3 hjemmemedisiner for migrene

Innhold

• Solsikkefrø te
• Mugwort te
• Ginkgo biloba ekstrakt

Et godt hjemmemedisin mot migrene er å drikke te fra solsikkefrø, da de har beroligende og beskyttende egenskaper for nervesystemet som raskt lindrer smerte og andre symptomer som kvalme eller ringer i øret.

Andre naturlige alternativer for migrene er lavendelkomprimering og appelsinjuice med ingefær, siden ingefær har smertestillende og betennelsesdempende egenskaper.

Solsikkefrø te

Solsikkefrø har beroligende, beskyttende egenskaper av nervesystemet og antioksidanter, som kan brukes både til å bekjempe migrene og til å behandle forstoppelse. Oppdag andre fordeler med solsikkefrø.

Ingredienser

• 40 g solsikkefrø;
• 1 liter vann.

Forberedelsesmodus

Legg solsikkefrøene i et brett og stek i noen minutter, til de er gyldne. Pisk deretter frøene i en blender til det blir pulver. Tilsett deretter disse pulveriserte frøene i det kokende vannet og la det stå i ca 20 minutter. Sil og drikk 3 til 4 kopper om dagen.

Mugwort te

Mugwort te er et flott alternativ for å lindre hodepine på grunn av dens evne til å roe nervesystemet.

Ingredienser

• 2 skjeer mugwort blader;
• 1 liter vann.

Forberedelsesmodus

Legg bladene i kokende vann og la stå i 10 minutter. Sil deretter og drikk 2 til 3 ganger om dagen. Det er indikert å bruke sagebrush i henhold til veiledning fra en herbalist, siden det er flere typer, hver med forskjellige applikasjoner.

Ginkgo biloba ekstrakt

Ginkgo biloba er en kinesisk medisinsk plante som kan brukes til behandling av migrene på grunn av dens betennelsesdempende og antioksidantegenskaper, i tillegg til å ha en effekt på hormonbalansen. Denne planten kan konsumeres i form av kapsler 1 til 3 ganger om dagen.

Årsakene til migrene er svært varierte, og det er derfor viktig når det er mulig å unngå kontakt med årsaken, som kan være langvarig eksponering for solen, bruk av kaffe, pepper og alkoholholdige drikker, for eksempel. Lær hvordan du kan diett for migrene.