17 uker gravid: symptomer, tips og mer

Innhold

• Endringer i kroppen din
• Din baby
• Tvillingutvikling i uke 17
• 17 uker gravide symptomer
• GI-spørsmål
• Hudpigmentering
• Sciatic nervesmerter
• Ting å gjøre denne uken for et sunt svangerskap
• Når du skal ringe legen

Endringer i kroppen din

Du er inne i andre trimester på dette tidspunktet, og forhåpentligvis har tretthet eller kvalme du har følt slått seg opp. Hvis ikke, bare se ned på den voksende magen din for å huske grunnen til at du går gjennom det hele.

Når livmoren din fortsetter å utvide seg for den voksende babyen din, vil organene dine skifte for å gi plass, noe som muligens fører til noen hyppigere gastrointestinale (GI) problemer som halsbrann eller dårlig fordøyelse.

Din baby

Rundt 5 inches i lengde og veier på omtrent 4 til 5 gram, bulker babyen din nå. Skjelettet deres, som hovedsakelig har vært sammensatt av myk brusk, går nå over til solid bein. Babyen tilfører til og med litt fett i kroppen, noe som vil bidra til å regulere kroppstemperaturen.

Tvillingutvikling i uke 17

Legen din vil spore veksten av tvillingene dine gjennom hele svangerskapet. Intrauterin vekstbegrensning (IUGR) er en tilstand der en eller flere babyer måler seg bak graviditetsalderen.

Tvillinger har en høyere risiko for å utvikle IUGR, men det er også knyttet til kromosomavvik, problemer med morkaken og andre problemer med mors.

Hvis legen din tror tvillingene dine kan ha IUGR, vil de overvåke deg nøye ved hjelp av ultralyd. Behandlingen inkluderer sengeleie og til og med tidlig fødsel i noen tilfeller.

17 uker gravide symptomer

I uke 17 inkluderer noen symptomer, i tillegg til kvalme, følgende:

GI-spørsmål

GI-problemer, som halsbrann, fordøyelsesbesvær og kvalme, er noen av de vanligste ubehagene ved graviditet. De oppleves av de fleste kvinner på et tidspunkt under svangerskapet.

Halsbrann, en brennende følelse som har en tendens til å stige i halsen, kan gjøre deg ubehagelig, selv om den generelt sett ikke er skadelig. For å unngå det, prøv å spise litt om gangen, og se om det hjelper. Legen din kan være i stand til å gi deg tips om antacida som er trygge for babyen din hvis halsbrann forårsaker deg mye ubehag.

Gass og forstoppelse er to andre vanlige problemer med GI. Fordi disse problemene kan bli verre jo lenger du er i svangerskapet, er det best å gjøre endringer i kostholdet eller livsstilen tidlig for å begrense ubehagene før de blir verre. Du kan ikke gjøre noe med hormonelle og kroppsforandringer som bidrar til disse følelsene, men du kan drikke mye vann, bevege deg mer (selv en kort spasertur kan hjelpe) og spise mer fiber. Matvarer med høy fiber kan hjelpe til med å kontrollere forstoppelse på lang sikt, selv om de kan gjøre deg gassere på kort sikt. Les mer om magesmerter under graviditet: Er det gasssmerter eller noe annet?

Hudpigmentering

Hvis du har brune eller svarte flekker dukker opp i ansiktet ditt, kan du være en del av 50 til 70 prosent av gravide som opplever melasma. Dette kalles også graviditetsmasken. Forskere teoretiserer at hormonelle forandringer er årsaken til disse mørkflekkene, men detaljene er ikke kjent.

Den beste måten å forhindre melasma er å beskytte deg mot solen. Kjøp en bredbratt lue hvis du forventer å være ute de kommende månedene, og bruk solkrem før du går ut.

Hormoner kan få noen kvinner til å elske å være gravid, men de kan også få andre til å føle seg ukomfortable. Hvis endringene gjør deg ubehagelig, bare husk at du er nesten halvveis i svangerskapet.

Sciatic nervesmerter

Hvis du har hatt periodevis skytsmerter som stråler fra et av bena, kan det være fra isjiasnerven din. Det er den største nerven i kroppen din, og smertene kan starte i korsryggen eller hoften og nå helt ned på bena. Forskere er ikke sikre på hvorfor gravide opplever denne smerten, men det kan skyldes presset den voksende babyen din legger på nerven.

Fordi smertene generelt er sentralisert i et av bena dine, kan du prøve å ligge på siden som ikke skader før smertene avtar. Forsøk også å sove på siden med en pute mellom knær og ankler.

Det kan også være lurt å prøve svømming. Svømming kan bidra til å lindre noe ubehag, pluss at det er en flott trening med lav effekt under graviditet.

Ting å gjøre denne uken for et sunt svangerskap

Hold deg til leiligheter eller lavhælte sko. Når magen fortsetter å stikke ut, prøv å opprettholde din posturale balanse. For å håndtere endringen i tyngdepunktet ditt, kan det være lurt å skrinlegge høye hæler for nå. Etterspillet av et skummelt fall er ikke noe du vil takle.

Engstelig for å finne ut om babyen din er en gutt eller jente? I så fall kan du kanskje finne ut ved neste ultralyd, som mange kvinner har en gang mellom 16 og 20 uker. Som forberedelse til den store avsløringen (eller like etter), kan det være lurt å begynne å tenke på babynavn hvis du ikke allerede har gjort det.

Planlegg en prenatal massasje. Når kroppen endrer seg, kan det hende du opplever at du har nye smerter. En fødselsmassasje er en flott måte å skjemme bort kroppen din og hjelpe til med å lindre noe av ubehaget ditt. Det er også en fin måte å slappe av på. Bare sørg for at du finner noen som er trent i fødselsmassasje, og sørg for å la massøren vite hvor langt du er.

Når du skal ringe legen

Selv om sjansene dine for spontanabort har redusert med dette tidspunktet, er det fortsatt en risiko. Hvis du har vaginal blødning, væskelekkasje eller alvorlige magesmerter, må du kontakte legen umiddelbart. Du bør også ringe legen din hvis du har feber. Les mer om utflod fra skjeden under graviditet.

Hvis din sciatic smerte ser ut til å bli verre i intensitet eller hyppighet, må du ringe legen din for å forsikre deg om at ingenting annet skjer. De kan være i stand til å hjelpe deg med å finne lettelse.