25 helsefordeler ved å være lykkelig

Innhold

• Anmeldelse for

Lykke handler om mer enn bare et positivt syn - det betyr også en sunnere kropp og sinn. Glade mennesker er mindre sannsynlig å bli syke, mer sannsynlig å nå målene sine og tjene mer penger i gjennomsnitt enn folk som ikke er begeistret eller optimistiske. De med en solrik utsikt lever til og med syv og et halvt år lenger i gjennomsnitt enn negative Nancys (det er like likt et løft for levetiden din som å ikke røyke!).

Dette er bare noen av fordelene som deles av Happify, nettstedet og appen som bruker vitenskapelig støttede aktiviteter og spill for å forbedre ditt emosjonelle velvære. Hvordan ellers kan det å være lykkelig hjelpe livet ditt? Sjekk ut en fullstendig analyse om hvorfor lykke er bra for helsen din i infografikken nedenfor.

Anmeldelse for