Hvorfor denne fitness -influenceren elsker kroppen sin enda mer siden den gikk opp 18 pund
Vekten er et verktøy bygget for å måle vekt - det er det. Men å mange kvinner bruker det om et barometer for uk e og lykke, om, om vi har rapportert før, kan være alvorli...
Hva er et supersett og hvordan kan du sette det i treningen?
elv om du ikke er en elverklært trening rotte, er det en vi lokke til å kunne tingene dine på trening enteret. Ja, du kan komme inn, jogge på en tredemølle, ka te rundt noen ...
3 enkle pusteøvelser som fører til bedre sex
Dyp pu ting er fanta ti k. Fakti k, hvi alt vi har hørt er ant, kan pu teøvel er hjelpe deg med å e yngre ut, redu ere tre og øke energien.Og ifølge våre ek perter kan de...
Dine sovevaner kan alvorlig påvirke sexlivet ditt - og omvendt
Jo bedre du lumrer, de to varmere blir ly tlivet ditt. Det er å enkelt, vi er viten kapen.Det er logi k at du er mer ann ynlig å være i humør når du ikke er ut litt og grinete...
Flukt fra Chicago
Kom deg ut: elv om dette ferie tedet er golf nirvana -- banene på tedet ved Whi tling trait og Blackwolf Run dukker begge jevnlig opp på na jonale rangeringer -- det er mye å gjøre...
Stimulerer elektriske hodebunnsmassasjeapparater virkelig hårveksten?
Hvi du noen gang har lagt merke til en tørre klump enn vanlig i bør te- eller du javløpet, å for tår du panikken og de pera jonen om kan ette inn rundt å ka te tråde...
ShowStoppers-regler
INGEN KJØP NØDVENDIG.1. lik går du inn: Begynner klokken 12:01 (E T) 14. oktober 2011, be øk www. hape.com/giveaway nett ted og følg how topper weep take oppføring retnin...
Sunne 5-minutters måltider du kan piske opp når som helst
Hurtigmat trenger ikke alltid bety u unn mat. Ta di e tre dietti t-godkjente opp kriftene fra Chri Mohr, R.D., om drar nytte av ferdige ingredien er for ultrara ke måltider. Med noen få utva...
Hvorfor vaginale bakterier er viktige for helsen din
De er må, men kraftige. Bakterier bidrar til å gjøre hele kroppen din unn - elv under beltet. " kjeden har et naturlig mikrobiom om ligner på tarmen," ier Leah Millhei er...
En perfekt passform
ju måneder før bryllupet mitt, ble jeg jokkert over å finne at jeg måtte pre e meg inn i mine "baggy" jean i tørrel e 14. Det burde ikke ha vært overra kende, ...
Hva er en gjennombrudd COVID-19-infeksjon?
For ett år iden å mange menne ker for eg hvordan ommeren 2021 kan e ut etter de tidlige utbruddene av COVID-19-pandemien. I en ettervak inert verden ville ma kefrie ammenkom ter med kjæ...
Halle Berry delte nettopp sine 5 favoritt joggesko for hver trening
Bilder: In tagram/@halleberryICYDK, Halle Berry er pa e AF. For det før te kan den 52 år gamle kue pillerinnen lett be tå en nyutdannet høy koleutdannet, for ikke å nevne tren...
De 20 intense stadiene av å kjøre et Ragnar -stafett
Utenfra kan Reebok Ragnar tafettløp virke om om de er for de vanvittige. Oppkalt etter den kandanavi ke kongen og helten fra 800 -tallet, er di e løpene ment for å te te deg fy i k og m...
Vi fant hemmeligheten til en smertefri brasiliansk voks
Vanlige bikinivok ere vet at tid punktet for hele be trebel en er en eriø kun t. Håret ditt må være langt nok til å trekke, du bør ikke vok e for nær men trua jonen ...
Vekttap Spørsmål og svar: Vegansk diett
Q. Jeg har alltid vært overvektig, og jeg har nylig forpliktet meg til å være veganer. Hvordan kan jeg gå ned 30 kilo uten å ofre vitaminer, mineraler og andre næring tof...
BBQ kylling 3 måter
Memorial Day betyr at grill e ongen offi ielt er her. Men ikke la det ødelegge ko tholdet ditt: Du kan pi e rent og fort att nyte din favoritt ommermat-alt du trenger er litt kunn kap.Di e tre en...
25 helsefordeler ved å være lykkelig
Lykke handler om mer enn bare et po itivt yn - det betyr og å en unnere kropp og inn. Glade menne ker er mindre ann ynlig å bli yke, mer ann ynlig å nå målene ine og tjene mer...
Vitenskapen sier at vennskap er nøkkelen til varig helse og lykke
Familie og venner er to viktige typer forhold i livet ditt, uten tvil. Men når det gjelder å gjøre deg lykkeligere på lang ikt, kan du bli overra ket over hvilken gruppe om er terk...
Meghan Markles beste velvære -tips fra før og etter at hun ble kongelig
Nå om Meghan Markle offi ielt er en del av den briti ke kongefamilien, uttaler hun eg ikke å mye om per onlige aker. Men det betyr ikke at detaljene om hel e- og trening preferan ene henne e...
Hvordan stoppe stressindusert overtenkning, ifølge psykisk helseeksperter
I low-pitch oftball kunne jeg ikke kjøpe en hit. Jeg ville tå på balltre, vente, planlegge og forberede meg til ballen. Og det var problemet. Hjernen min og all den nådelø e o...