Skjønnhetsoppløsninger

Innhold

• Anmeldelse for

Det er et nytt tiår, og som resten av verden er du fast bestemt på å gå ned i vekt, gå på treningsstudioet mer, finne en ny jobb, frivillig, redde planeten, slutte å drikke kaffe og til slutt skrive det manuset (du kan ikke muligens la James Cameron vente lenger). Men de store resolusjonene tar mye tid og krefter. Hvis du leter etter nyttårs raske løsninger og enkle måter å starte friskt på nå, prøv disse ti helt gjennomførbare skjønnhetstipsene for hjemmet.

Hjem Skjønnhetstips #1: Gjør en kabinettrensning

En umiddelbar ren tavle i skjønnhetsrutinen din begynner med en større skapoppryddingsøkt. Avhengig av "situasjonen" bak disse baderomsskapene, kan denne oppgaven ta mindre enn en time, eller hele dagen (spesielt hvis du er av typen som fortsatt eier "hårmaskara" - det vil ikke gjøre et comeback, vi lover) . Pitch-produkter du ikke kan huske sist du brukte og knapt fulle flasker som bare suger opp plass.

Ikke sikker på hva du skal beholde og hva du skal kaste? "Det er viktig å gjøre inventar hvert halvår og se etter endringer i lukt, tekstur og ytelse," sier Jessica Liebeskind, en kjendis sminkeartist. "Væsker og kremer er gode i omtrent ett år, mens pulver kan vare i omtrent to."

Hjem Skjønnhetstips # 2: Hold skjønnhetsprodukter organisert

Nå som du har sagt farvel til ting som duftende kroppsglitter og flasken CK1 fra 10. klasse, er det på tide å skape orden fra kaos. Daglig sminke bør være godt organisert i et klart brett med rom, slik at du alltid kan finne det du trenger, spesielt kl. 07.00 før du har spist koffein. Produktene du ikke bruker så ofte, bør lagres i beholdere. Skoesker av gjennomsiktig plast er flotte for å oppbevare hår- og neglepleieprodukter, bodylotion, ansiktsmasker, selvbruner og mer.

Neste side: Flere tips om skjønnhet i hjemmet

Hjem Skjønnhetstips #3: Rengjør makeupbørster regelmessig

Hvor mange ganger har du brukt store penger på fine sminkebørster og har ikke klart å ta vare på dem? Liebeskind sier bare å vaske børstene ukentlig med babysjampo er alt som skal til for å holde dem i toppform. Hvis du går lenger enn en måned, kan det forkorte levetiden til børstene dine og forstyrre ytelsen til produktene dine. Så hvis hver skygge du legger på ser grå ut, vet du hva du trenger å gjøre jenter...

Hjem Skjønnhetstips #4: Floss Daily

Hvis du er av typen som bare flosset bare uken før tannlegen din, er det på tide å fokusere daglig om å opprettholde et sunt, vakkert smil. Ifølge American Dental Association er tanntråd like viktig som børsting fordi forfallsfremkallende bakterier fortsatt henger mellom tennene der tannbørstehår ikke når. Tanntråd kommer til de irriterende matpartiklene mellom chopperne og under tannkjøttlinjen. Det er viktig for å forhindre tannråte, tannkjøttsykdom og til og med dårlig ånde.

Skjønnhetstips #5: Splurge (litt)

Selv om vi ikke alle kan reise med private kokker og personlige yogainstruktører som Jennifer Aniston, unn deg noe spesielt nå og da. Enten det er en luksuriøs kroppsvask og lotion for kløende, vinterindusert tørr hud eller planlegging av noen spabehandlinger, gjør litt velvære en god kropp.

Neste side: Flere tips om skjønnhet i hjemmet

Hjem Skjønnhetstips #6: Fjern (alt!) Før sengetid

Å hoppe over en nattrens tetter porene og ødelegger uskyldige putevar. I tillegg gjør den påsatte mascararesten øynene enda vanskeligere å åpne når vekkerklokken din blar neste morgen. Det tar bare to minutter å tørke ansiktet ditt før du legger deg med sminkefjerningsputer som forhåndsfuktede håndkle fra Almay.

Hjem Skjønnhetstips #7: Drikk mer vann

Vann gjør underverker. Ifølge ekspertene ved The Mayo Clinic er hvert system i kroppen din avhengig av vann. Det skyller ut giftstoffer fra vitale organer og transporterer næringsstoffer til cellene dine. For ikke å nevne, mangel på vann kan føre til dehydrering (som kan påvirke alt fra energinivå til tørr hud). Godt gammelt vann er også et sunnere valg enn brus med kalorier, juice og alkohol. Ta et glass til hvert måltid, og nipp unna hele dagen. Jazz opp kranen din ved å tilsette mynte, bringebær, sitron eller lime skiver.

Hjem Skjønnhetstips #8: Øv på bedre neglepleie

Hvorfor må dine stakkars hender alltid ta støyten av en dårlig dag på kontoret? Å bite negler og neglebånd får deg ikke bare til å se ut som et ustabilt, nervøst vrak. Ved å hakke bort føres bakterier og virus fra neglene til munnen. Unn deg selv ukentlig manikyr for å holde neglene pene, sterke og langt fra tennene.

Neste side: Flere skjønnhetstips til hjemmet

Hjem Skjønnhetstips #9: Spis skjønnhetsfremmende mat hver dag

Ansvarsfraskrivelse: Å poppe en håndfull blåbær vil ikke gjør deg til Gisele. Imidlertid spiser du mat som er fullpakket med kraftige antioksidanter, næringsstoffer og omega-3 gjør gjøre en forskjell i hvordan du ser og føler. "Produser gir ikke bare en hjertesunn fiberboost, men nyere studier viser at visse frukter og grønnsaker kan gi overraskende antialdringsfordeler," sier Sari Greaves, R.D., talsperson for American Dietetic Association. "Bær i alle nyanser er rike på antioksidanter, for eksempel vitamin C som setter dem i sentrum av skjønnhetens søkelys. Vitamin C kan holde huden din glatt ved å bekjempe hudskadelige frie radikaler. Mitt favoritttips om vinterbær er å kjøpe frosne bær bær og bruk dem som topper på havregryn, fullkornpannekaker eller mager yoghurt!"

Mat rik på sunt fett er en annen skjønnhetsbooster. "Fettsyrer i sjømat bidrar til å redusere kronisk betennelse," legger Greaves til. "Omega-3 i fet fisk som laks og tunfisk har de mest potente anti-inflammatoriske effektene. Hvis du ikke er en fiskeelsker, anbefaler jeg å innta omega-3 fra plantekilder, som valnøtter, soyabønner og linfrø. Disse matvarene fortsatt gi en jevn tilførsel av essensielle fettstoffer som bidrar til å fremme integriteten til huden, håret og neglene. "

Home Beauty Tips #10: Vær god mot deg selv

Spabehandlinger og tanntråd (mens det er viktig!) Kan bare ta deg så langt. Hvor klisjé det enn høres ut, kommer ekte skjønnhet innenfra. Selv om zits, dårlige hårklipp og "fete dager" definitivt kan riste selvtilliten din, bestem deg for å slutte å svette de små tingene og fokusere på det som får deg til å føle deg bra for en egentlig godt nytt år!

Hva er dine skjønnhetsresolusjoner for 2010? Vi vil vite hvilke favoritt-spabehandlinger du kan bruke, neglepleieprodukter, rettsmidler for tørr hud og helse-mat du må prøve!

Anmeldelse for