Energidrikker kan ødelegge hjertehelsen din

Energidrikker kan ødelegge hjertehelsen din

Det kan være på tide å revurdere pick-up-en mitt på ettermiddagen. I følge ny for kning fra American Heart A ociation gjør energidrikker mer enn bare å gi deg uro i ...
Vekttapscoach: Dietttips og strategier fra ernæringsekspert Cynthia Sass

Vekttapscoach: Dietttips og strategier fra ernæringsekspert Cynthia Sass

Jeg er en regi trert ko thold ek pert med en liden kap for ernæring, og jeg kan ikke tenke meg å gjøre noe annet for å leve! I over 15 år har jeg rådført profe jonel...
Ideer til lavkalori frokost for å gi en superladning for dagen

Ideer til lavkalori frokost for å gi en superladning for dagen

Ikke undervurder dagen før te måltid. Utallige tudier har vi t at ned ettel e av proteiner og næring toffer om morgenen ikke bare kan hjelpe deg med å føle deg mett, men og &#...
Disse helsemessige fordelene med Okra får deg til å revurdere denne sommeren Veggie

Disse helsemessige fordelene med Okra får deg til å revurdere denne sommeren Veggie

Okra er kjent for in limete tek tur når det kutte eller tilberede , og får ofte en dårlig repeti jon; ommerproduktet er imidlertid imponerende unt takket være itt utvalg av næ...
Aly Raisman, Simone Biles og amerikanske gymnaster avgir fordømmende vitnesbyrd om seksuelle overgrep

Aly Raisman, Simone Biles og amerikanske gymnaster avgir fordømmende vitnesbyrd om seksuelle overgrep

imone Bile avga et kraftig og følel e me ig vitne byrd on dag i Wa hington, DC, der hun fortalte enatet rett utvalg hvordan Federal Bureau of Inve tigation, U A Gymna tic og U A olympi ke og par...
Slik omfavner du det grå håret ditt med høydepunkter

Slik omfavner du det grå håret ditt med høydepunkter

Det er én ting å i at du er en fan Når du blir eldre gra iø t, er det en annen ting å fakti k finne ut hvordan du kan være et ymbol på gra iø aldring elv. pe ie...
Bør du bruke en ansiktsmaske for utendørsløp under koronaviruspandemien?

Bør du bruke en ansiktsmaske for utendørsløp under koronaviruspandemien?

Nå om Center for Di ea e Control (CDC) anbefaler å bruke an ikt ma ker i offentligheten, har folk blitt lit omme og økt på internett etter alternativer om ikke vil ta måneder ...
Ny advarsel om antidepressiva

Ny advarsel om antidepressiva

Hvi du tar en av de me t fore krevne antidepre ive legemidlene, kan legen din begynne å overvåke deg nærmere for tegn på at depre jonen din forverre , pe ielt når du tarter be...
Hvorfor gjør brystene mine vondt i perioden?

Hvorfor gjør brystene mine vondt i perioden?

Men trua jon merter: Det er bare noe vi om kvinner har ak eptert, enten det er kramper, problemer med kor ryggen eller ubehag i bry tene. Men det er det i te - den ømheten, verken og den generell...
Du må avgifte munnen og tennene dine - Slik gjør du det

Du må avgifte munnen og tennene dine - Slik gjør du det

Tennene dine er rene, men de er ikke rene nok, ier noen ek perter. Og hele kroppen hel e kan være avhengig av å holde munnen i perfekt form, vi er tudier. Heldigvi kan nye innovative produkt...
Ukentlig horoskop for 8. august 2021

Ukentlig horoskop for 8. august 2021

Nå om Jupiter har oppgradert tilbake til Vannmannen, beveger aturn eg fremdele gjennom Vannmannen, Uranu er i Tyren, og olen er i Løven, det er en himmel full av fa te, ta energier, og du vi...
Hvordan og hvorfor koronaviruspandemien roter med søvnen din

Hvordan og hvorfor koronaviruspandemien roter med søvnen din

Når vi ikke er midt i en pandemi, er det allerede en utfordring å få nok av lappende øvn om natten. National In titute of Health (NIH) rapporterer at omtrent 50 til 70 millioner am...
Spør slankelegen: "dreper" grønnsaker i mikrobølgeovn virkelig næringsstoffer?

Spør slankelegen: "dreper" grønnsaker i mikrobølgeovn virkelig næringsstoffer?

pør mål: "Dreper" mikrobølgeovn næring toffer? Hva med andre matlaging metoder? Hva er den be te måten å lage maten min for mak imal ernæring?EN: Til tro ...
Hvorfor er det plutselig botaniske produkter i alle hudpleieproduktene dine?

Hvorfor er det plutselig botaniske produkter i alle hudpleieproduktene dine?

For Kendra Kolb Butler begynte det ikke å mye med en vi jon om med en ut ikt. Veteranen fra kjønnhet bran jen, om hadde flyttet til Jack on Hole, Wyoming, fra New York City, hadde et eureka-...
4 Ikke vær på din neste frokost

4 Ikke vær på din neste frokost

Når det gjelder måltider, er froko t me teren. I tedet for å ta en muffin på kaffebaren for å gi energi til dagen, gi måltidet den oppmerk omheten den fortjener. Her er f...
5 tegn på at din favorittstrand er forurenset

5 tegn på at din favorittstrand er forurenset

Men du dupper i urfe, kan ykdom fremkallende patogener nyte vannet ammen med deg. Ja, folkehel eorgani a joner gjør itt be te for å te te ikkerheten til vømmevannet ditt, men det er ing...
Sunn økonomi: Du er en shopaholic. Han er en elendig. Kan du få det til å fungere?

Sunn økonomi: Du er en shopaholic. Han er en elendig. Kan du få det til å fungere?

"Mange par er ikke på amme ide økonomi k," ier Loi Vitt, medforfatter av Du og pengene dine: En tre fri guide for å bli økonomi k i form. "Og ulø te penge p...
Den eneste sklisikre yogamatten denne Hot Yoga-instruktøren noensinne vil bruke

Den eneste sklisikre yogamatten denne Hot Yoga-instruktøren noensinne vil bruke

Jeg er flau over å innrømme dette, men til tro for at jeg er en hot yoga-in truktør og en ivrig yogi, tok det meg møy ommelig lang tid å finne en matte jeg el ket. elv om jeg ...
Viral #AnxietyMakesMe Hashtag fremhever hvordan angst manifesterer seg annerledes for alle

Viral #AnxietyMakesMe Hashtag fremhever hvordan angst manifesterer seg annerledes for alle

Å leve med ang t er annerlede ut for mange menne ker, med ymptomer og utlø ere om varierer fra per on til per on. Og elv om like nyan er ikke nødvendigvi er merkbare for det blotte ...
Elizabeth Holmes 'diett kan være enda sprøere enn HBO-dokumentaren hennes

Elizabeth Holmes 'diett kan være enda sprøere enn HBO-dokumentaren hennes

Fra henne ublinkende blikk til henne uventet barytontalende temme, Elizabeth Holme er en virkelig forvirrende per on. Grunnleggeren av den nå nedlagte hel etjene tetekni ke opp tarten, Therano , ...