Dette kvinnens ærlige innlegg får Internett til å tenke to ganger før du dømmer andre på treningsstudioet

Innhold

• Anmeldelse for

På 5 fot 9 veier Katie Karlson 200 kilo. Av de fleste definisjoner regnes hun som overvektig, men hennes livsstil sier noe annet. I et kraftig Instagram-innlegg forklarte den kroppspositive bloggeren hvordan hun har trent minst fire dager i uken de siste seks årene. Ikke bare det, men hun har også vært veganer de siste 10 månedene.

Til tross for at hun velger å være sunn, avslører Karlson hvordan hun kontinuerlig blir bedømt etter størrelsen fordi hun føler at ingen i dagens samfunn kan anses som sunne og friske hvis de ligner på henne.

"Her er de store jentene som trener," skriver hun i innlegget sitt. "Jeg skal være ærlig - det får meg fortsatt til å grine av å omtale meg selv som stor, men på 5'9 og 200+ lbs. Det er en nøyaktig beskrivelse."

"Jeg har trent fire til seks dager i uken hver uke siden februar 2010. Det er nesten syv år," fortsetter hun. "Jeg har vært vegetarianer siden august 2015 og veganer siden mars 2016. Jeg har praktisert transcendental meditasjon i to år. Jeg spiser så mange grønnsaker. Jeg er sunn AF. Og likevel plasserer BMI meg helt i kategorien" overvektige ". "

Dessverre er det hele tiden å bli kategorisert og merket noe Karlson er altfor kjent med. "Da jeg var ung, et barn og en tenåring og til og med i 20 -årene, trodde jeg på menneskene som fortalte meg at jeg var ute av form, atletisk," sa hun. "Jeg elsker faren min høyt, men han var en av dem."

Til tross for at kroppen ble skammet av sine nærmeste og kjære, trente Karlson fremdeles og prøvde å være aktiv, uansett konsekvens.

"Jeg følte meg ydmyket for å huffe og puffe og bli rød og dryppe svette når jeg trente," sier hun. "Jeg hatet å være verre i *noe* enn noen andre. Jeg så på trening som straff. Jeg trodde Jillian Michaels da hun sa at jeg skulle ønske å dø midt i en treningsøkt. Men jeg overvant det."

Selv om det har tatt en stund, er Karlson nå på et sted hvor hun har vokst til å elske og sette pris på kroppen sin akkurat som den er.

"Jeg sliter fortsatt med kroppen min. Men jeg sliter ikke med hvordan jeg har det i den. Jeg føler meg fantastisk i den," sier hun. "Her er de store jentene. Vi er fantastiske. Og hvis du er en stor jente som ikke trener, er du også fantastisk. Du har ingenting å bevise." Vi kunne ikke vært mer enige.

Anmeldelse for