Apple Fitness+ hjelper deg med å feire Black History Month med en ny samling treningsøkter

Apple Fitness+ hjelper deg med å feire Black History Month med en ny samling treningsøkter

Apple Fitne + kan være en nybegynner i trening pillet hjemme, men plattformen bringer kontinuerlig pennende nye trening økter og aktiviteter til vetteøktene hjemme. Nå tarter Apple...
Amber Heard sin intense treningsplan for Aquaman viser at hun er en dronning IRL

Amber Heard sin intense treningsplan for Aquaman viser at hun er en dronning IRL

Amber Heard tar in rolle i Aquaman gan ke eriø t. Henne karakter Mera, Queen of Atlanti , er kjent for in tyrke og mot tand kraft-noe Heard, gitt henne tumultø e plittel e fra ek Johnny Depp...
Grunnen til at rumpetreningen din ikke fungerer

Grunnen til at rumpetreningen din ikke fungerer

Hvi du tilbringer timer på timer med å itte ved et krivebord hele dagen, kan du bli offer for en tadig vok ende epidemi kalt gluteamne i. Ok, å det er ikke en ekte epidemi (ingen grunn ...
Kvinner bruker hashtaggen #IAmMany for å bevise at de kan gjøre hva som helst

Kvinner bruker hashtaggen #IAmMany for å bevise at de kan gjøre hva som helst

Det ier eg elv at de ignere er kjent for å bruke Fa hion Week om en måte å komme med terke uttalel er på. For ek empel, i år brukte de igner Claudia Li bare a iati ke modeller...
Lekeplassen Boot-Camp-trening som får deg til å føle deg som et barn igjen

Lekeplassen Boot-Camp-trening som får deg til å føle deg som et barn igjen

Når du har et lite barn, føle det å tilbringe kvalitet tid ammen og få en god trening økt om to ting du bare må gjøre om eparate aktiviteter. Bort ett fra, det er le...
Denne ene endringen vil forvandle din hud og hår

Denne ene endringen vil forvandle din hud og hår

'Det er e ong for tore endringer, men kan en enkel finju tering virkelig forbedre huden og håret hel e dramati k? Når denne endringen involverer du jfilteret ditt, er varet ja. Det er fo...
Gjør-det-selv juiceoppskrifter

Gjør-det-selv juiceoppskrifter

Vi t, å lage din egen blanding hjemme kan lyd kompli ert, men ved hjelp av en ek traktor kan juicing være like enkelt om å trykke på en knapp. Kom i gang med di e fire grunnleggend...
Trening for en halvmaraton var en av de mest minneverdige delene av min bryllupsreise

Trening for en halvmaraton var en av de mest minneverdige delene av min bryllupsreise

Når folk fle t tenker bryllup rei e, de tenker vanligvi ikke på fitne . Etter dille å planlegge et bryllup, har du en måte å høre å mye mer trålende ut på ...
Hvorfor treningsstudioet ikke bare er for tynne mennesker

Hvorfor treningsstudioet ikke bare er for tynne mennesker

Vi tror ofte at kvalitet trening i vårt amfunn kjer på et trening tudio, men for meg har dette alltid vært en traumati erende opplevel e. Null glede. Hver gang jeg har gått på...
Kan ikke gå glipp av Grammy Awards treningsspilleliste

Kan ikke gå glipp av Grammy Awards treningsspilleliste

om de fle te pri utdelinger, vil 2015 Grammy Award bli en lang kveld, med arti ter om konkurrerer i 83 for kjellige kategorier! For å holde denne pilleli ten kortfattet, har vi foku ert på ...
Spor treningen din uten å betale penger

Spor treningen din uten å betale penger

De nye te bærbare enhetene har mange klokker og ply tre – de porer øvn, logger trening økter og vi er til og med innkommende tek ter. Men for ren aktivitet poring kan du pare penger og ...
Den overraskende måten Millennials knuser løpespillet på

Den overraskende måten Millennials knuser løpespillet på

Millennial kan få mye flakk for å være limt til telefonene ine, eller ha rykte for å være late og rettige, men 2015-2016 Millennial Running tudy vi er noe annet: De utgjø...
In-N-Out Burger kunngjør planer om å servere antibiotikafritt kjøtt

In-N-Out Burger kunngjør planer om å servere antibiotikafritt kjøtt

In-N-Out Burger - det noen kan kalle hake hack of the We t Coa t - er i ferd med å gjøre noen endringer i menyen. Aktivi tgrupper ber In-N-Out ( om kryter av bruk av fer ke, aldri fro ne ing...
Tia Mowry avslørte nøyaktig hvordan hun holder krøllene "skinnende, sterke og sunne"

Tia Mowry avslørte nøyaktig hvordan hun holder krøllene "skinnende, sterke og sunne"

Om ni dager vil alle om har en Netflix -konto (eller påloggingen til dere ek er foreldre) kunne gjenoppleve ø ter, ø ter i all in prakt. Men foreløpig kan alle tille inn noe verdif...
Den lettbakte lakseinnpakningen du vil ha til middag hver kveld

Den lettbakte lakseinnpakningen du vil ha til middag hver kveld

Hvi middagen uken etter treningen hadde en kyt helgen, ville det være pergament. Brett arbeid he ten til en ra k po e, ha i fer ke ingredien er, bake og bingo-et lett, lite opp tyr måltid p&...
Hvordan Gwen Stefani tilbringer sine sjeldne fridager

Hvordan Gwen Stefani tilbringer sine sjeldne fridager

Det er ikke noe likt om en typi k dag for Gwen tefani. Bare kry referan er In tagram-feeden henne med countrymu ikk- uper tjernen Blake helton – parring partneren henne temmen og main queeze – og du v...
Hva hydrogenperoksid kan (og ikke kan) gjøre for helsen din

Hva hydrogenperoksid kan (og ikke kan) gjøre for helsen din

Med in ignatur meh-ut eende brune fla ke, er hydrogenperok id neppe et pennende produkt å core på ditt lokale apotek. Men den kjemi ke forbindel en har dukket opp på TikTok i det i te o...
Starbucks presenterte nettopp nye, munnvannende sommerdrikker

Starbucks presenterte nettopp nye, munnvannende sommerdrikker

Flytt over, i kaffe- tarbuck har et nytt alternativ på menyen, og du kommer til å el ke det. I morge kunngjorde alle favorittkaffe debut av dere un et Menu, komplett med en helt ny drink: Gr...
Hemmeligheten bak å knuse en HIIT-trening er meditasjon

Hemmeligheten bak å knuse en HIIT-trening er meditasjon

Det er to udi kutable fakta om høyinten iv intervalltrening: For det før te er det utrolig bra for deg, og gir flere hel efordeler på kortere tid ramme enn noen annen trening. For det a...
Hvordan du føler om kroppen din har en *stor* innvirkning på hvor glad du er

Hvordan du føler om kroppen din har en *stor* innvirkning på hvor glad du er

ICYMI: Det kjer en tor kropp po itiv bevegel e akkurat nå (bare la di e kvinnene vi e deg hvorfor vår #LoveMy hape -bevegel e er å fryktelig bemyndigende). Og elv om det er lett å ...