12 feil du ikke vil gjøre på et Disney-løp

Innhold

• 12 runDisney Race Running Feil du ikke vil gjøre
• 1. Ikke parker hopp dagen før.
• 2. Ikke fyll på sukker på forhånd.
• 3. Bestill brunsj (og middag!) Etter løpet.
• 4. Ikke hold deg for langt unna eiendommen.
• 5.Ikke hopp over messen.
• 6. Ikke gå glipp av den eksklusive løpmaten.
• 7. Ikke bruk vanlige løpeklær.
• 8. Ikke glem regntøy: Orlando -været er rart.
• 9. Ikke stopp for hver foto op.
• 10. Ikke glem en drikkoffer på mållinjen.
• 11. Ikke kast bort en Park Hopper -billett rett etter løpet.
• 12. Ikke gå glipp av muligheten til å skaffe penger.
• Anmeldelse for

De mest magiske løpene på jorden (også kjent som runDisney-arrangementer) er noen av de kuleste opplevelsene du kan ha som løper – spesielt hvis du er en Disney-fan eller bare elsker parkene. Men som et barn i julen er det lett å la seg rive med alt som skjer. Mellom de sukkerholdige snacksene, parker som venter på å bli hoppet, foto ops, kostymer, løpsdagslivasjoner og alt derimellom, kan hjernen din bli overveldet ... og du kan gå glipp av noen seriøst fantastiske komponenter i denne hendelsen. (Relatert: Hvorfor runDisney Races er en så stor avtale)

Som noen som er på vei til sitt femte løp i Disney -løp, har jeg gått igjennom min del av rookie -uhell. Her er hvordan du kan lære av mine feil og ha det kjempegøy uansett sluttid.

12 runDisney Race Running Feil du ikke vil gjøre

1. Ikke parker hopp dagen før.

Jeg vet jeg vet. Jeg forteller deg at du IKKE skal gå til en Walt Disney World -park dagen før løpet ditt, da hele grunnen til at du skal delta på dette løpet (mest sannsynlig) er å tilbringe dagene dine med å spise Dole Whip og drikke rundt om i verden på Epcot. Jeg forstår. Men å gå dagen før løpet, etter min erfaring, har vært en feil. Du vil være så sliten og føttene dine blir ødelagt av å gå rundt hele dagen, og på grunn av det vil løpet ditt potensielt suge. Såre føtter og rygger før en 10K eller halvmaraton? Bummer by.

Hvis du må gå til parkene (kanskje du drar rett etter løpet), bare ikke park hop. Velg en park, hold den lys, og legg deg tidlig.

2. Ikke fyll på sukker på forhånd.

Kjenner du uttrykket ikke noe nytt på løpsdagen? Jeg foreslår et tillegg: ingen sukkerbombering i magen dagen før løpsdagen. (Relatert: Start-to-Finish Guide for Fueling for a Half Marathon)

Jeg av alle mennesker forstår det sterke ønsket om å begrave deg selv i Disney churros i det øyeblikket du trykker ned på MCO flyplass - men ikke gjør det rett før et løp. Alle de søtsakene dagen eller natten før et løp vil etterlate deg med ganske store fordøyelsesproblemer, og med mindre du har en jerntarm, er du ganske garantert å få diaré på banen. Dette er en ekte ting som skjer. Vær oppmerksom på denne advarselen, og vent til målstreken og dagen etter med å grave i Disney Worlds herlighet.

3. Bestill brunsj (og middag!) Etter løpet.

Som en Disneyland-årskortinnehaver, trodde jeg at jeg ville være helt forberedt på min første Walt Disney World-løpshelg, og at det å spise etter løpet ville være en kakevandring. Du velger bare en restaurant og går inn, ikke sant? Ganske feil. Ikke vent til uken – eller til og med måneden! – før løpshelgen for å bestille brunsj etter løp, fordi alle vil bli booket opp, og du kan kanskje ikke komme inn på mange restauranter. Seriøst, restauranter begynner å booke opp så snart reservasjonsplassene går live: 180 dager (seks måneder) ute.

Jeg vet at det høres vanvittig ut å reservere seks måneder i forveien, men husk at Walt Disney World nesten alltid er travelt, men løpshelger trekker inn mer enn 65 000 løpere (aka ytterligere gjester) som også tar med seg venner og familie på slep. (Relatert: Hva jeg lærte av å kjøre 20 Disney-løp)

Planlegg langt fremover, vel verdt det for et strålende måltid etter løp på feriestedets favoritter som 'Ohana, Be Our Guest' og Biergarten. Profftips: Hvis du kjører Princess -løpet og ønsker å få den fulle opplevelsen, kan du bestille Askepottens kongelige bord så langt på forhånd som mulig - du får spise inne i det ikoniske slottet, som høres bedre ut enn noen PR.

4. Ikke hold deg for langt unna eiendommen.

Selv om du kan spare penger ved å bo på et feriested som ikke er fra Disney, vil jeg sterkt anbefale å bo i en, minst natten før løpet ditt. Hvorfor? Alle Disney-hoteller tilbyr skyttelbuss til racerstartområdet. (Relatert: De beste Walt Disney World -hotellene for løpere)

Selv om dette kan virke trivielt (eller ikke verdt de ekstra hundrelappene per natt), bør du tenke på at du må være i startområdet en gang rundt 03:30 eller 04:00 og at mange, mange veier er stengt, og parkeringsmuligheter er ikke nødvendigvis i nærheten.

I tillegg til skyttelbussen (som, IMO, er grunn nok til å bo på eiendommen), har hotellene også varm kaffe i lobbyene kl. 03.00 og løpesett med ting som bananer, vitaminvann og peanøttsmør, slik at du kan ha en energipakket, men lett frokost før du hopper på bussen til start.

5.Ikke hopp over messen.

RunDisney -utstillingene er enorme, og de er vanvittige. Planlegg noen timer for å besøke alle de forskjellige bodene, få skulder- og ryggmassasje, nippe til en frosé med FitVine -vin (ja, de har sunn vin for løpere på messen), eller kjøpe en tutu og en tiara å ha på under en prinsesse løp. Det er tonnevis av leverandører, fotomuligheter, velsmakende godbiter og aktiviteter før løp.

6. Ikke gå glipp av den eksklusive løpmaten.

Når vi snakker om velsmakende godbiter, har hvert arrangement spesiell mat laget spesielt for løpere av det løpet. Mye av denne maten kan bli funnet på messen, og den inkluderer sunne måltider designet av Disney-matlaget for å hjelpe løpere til å yte sitt beste (tidligere har de hatt gode proteinsentriske quinoaskåler og peanøttsmørbasert protein baller).

Den eksklusive maten inkluderer også alkoholholdige libations. Tidligere har for eksempel Dark Side-løpet med Star Wars-tema inneholdt et 13.1 Parsecs Pineapple Pale Ale-øl, mens Disney Princess-løpshelgen inneholdt et bærfarget glitterøl med faktisk spiselig glitter. (Relatert: 7 matvarer som gjør deg raskere slik at du kan spise deg til en PR)

7. Ikke bruk vanlige løpeklær.

Hør: De første par gangene jeg kjørte et Disney-løp, hadde jeg på meg en tank-topp med Disney-trykk, men i hovedsak var alle klærne mine vanlige klær. Denne typen dreper stemningen, og jeg følte personlig at jeg møtte opp til et black-tie-arrangement i en t-skjortekjole. En del av magien med dette løpet er at du får være nostalgisk og få frem ditt indre barn – så ha på deg den jævla tutuen. Velg favorittkarakteren din, eller en du elsket som barn, eller en som er morsom (og Star Wars og Marvel teller helt). Sats alt eller ingenting.

8. Ikke glem regntøy: Orlando -været er rart.

Enten kommer du til å oppleve strålende sol i Florida eller tordenvær. Florida-været er over hele kartet. I min personlige løpserfaring har det vært temperert og deilig, men du bør ta med en rekke alternativer for løpsutstyret ditt i tilfelle vinden endrer seg og du ender opp med et helt annet klima.

9. Ikke stopp for hver foto op.

Jeg vet at dette kan være fristende, spesielt hvis du er en hard Disney-fan. Det er massevis av fotoopsjoner underveis med Disney -karakterer, og med mindre du starter helt foran den første korralen, kommer du til å stå i betydelige linjer for å få det bildet. Tenk: opptil 30 til 45 minutter. Tuller ikke.

Hvis du prøver å ta et bilde ved hvert eneste stopp - med mindre du løper under 6-minutters miles - kommer du til å være der ute i fem timer. Det er slitsomt. Solen kommer ut (en stor sak fordi løpene starter i god tid før soloppgang), og det blir veldig varmt. Vær kresen og stopp bare ved en håndfull. Jeg satte en PR for mitt lengste halvmaraton i mitt liv (fem timer) ett år på et løp i Disney -løp fordi jeg stoppet på så mange fotograferingssteder og hadde en løpevenn som måtte gå ganske mye. Jeg vil ikke anbefale dette. (Relatert: Slik beskytter du deg mot varmeutmattelse og varmeslag)

10. Ikke glem en drikkoffer på mållinjen.

De sprø godbitene fra messen? Mange av dem er i mål. Du kan skåle med litt Veuve Clicquot eller glitrende øl-alt velfortjent!-etter at du har logget 3.1, 6.2, 13.1 eller 26.2 miles. Stol på meg, hvis du kan mage det (og ikke belegget fordøyelseskanalen din med Mickey -iskrembarer dagen før) smaker det litt spesielt på slutten av et løp.

11. Ikke kast bort en Park Hopper -billett rett etter løpet.

Mitt forslag? Gjenopprett etterløpet, og få mest mulig ut av den svært kostbare billetten dagen etter. Vanligvis er min tilnærming for løpsdagen å enten gjøre en halv dag i en park eller tilbringe ettermiddagen på feriestedet og sentrum (Disney Springs), og deretter gå til resten av parkene dagen etter.

Parkbilletter er ikke inkludert i smekkekostnaden, og jeg tror du vil være der åpen for lukking for å maksimere verdien av en Disney Parks-billett. Det er bare meg; du gjør det, men mitt forslag er å ikke hinke rundt i Animal Kingdom etter at du har gått et halv- eller helmaraton. Lagre den for "shake out" neste dag, og ta et glass vino på Wine Bar George eller sangria på Jaleo i Disney Springs i stedet.

12. Ikke gå glipp av muligheten til å skaffe penger.

Visste du at du kan samle inn penger til en runDisney løpebib? Du kan hoppe over kredittkortbelastningen og i stedet samle inn penger til en fantastisk veldedighet. Hvert runDisney-arrangement har en annen veldedighet; de siste to årene har jeg samlet inn penger til Children's Miracle Network Hospital. Du betaler en liten registreringsavgift (vanligvis mye, mye rimeligere enn standard smekkekostnad), og oppnår deretter et minimumskrav for veldedighet via innsamling. Det er morsomt, det får fellesskapet ditt involvert i arrangementet ditt, og det gjør løpet så mye mer spesielt.

Anmeldelse for