4 vanlige treningsfeil
Utfordringene med å trene går utover bare å tromme opp motiva jonen til å gå på trening tudio. Finn ut hvilke fallgruver du må være oppmerk om på, og f...
Hvorfor du definitivt ikke bør dele sminkebørster
Rengjøring av minkebør tene dine er en av de tingene du alltid hører at du er antatt å gjøre, men ikke alle gjør det. Og hvor mange ganger har du brukt en te ter på ...
'The Beauty Sandwich' er kjendisens hudpleiebehandling som prøver å erstatte nåler
Hudpleieguruen Iván Pol har blitt alt for ent for in behandling med et merkelig navn og et ob e ivt følgende: The Beauty andwich, om han utviklet i 2010 og varemerker i fjor. Han kjendi beho...
Hva hendene sier om pakken hans
Vi kjenner alle ryktet om menn og tore føtter. Men hva om vi fortalte deg at annheten virkelig var i fingrene han ? Menn med ringfingre om er lengre enn pekefingeren på høyre hånd ...
Gay Community har flere helseproblemer, sier ny studie
Etter en veldig tolt helg, noen nøkterne nyheter: LGB- amfunnet er mer ann ynlig å oppleve p yki k nød, drikke og røyke tungt, og har vekket fy i k hel e ammenlignet med ine hetero...
Disse rødvin -sjokoladekakene er en jentedrøm som går i oppfyllelse
Rødvin og mørk jokolade trenger ikke et hardt alg, men vi er glade for å gi deg enda mer hedoni ti k glede: Den mørke jokoladen (gå for min t 70 pro ent kakao) har ma evi av u...
Jennifer Connelly har en babyjente: Hvordan holde seg i form hjalp henne graviditet
En tor gratula jon til Jennifer Connelly, om nylig fikk itt tredje barn, en jente om het Agne Lark Bettany! I en alder av 40 vet denne moren at å holde eg i form og pi e unt er måten å ...
Hvorfor ingen spiser lett yoghurt lenger
Etter flere tiår med lette yoghurt -reklamer om fortalte o at minimale kalorier og fett vil føre o til en alig, tynn tilværel e, vender forbrukerne eg bort fra "diett" mat til...
Denne yogaklassen vil hjelpe deg å føle deg sentrert etter feriemani
Hvi du føler deg ut lettet, tre et eller predt fra ferien (og hvem er ikke det?), er denne Grokker-videoen det perfekte middelet for å berolige deg og bringe deg tilbake til zen. Gjenopprett...
Hilary Duff kalte en gang disse leggings "Good Booty Pants" - og nå kommer de i 30 farger
Det er noen få kriterier for det perfekte legging et behov å møte: Den kal være pu tende, hurtigtørkende, knebøy ikker og, viktig t av alt, komfortabel. Men en uventet bo...
Kathy Kaehlers beste tips for å bli bikiniklar
Kathy Kaehler vet en ting eller to om kondi jon. om forfatter, Advi ing Fitne Expert for U ANA Health cience , en trening -DVD- tjerne og kjendi trener til A-li ter om Julia Robert , Drew Barrymore og...
Alexi Pappas er ute etter å endre hvordan mental helse blir sett i sport
Ta en titt på Alexi Pappa ' CV, og du vil pørre deg elv "hva kan ikke hun gjør?"Du kjenner kan kje den gre k-amerikan ke løperen fra henne opptreden i ommer-OL 2016 d...
5 helsegrunner for å sette av tid til kos
Ne te gang fyren din kommer på aken din om ko etid- ier han at han er for varm, trenger in pla , har ikke ly t til å lappe av-pre enter bevi ene. For kning tyder på at det er mer å...
Skjønnhetstips: Hvordan skjule forkjølelsessår
Dette er et pør mål om tille av mange av de an lag vi 40 millioner amerikanerne om lider av tilbakevendende forkjølel e år, om er forår aket av herpe implex-viru et, type 1. (...
Vitenskapsstøttede strategier om hvordan du sover bedre
Det er på tide å revurdere vår idé om en unn natt øvn. Det handler ikke om når, hvor eller til og med hvor mye madra tid du får. Fakti k kan be ettel e av di e fakto...
En dag i kostholdet mitt: Ernæringskonsulent Mike Roussell
om vår fa tboende ko thold lege varer Mike Rou ell, Ph.D., på le erne pør mål og gir ek pertråd om unt ko thold og vekttap i in ukentlige palte. Men vi prøver noe nytt d...
Beyoncés backupdanser startet et dansekompani for krøllete kvinner
Akira Arm trong hadde tore forhåpninger for dan ekarrieren etter å ha blitt omtalt i to av Beyoncé mu ikkvideoer. De verre var det å jobbe for Queen Bey gan ke enkelt ikke nok for ...
Lululemons nye kampanje fremhever behovet for inkludering i løping
Folk i alle former, tørrel er og bakgrunner kan (og har) blitt løpere. Likevel vedvarer en "løperkropp"- tereotypi (bare øk på "løper" på Google ...
Peloton introduserte nettopp yoga - og det kan endre måten du tenker på nedadgående hund
Foto: PelotonDet fine med yoga er at den er uper tilgjengelig for alle. Enten du er den typen per on om trener hver ene te dag i uken eller dabber i fitne å ofte, kan den gamle øvel en endre...
Kirurgien som forandret kroppsbildet mitt for alltid
Da jeg lærte at jeg trengte en åpen abdominal kirurgi for å fjerne en melon tørr fibroid vul t fra livmoren min, ble jeg ødelagt. Det var ikke den poten ielle virkningen dette...