Denne Detox -suppen starter ditt nye år riktig
Det nye året betyr ofte å rydde opp i ko tholdet og innføre unne vaner for de ne te 365. Heldigvi er det ingen grunn til å gå på en prø juiceren eller kutte ut alt d...
Kan Piriformis syndrom være årsaken til smerter i rumpa?
Det er offi ielt maraton e ong, og det betyr at løpere dunker mer fortau enn noen gang. Hvi du er vanlig, har du ann ynligvi hørt om (og/eller led av) en rekke vanlige løperelaterte kad...
Ukens SHAPE Up: Everything Dancing with the Stars, den virkelige hemmeligheten til skinny og flere varme historier
Denne uken var det e ongpremiere på Dan er med tjernene og vi ble limt til TV -apparatene våre, å vi be temte o for å gi deg alt du trenger å vite om DWT 2011. Her deler vi v&...
10 coverlåter som gjør klassiske spor til treningssanger
elv om det ikke er mangel på coverlåter i di e dager, er mange-om ikke de fle te-dempede, aku ti ke ver joner. Nydelige om de er, er det mer ann ynlig at di e låtene kaper røre i ...
Ukentlig horoskop for 22. august 2021
Blant alle kilten e onger er Leo ZN utvil omt en av de me t populære, om vanligvi gir kjernen i ommeren en leken, kreativ, elvtillitfremmende energi. å det er aldri å lett å lukke ...
Hailey Bieber elsker disse joggeskoene så mye at hun ikke klarer å slutte å bruke dem
om en upermodell om hele tiden flyr rundt i verden, vet Hailey Bieber helt klart en ting eller to om å finne uperkomfortable ko. Ved iden av elegante cowboy tøvler og ofi tikerte loafer er ...
Hvordan få mest mulig næringsstoffer ut av maten
Du vet å trekke deg etter pinat over ukker, men vi te du hvordan du kokk at pinat påvirker hvor mange næring toffer kroppen din tar opp? Velkommen til den vært kompli erte verdenen...
En video av en 9-måneders gravid kvinne som løper en 5:25-mile, blir viral
Å løpe en mil på litt over 5 minutter er noe å være tolt av, uan ett tatu . Men klarer du det men du er gravid i niende måned? Det er nok til å tjene kryt for livet....
Oppmerksomhet par av alle kjønn Combo: Du trenger We-Vibe Chorus
Da We-Vibe Choru , et C-formet exleketøy for par marked ført mot heterofile partnere, før t kom på døren min, følte jeg på det om jeg gjør med kjølepledd e...
Hvorfor du har nattesvette etter fødselen og hvordan du skal håndtere dem
Hvi du er gravid, tenker på å bli gravid, nettopp har fått barn, eller bare er *ny gjerrig* på hva du kan forvente etter fød elenen dag, har du ann ynligvi mange pør m...
Skremmende nyheter for sexlivet ditt: STD-raten er på et rekordhøyt nivå
Det er på tide å ha den trygge expraten en gang til. Og denne gangen burde det kremme deg nok til å få deg til å lytte; Center for Di ea e Control and Prevention (CDC) har net...
10 ganger serveringsstørrelse er viktigst
Før du kjenker et gla vin til middag hver kveld, kan det være lurt å ta en nærmere titt på viten kapen bak det hjerte unne alg argumentet. Rødvin-blant annet-har fåt...
Er du en germaphobe?
Jeg heter Kate, og jeg er en germafobe. Jeg vil ikke håndhil e på deg hvi du er litt toppet ut, og jeg beveger meg di kret bort hvi du ho ter på t-banen. Jeg er ek pert på å a...
Oppløsningen som ikke er på din radar: 11 måter å virkelig koble til igjen i år
Du har hundrevi av tilkoblinger på LinkedIn og enda flere venner på Facebook. Du liker bildene dere på In tagram og ender hyppige napchat - elfie . Men når var i te gang du nakket ...
Hvor 5 populære TV -stjerner holder seg sunne
Med de i te nyhetene om at det vi er på TV kan påvirke vår egen hel eatferd (enda mer enn det legene våre forteller o !), Øn ket vi å markere hvordan fem av våre fav...
Ja, du kan trene for en halvmaraton på 6 uker!
Hvi du er en erfaren løper om er komfortabel med å løpe 6 mile eller mer (og allerede har et par halvmaraton under beltet), er denne planen noe for deg. Den er de ignet for per oner om ...
Kate Hudson ser varmere ut enn noensinne på Shapes marscover
Denne måneden dukker den lekre og porty Kate Hud on opp på for iden til Form for andre gang, noe om gjør o eriø t mi unnelige på henne mordere magemu kler! Den 35 år gaml...
Treningsrutiner for sovesaler
Unngå å pakke på kiloene ved å gjøre marte matvalg og holde deg til et trening program.En endelø tilfør el av mat i pi e alen og mangel på mo jon fører til...
Hva er nootropics?
Du har kan kje hørt ordet "nootropic " og trodd at det bare var en annen hel emote der ute. Men tenk på dette: Hvi du le er dette men du nipper til en kopp kaffe, er jan en tor for...
Ny rapport sier at kvinner kan ha en høyere risiko for avhengighet av smertestillende midler
Univer et, er det ut til, er en likeverdig opportuni t når det kommer til merte. Likevel er det betydelige for kjeller mellom menn og kvinner både i hvordan de opplever merte og hvordan de r...