Skuespiller Naomie Harris sier at helsen hennes er hennes stolteste prestasjon
Naomie Harri , 43, lærte viktigheten av fy i k og mental tyrke om barn i London. "Rundt 11 år fikk jeg diagno en kolio e," ier hun. "Utviklingen av ykdommen ble alvorlig i ten...
En Barre Workout-spilleliste for å få fart på hver eneste bevegelse
Barre, ba ert på trekk fra ballett, yoga og Pilate , har ra kt teget i popularitet for å bli en av de me t el kede trening øktene. Toning av hele kroppen og mu kelbygging, barre-øv...
12 smakfulle alternativer til energigeler
Å treffe veggen er like mor omt om det høre ut, men noen yne de typi ke tankemulighetene for midtøvel e er rotete, maklø e eller rett og lett brutto. Du trenger ikke å kvele n...
Missguides nye kampanje feirer hudens ufullkommenheter på beste måte
Det briti ke motemerket Mi guided har pre et feiringen av mangfold en god tund nå. Dere tidligere kampanjer om #KeepBeingYou og #MakeYourMark vi er folk i alle former, tørrel er, ra er og ek...
Sannheten om nattskjermer - og om du bør unngå dem
Tom Brady og Gi ele Bündchen unngår dem. ophia Bu h gjør det og å. Fakti k har mange leger, kokker og ernæring fy iologer verget dem helt av. Er det gluten? Meieri? ukker? Nei...
Ikea avslørte sin svenske oppskrift på kjøttboller - og du har sannsynligvis de fleste ingrediensene hjemme
Etter om folk finner måter å håndtere koronaviru relatert tre , blir matlaging ra kt en publikum favoritt.Re tauranten kjeder har matet eg inn i denne trenden med karantene, og har di k...
Hvordan oppdagelsen av reformator Pilates til slutt hjalp ryggen min
På en typi k ommerfredag i 2019 kom jeg hjem fra en lang arbeid dag, trømmen gikk på tredemøllen, pi te en bolle med pa ta på en utepla og kom tilbake for å lappe av p&...
Jordan Hasay trente som et beist for å knuse Chicago Marathon
Med ine lange blonde fletter og trålende mil tjal 26 år gamle Jordan Ha ay hjerter da hun kry et mål treken ved Bank of Chicago Marathon 2017. Tiden henne på 2:20:57 var den ne t r...
Denne syklisten er den første amerikanske idrettsutøveren som hopper over OL på grunn av Zika
Den før te amerikan ke atleten-mannlige amerikan ke ykli ten Tejay van Garderen-har offi ielt trukket navnet itt fra OL-betraktning på grunn av Zika. Han kone, Je ica, er gravid med dere and...
Hva er en fettforbrenningssone?
Q. Tredemøllene, trappeklatrerne og yklene på trening tudioet mitt har flere programmer, inkludert "fettforbrenning", "intervaller" og "å er". elvfølg...
Hva betyr det å være seksuelt flytende?
ek ualitet er et av de utviklende kon eptene om kan være van kelig noen gang å vikle hodet helt rundt - men kan kje du ikke er det antatt til. amfunnet har en tenden til å merke ek ual...
Overliste nedgangen i vintertreningen
Ah, herlighetene i høytiden: det fine været, de ko elige brannene, familiefe tene og de overdådige fe tene. Men med all munterheten kommer pe ielle utfordringer -- til midjen vår. ...
De beste ALDI-vinene, ifølge Superfans
ammen med ine onde ra ke ka elinjer og lettnavigerte butikker, er ALDI el ket for ine billige, men utrolig deilige pi e teder. Det om ofte flyr under radaren, er at upermarked kjeden og å er en ...
Topp bryllupsreise destinasjoner: Jackson Hole, Wyoming
Hotel TerraJack on Hole, Wyoming Hvi land kapet under ned tigningen til flypla en til Jack on Hole ikke tapper tre et rett ut av deg, vil bakgrunnen for Hotel Terra: panoramaut ikt over fjellene overa...
Kristen Bell forteller oss hvordan det egentlig er å leve med depresjon og angst
Depre jon og ang t er to ek tremt vanlige p yki ke lidel er om mange kvinner liter med. Og men vi vil tro at tigmaet rundt p yki ke problemer for vinner, er det fort att arbeid om må gjøre ....
TikTok-brukere kaller glykolsyre den beste "naturlige" deodoranten - men er det virkelig?
I dagen epi ode av "ting du aldri forventet å e på TikTok": Folk om veiper glykol yre (ja, den kjemi ke ek folieringen om finne i en rekke hudpleieprodukter) under armene i tedet f...
Diettplanen etter fødselen som vil hjelpe deg å gjenopprette
Det kan være fri tende, men å gå på et ek tremt ko thold i håp om å gå ned i graviditet vekt er ikke veien å gå. (Og det er verdt å nevne at du ikke k...
6 ting du ikke vet om grønnkål
Vår kjærlighet til grønnkål er ingen hemmelighet. Men elv om det er den hotte te grønn aken på cenen, forblir mange av den mer unne egen kaper et my terium for allmennhet...
Vekttapbloggere vi elsker
De be te bloggene ikke bare underholder og utdanner, de in pirerer og å. Og vekttapbloggere om be kriver ine rei er, og om på intime vi av lører oppturer, nedturer, kamper og uk e er, e...
Denne hemmelige Starbucks Keto -drikken er sinnsykt deilig
Ja, det ketogene dietten er et re triktivt ko thold, gitt at bare 5 til 10 pro ent av dine daglige kalorier kal komme fra karbohydrater. Men det betyr ikke at folk ikke er villige til å finne noe...