Peaches and Cream Havremel Smoothie som kombinerer dine to favorittfrokoster
Jeg liker å holde ting enkelt om morgenen. Derfor er jeg vanligvi en moothie eller havregryn. (Hvi du ikke er en «havremel-per on» ennå, er det fordi du ikke har prøvd di e kr...
6 nye måter å rette opp arr
De ier at hvert arr forteller en hi torie, men hvem ier at du må dele den hi torien med verden? De fle te arr (utlø e når kroppen repara jon y tem produ erer for mye av hudvevet kollage...
Ivy Parks siste kampanje feirer sterke kvinner
Du kan alltid tole på at Beyoncé gir den interna jonale kvinnedagen den oppmerk omheten den fortjener. Tidligere har hun delt en videohylle t til femini me og ignert et åpent brev om be...
Hvordan peanøttsmør kan hjelpe deg med å nå vekttapsmålene dine
Føler du deg kyldig i å pi e høyt kalori peanøtt mør hver dag? Ikke gjør det. Ny for kning finner en god grunn til å fort ette å fylle på peanøtt m...
Disse veganske, glutenfrie informasjonskapslene fortjener et sted i din utveksling av informasjonskapsler
Med å mange allergier og ko thold preferan er i di e dager, må du ørge for at du har en godbit for alle i informa jon kap elutvek ling gruppen din. Og heldigvi vil di e vegan ke, gluten...
Gresskar frossen yoghurt frokostbarer for en høstoppskrift
De hel eme ige fordelene med gre kar gjør qua hen til en enkel måte å legge til en kraftig do e næring toffer i det daglige ko tholdet ditt, takket være vitamin A (280 pro ent...
Elektrolytt hudpleie er som en sportsdrikk for ansiktet ditt
Hvi du noen gang har løpt en lang di tan e, tatt en inten varm yogakla e, fått influen a, eller ahem, våknet med en bakru , har du ann ynligvi nådd en elektrolyttdrink. Det er ford...
Er det farlig å ta utgått medisin?
Du har en dunkende hodepine og åpner forfengelighet på badet for å ta litt acetaminophen eller naproxen, bare for å inn e at merte tillende medi iner om gikk ut, gikk ut for mer en...
Hvorfor du bør være ekstra forsiktig for ikke å svelge bassengvann
vømmeba enger og badeland er alltid en god tid, men det er lett å e at de kan kje ikke er de me t anitære tedene å henge ut. For det før te, hvert år er det den ene unge...
Jeg endret måten jeg tenker på mat og gikk ned 10 pund
Jeg vet hvordan jeg kal pi e unt. Jeg er tro alt en hel eforfatter. Jeg har intervjuet dieti ter, leger og trenere om alle de for kjellige måtene du kan gi energi til kroppen din. Jeg har le t fo...
Den sunneste måten å kutte fett på
må diettendringer kan gjøre en tor hakke i fettinntaket. For å finne ut hvilket om fungerer be t, purte for kere ved Texa A&M Univer ity 5 649 vok ne om å hu ke hvordan de pr&...
Hvordan sosiale medier for kjendiser påvirker din mentale helse og kroppsbilde
o iale medier har blitt et tadig mer dramati k miljø for kropp bilde de i te årene, og kjendi er har hatt tor innflytel e på dette kiftet - på godt og vondt. (Relatert: Hvor d...
Skjønnhetsoppløsninger
Det er et nytt tiår, og om re ten av verden er du fa t be temt på å gå ned i vekt, gå på trening tudioet mer, finne en ny jobb, frivillig, redde planeten, lutte å dr...
Før du går til hudlegen
Før du går• jekk ut tjene tene.Hvi bekymringene dine hoved akelig er ko meti ke (du vil avverge rynker eller lette olflekker), kan du gå til en hudlege om pe iali erer eg på...
Patti Stanger: "Hva jeg har lært om kjærlighet"
Hvi noen vet hva om treng for å finne den riktige kompi en, er det matchmaker ek traordinært Patti tanger. tanger upervellykkede og heftig omdi kuterte Bravo- how Millionær Matchmaker, ...
5 faktorer som bestemmer brysttype
Du har vært i nok garderober til å vite at hver kvinne bry t er annerlede ut. "Ne ten ingen har perfekt ymmetri ke bry ter," ier Mary Jane Minkin, M.D., profe or i ob tetrikk og gy...
Når du går på kommando er en god idé
Gynekologer anbefaler ofte å ta av deg tru ene men du over, om en måte å la vulva pu te (og poten ielt redu ere ri ikoen for infek joner). Men bare 18 pro ent av kvinnene følger fa...
Cameron Diaz og Benji Madden er forlovet!
Etter en virvelvind i yv måneder med frieri, er Cameron Diaz angivelig forlovet med Benji Madden, 35, vokali t og gitari t for rockegruppen Good Charlotte, forteller kilder U Magazine. Paret ble ...
The Latest Celebrity Fitness Fad innebærer å sitte i et teppe foran TV -en
Vi har ett noen gan ke tvil omme trening trender der ute, men den i te favoritten blant like om elena Gomez og Karda hian krew er en for bøkene. L.A. hape Hou e kaller eg en "urban weat lodg...
Jeg prøvde Dry Needling for smertelindring - og det fungerte faktisk
Da jeg hadde en merkelig "popping" -følel e i høyre hoftebøyere i flere måneder, fore lo treneren min at jeg kulle prøve tørr nåling. Jeg hadde aldri h...