Treningsrutiner: Forbrente kalorier under trening
Hvi du bruker 500 flere kalorier enn du forbruker hver dag, vil du gå ned et kilo i uken. Ikke en dårlig avka tning på trening inve teringene dine. Her, hvor lang tid det vil ta å ...
Våre favoritt Betty White Moments
Å, om vi el ker Betty White! Denne 89 år gamle komikeren klarer aldri å knekke o , og til tro for at han ne ten er i 90-årene, fort etter den bare i underholdning verdenen. Le vide...
Her er hva Tracy Anderson gjør hver eneste morgen
Tracy Ander on er kjent for å forme kroppene til A-li te tjerner om Gwyneth Paltrow og J.Lo, å vi er alltid intere ert i å kaffe henne inn ikt. om en del av et amarbeid med Tropicana fo...
Kate Upton skrudde opp intensiteten til rumpa-treningen med denne lille tilpasningen
På dette tid punktet vet du ikkert at Kate Upton ~el ker~ å løfte tungt. upermodellen har ingen problemer med å knu e alt fra 110 pund landminegang til 80 pund enkeltbein rumen ke ...
Denne kvinnen vil offisielt forby "nytt år, nytt deg", og vi er her for det
Lei av "nyttår, nytt du" -retorikken om over vømmer feed på o iale medier? Du er ikke alene. Brooke Van Ry el, eieren/grunnleggeren av My Body Fitne + Nutrition, tok nylig til...
"Just Do It" NIKE Vacation Sweepstakes på Fairmont Miramar
INGEN KJØP NØDVENDIG. lik går du inn: Fra kl. 12:01 (ET) 7. MAR 2013, be øk www. hape.com-nett tedet og følg "Ju t Do It" NIKE Vacation weep take på Fairmont Mi...
Å spise mer frukt og ikke-stivelsesholdige grønnsaker er forbundet med mindre vektøkning
Frukt og grønn aker er uperviktige for unne, ra ke kropper-men ikke alle grønn aker er kapt like. Fakti k er vi e grønn aker om inneholder mye tivel e fakti k forbundet med vekt gevin t...
Alt du trenger å vite om treningsavhengighet
Gi ela Bouvier gikk på videregående da hun oppdaget den "magi ke" ko tholdet. "Jeg begynte å gå ned i vekt, og folk begynte å legge merke til og komplimentere m...
Hva er rosacea - og hvordan håndterer du det?
Midlertidig kylling i et pinlig øyeblikk eller etter et utendør løp på en varm ommerdag må forvente . Men hva om du har vedvarende rødhet i an iktet om kan vok e og avta,...
Mono-måltidsplanen er en kjepphest du ikke bør følge
Jada, du kan i at du kan overleve på bare pizza - eller, i unnere øyeblikk, verge på at du kan klare deg på favorittfrukten din. Men hva om det var alt du kunne pi e til hvert m...
Denne Copycat Kodiak pannekake -blandingen er like deilig som den virkelige avtalen
Med in ømme, luftige- om-en- ky-tek tur, alltid å øte mak profil og evnen til å bli toppet med alt det du vil ha i hjertet, kan pannekaker lett betrakte om en feilfri froko tmat. M...
7 hoteller som tilbyr fantastiske utendørs opplevelser
Noen ganger vil du bare ha noen eller å gjøre jobben – du vet, nakke, forklare, arrangere, planlegge. ærlig når du er på ferie. Heldigvi er det ingen grunn til å jakte p&...
12 feil du ikke vil gjøre på et Disney-løp
De me t magi ke løpene på jorden (og å kjent om runDi ney-arrangementer) er noen av de kule te opplevel ene du kan ha om løper – pe ielt hvi du er en Di ney-fan eller bare el ker p...
10 bordemner du bør unngå ved middagsselskap
Dekadente fe ter, nabolag angere, lukten av nø i luften, gå til po tka en og finne ekte po t i den: Det er mange grunner til å el ke høytiden. Men høytid amlinger er en fe tli...
Hvorfor denne diettisten er helt mot Keto -dietten
Keto-dietten tar motediettarenaen med torm. Folk vender eg til dietten om et middel for vekttap, og noen tror at det og å kan hjelpe med en rekke hel eme ige forhold. Men elv om du kan kje kjenne...
Er mettet fett egentlig hemmeligheten bak et lengre liv?
Mettet fett får frem noen terke meninger. (Bare Google "koko nøttolje ren gift" og du vil e.) Det er en kon tant frem og tilbake på om de fakti k er å u unne. elv om konv...
Folk soler fortsatt til tross for stigende melanompriser
Vi t, du el ker måten olen føle på huden din på, men hvi vi kal være ærlige, ignorerer du bare kaden vi altfor godt er klar over at oling gjør. Frekven en av melanom...
Vekttreningsgjennombrudd: Få synlige resultater raskt!
Innrøm det. Å e re ultater fra hardt arbeid i trening tudioet gir deg et fanta ti k løft. Og den typen hei gir incitament til å holde treningen din fra vinter til ommer - og langt ...
Your Brain On: Musikk
Uan ett hvilken type mu ikk om varmer opp øreproppene dine denne ommeren, reagerer hjernen din på takten – og ikke bare ved å få hodet til å nikke. For kning vi er at riktig m...
Mangler Richard Simmons Podcast Reignites Mystery Surrounding Fitness Guru's Whereerbouts
Under den tredje epi oden av den nye podca ten, avner Richard immon , trening guruen mangeårige venn, Mauro Oliveira, hevdet at 68-åringen blir holdt om gi ler av hu holder ken, Tere a Revel...