Forfatter: Mike Robinson
Opprettelsesdato: 15 September 2021
Oppdater Dato: 7 Kan 2025
Anonim
9 grunner til at vi elsker løping i kaldt vær - Livsstil
9 grunner til at vi elsker løping i kaldt vær - Livsstil

Innhold

Når ferien først nærmer seg, er det lett å slappe av med løperutinen utendørs. Det blir tidlig mørkt. Det er kaldt. Det kan til og med snø. Men du er ikke bestemt til tredemøllen! Med riktig utstyr og riktig holdning kan vinterløp faktisk være ganske morsomme, selv om vi tør si det bedre enn å løpe i 80-graders vær.

Så før du går av med joggeskoene for sesongen, bør du sjekke ut alle årsakene til at vi ikke kan vente med å logge miles utendørs i vinter (helst på nysnø!), Samt vår omfattende guide til kaldt værløping.

Siden ingen andre er ute på din vanlige vei,du kan synge så høyt som du kan.

Du får bruke alt du liker best..samtidig.


Når du treffer en isete lapp, dukomme tillate somdu er denne jenta. (Hvem tuller vi? Ingen er så grasiøs som denne jenta.)

Tørst? Bare ta et snøfnugg! (Du vet at du har gjort det ...)

Du får stoppe for snøengler.


I det øyeblikket bestemmer du deg for at du vil "komme deg" med et dampende krus med varm kakao.

Deskryterettigheter du tjener når det er 20 grader ute og du tilfeldig nevner at du kom deg ut for en femmil før jobb.

Hvavinterdoldrums? Du har tonnevis med energi takket være livlig luft og alle de endorfinene.


Alleattrening betyr ekstra kake i ferien, ikke sant?

Anmeldelse for

Annonse

Friske Publikasjoner

10 måter å slappe av på i løpet av få minutter

10 måter å slappe av på i løpet av få minutter

Når innet er trøtt og overveldet, kan det være van kelig å kon entrere eg og lutte å tenke på det amme emnet om og om igjen. Å toppe i 5 minutter for å trekke, ...
Adrenalin: hva det er og hva det er til

Adrenalin: hva det er og hva det er til

Epinefrin er et legemiddel med en kraftig antia tmati k, va opre or og hjerte timulerende effekt om kan bruke i pre erende itua joner, og er derfor et legemiddel om normalt bære av per oner om ha...