsynligvis hørt at daglig skum ikke er den beste ideen, og dette gjelder spesielt hvis håret ditt allerede er mindre sunt. "Sikt på å sjampo ikke mer enn annenhver dag, slik at du ikke fjerner håret fra de naturlige oljene," sier Bogucki. Når du vasker, må du bruke en sjampo og balsam laget for skadet hår, siden disse formlene har en tendens til å være henholdsvis mildere og mer fuktighetsgivende. Kan du ikke håndtere fete røtter? Hopp over sjampoen. "Bare å skylle håret og kondisjonere endene er et godt alternativ hvis du vil at håret skal føles litt renere," sier han. En pre-shampoo behandling er også et smart valg. Ganske ny på hårpleiescenen, disse er ment å bli påført noen minutter før du vasker. De lager et hydrofobt (les: vannavstøtende) lag på håret slik at overflødige mengder H2O ikke trenger inn i hårskaftet og vasker bort næringsstoffer (eller fargen din, for den saks skyld). En å prøve: Living Proof Timeless Pre-Shampoo Treatment ($26; ulta.com). Et annet alternativ? Kokosolje. Studier har vist at når det påføres håret før det vaskes, hemmer det også vanninntrengning, holder neglebåndet intakt og reduserer tap av proteiner. I tillegg, i motsetning til andre oljer, kan det faktisk komme inn i håret (takket være lav molekylvekt), slik at det ser mykere og mykere ut. Vi liker VMV Hypoallergenics Know-It-Oil ($32; vmvhypoallergenics.com).

Skru ned varmen

Det burde ikke være noe sjokk at varme verktøy er en stor årsak til skade, med rettetang og krøllejern de verste synderne i gjengen (siden varmen påføres direkte på håret).De med stressede lokker bør prøve å unngå varme for enhver pris; hvis du absolutt ikke kan bryte opp med verktøyene dine, hold hårføneren på lav innstilling og stryk på ikke mer enn 280 til 300 grader, anbefaler Bogucki. Hvis håret ditt er i god stand, kan du gå opp til 400 grader, men uansett, start alltid med et varmebeskyttende middel. Hvis du bare føner, vil noen form for styler-mousse, utjevningskrem, serum gjøre utslaget, siden disse alle skaper en barriere rundt skaftet, sier Bogucki. Men for ethvert annet verktøy er en bestemt varmebeskyttelse, som Keratin Complex Thermo-Shine ($ 20; ulta.com), best.

Revurder hvordan du børster og styler

Hvis du regelmessig kjører en børste gjennom håret ditt så snart du kommer ut av dusjen, vennligst ikke gjør det! "Hår er mest elastisk og mest utsatt for å knekke når det er vått," forklarer Bogucki. Bruk av feil børste øker sannsynligheten for brudd, så hold deg til en kam med bred tann eller en børste spesielt laget for vått hår, som The Wet Brush ($ 10; thewetbrush.com). Dette er viktig både for forebygging og reparasjon. Hestehaler kan også være problematiske for alle med skadet hår. "Den overflødige spenningen kan forårsake brudd. Ofte har klientene mine en tydelig skadelinje, akkurat der hestehalen sitter," sier han. Hvis du trenger å idrette en ponni, hold den løs og bruk strikker uten hake.

Gå til salongen

... For både snitt og farge. Du har sannsynligvis hørt at vanlige trimmer (hver sjette uke eller så) kan forhindre splittede ender, men dette er enda viktigere hvis du prøver å vokse ut skadet hår, siden det forhindrer at splittene beveger seg lenger oppover skaftet og forårsaker mer brudd, bemerker Bogucki. Nå er det også tid for profffarger. "Farge i salongen er mye mer kondisjonerende enn alternativer hjemme. I tillegg er det også en rekke behandlinger som fargeisten din kan bruke," sier han. Men selv da er det best å ikke lette skadet hår (med andre ord, gå med lavlys i stedet for høydepunkter).

Anmeldelse for