Forfatter: Mike Robinson
Opprettelsesdato: 15 September 2021
Oppdater Dato: 21 Juni 2025
Anonim
9 grunner til at vi elsker løping i kaldt vær - Livsstil
9 grunner til at vi elsker løping i kaldt vær - Livsstil

Innhold

Når ferien først nærmer seg, er det lett å slappe av med løperutinen utendørs. Det blir tidlig mørkt. Det er kaldt. Det kan til og med snø. Men du er ikke bestemt til tredemøllen! Med riktig utstyr og riktig holdning kan vinterløp faktisk være ganske morsomme, selv om vi tør si det bedre enn å løpe i 80-graders vær.

Så før du går av med joggeskoene for sesongen, bør du sjekke ut alle årsakene til at vi ikke kan vente med å logge miles utendørs i vinter (helst på nysnø!), Samt vår omfattende guide til kaldt værløping.

Siden ingen andre er ute på din vanlige vei,du kan synge så høyt som du kan.

Du får bruke alt du liker best..samtidig.


Når du treffer en isete lapp, dukomme tillate somdu er denne jenta. (Hvem tuller vi? Ingen er så grasiøs som denne jenta.)

Tørst? Bare ta et snøfnugg! (Du vet at du har gjort det ...)

Du får stoppe for snøengler.


I det øyeblikket bestemmer du deg for at du vil "komme deg" med et dampende krus med varm kakao.

Deskryterettigheter du tjener når det er 20 grader ute og du tilfeldig nevner at du kom deg ut for en femmil før jobb.

Hvavinterdoldrums? Du har tonnevis med energi takket være livlig luft og alle de endorfinene.


Alleattrening betyr ekstra kake i ferien, ikke sant?

Anmeldelse for

Annonse

Valg Av Lesere

Hvor raskt kan jeg løpe en mil? Gjennomsnitt etter aldersgruppe og kjønn

Hvor raskt kan jeg løpe en mil? Gjennomsnitt etter aldersgruppe og kjønn

OveriktHvor rakt du kan løpe en kilometer, avhenger av en rekke faktorer, inkludert treningnivå og genetikk. Treningnivået ditt betyr vanligvi mer enn din alder eller kjønn. Det e...
Tilbyr Ghee helsen til håret ditt?

Tilbyr Ghee helsen til håret ditt?

Ghee, ogå kjent om klarert mør, er mør om er kokt for å fjerne eventuelle reter av vann. Fett- og proteinforbindelene i møret blir igjen når det er oppvarmet over 100 gra...