Du vil ikke tro hvor mange kondomer som kommer til å bli ved OL i Rio
Når det kommer til OL, kan du forvente at alle lag rekorder blir lått: den ra ke te 50m- printen, den me t vanvittige turnvolten, den før te kvinnen om konkurrerer for Team U A i hijab....
Fokus på Fitness
På videregående var jeg en cheerleader, en ba ketball piller og en løper. iden jeg alltid var aktiv, behøvde jeg ikke bekymre meg om vekten min. Etter videregående undervi te ...
Chobani og Reebok slår seg sammen for å gi hjemmetreningsstudioet ditt en gratis makeover
Med de fle te av o om trener hjemme i over kuelig fremtid, er det for tåelig hvi du allerede føler deg tøff med hjemmetrening opp ettet. Heldigvi tilbyr Reebok og Chobani en u låel...
Dette kvinnens ærlige innlegg får Internett til å tenke to ganger før du dømmer andre på treningsstudioet
På 5 fot 9 veier Katie Karl on 200 kilo. Av de fle te defini joner regne hun om overvektig, men henne liv til ier noe annet. I et kraftig In tagram-innlegg forklarte den kropp po itive bloggeren ...
Jewel's Do-Anywhere Ab-rutine
Møt en kjendi om er med dette form, og du forventer å høre alt om de ek klu ive trening koene eller det dyre ut tyret hun bruker. Men Jewel' lanke hemmelighet vil overra ke deg. &qu...
3 trinn for å spise sunt mens du reiser
Jeg er på et fly men jeg kriver dette, og noen dager etter at jeg kommer tilbake, har jeg en ny tur på kalenderen min. Jeg gjør mange hyppige flyger mile og jeg har blitt gan ke god til...
Vanessa Hudgens gjorde en intens "Sunday Funday" -trening denne helgen
Trenger du en ra k hit med trening motiva jon? En ny video av Vane a Hudgen om miler gjennom en øndag trening vil få deg til å klø etter å komme i bevegel e uan ett hvor table...
9 grunner til at vi elsker løping i kaldt vær
Når ferien før t nærmer eg, er det lett å lappe av med løperutinen utendør . Det blir tidlig mørkt. Det er kaldt. Det kan til og med nø. Men du er ikke be temt ...
Barrys Bootcamp-inspirerte mage-, rumpe- og kjernetrening
Hvi du er en fan av de kjendi -godkjente, fe ttemaene fra Barry Bootcamp, har du lykke til. Vi tok kontakt med kjendi trener Derek DeGrazio fra Barry' Bootcamp Miami Beach for å lage en ek kl...
Den amerikanske fedmekrisen påvirker også kjæledyrene dine
Hvi du tenker på lubne katter om prøver å pre e eg inn i kornblandinger og roly-poly-hunder om ligger i magen og venter på en krape, kan det få deg til å fni e. Men fedme...
Hva er Nutrigenomics og kan det forbedre kostholdet ditt?
Ko thold råd pleide å gå omtrent lik: Følg denne en- tørrel e-pa er-alle-regelen (hold deg unna ukker, ta på fettfattig alt) for å pi e unt. Men ifølge et fremv...
Det første bildet av Brie Larson som Captain Marvel er her, og det er helt grusomt
Vi har alle døtt etter å e Brie Lar on kanali ere rollen om Captain Marvel iden hun kunngjorde at hun kulle pille hovedrollen i den kommende filmen. Nå har vi en før te titt på...
Få mest mulig ut av tiden din på legekontoret
Det kan være lege kontoret, men du har mer kontroll over om orgen din enn du kan kje tror. Du får bare ca. 20 minutter med din M.D., ifølge American Journal of Managed Care, å f...
Hvordan Erin Andrews kom til toppen av spillet sitt
Når NFL- e ongen tarter, er det ett navn du kommer til å høre ne ten like ofte om pillerne elv: Erin Andrew . I tillegg til å vi e ine imponerende intervjuferdigheter på Fox p...
Nye far Benjamin Millepieds fitnesshistorie
elv om Benjamin Millepied kan være me t kjent akkurat nå for han forlovel e og nylige fød el av en baby gutt med Natalie Portman, i dan everdenen er Millepied kjent for mye mer enn itt...
Spilleliste: Den beste treningsmusikken for april 2011
De 10 me t populære trening angene hver måned er vanligvi en unn blanding av klubbmu ikk og trening mu ikk, men denne pilleli ten er et unntak. Hvi det ikke var for Avril Lavigne, ville hver...
Hvorfor Barbell Back Squat er en av de beste styrkeøvelsene som finnes
Det er en grunn til at alle el ker å nakke om knebøy: De er en drepende funk jonell bevegel e for å treffe hele underkroppen og kjernen. Det er en million varianter, og du kan få e...
Hvorfor det er så viktig å forstå sorg under koronaviruset
Corona -pandemien får o alle til å lære å lite med tap om ikke har vært ene tående og uberegnelig. Hvi det er håndgripelig - tap av en jobb, et hjem, et trening tudi...
Ny undersøkelse viser at kvinner foretrekker Dadbod fremfor Six-Pack
iden begrepet ble laget for et par år iden, har «dadbod» blitt noe av et kulturelt fenomen. ICYMI, dadbod refererer til en fyr om ikke er ve entlig overvektig, men ikke har mye mu kelt...
7 måter trening gjør deg bedre i sengen
Fordelene med å pumpe jern eller å ta en løpetur er flere ganger – det er bra for midjen, hjertet og til og med innet. Men her er en annen bennie om følger med etterforbrenningen: ...