Hva hydrogenperoksid kan (og ikke kan) gjøre for helsen din

Innhold

• For det første, hva er hydrogenperoksid, akkurat?
• Du kan bruk hydrogenperoksid på tennene, men det anbefales egentlig ikke.
• Du kan også bruke hydrogenperoksid i øret.
• Forskning er blandet om bruk av hydrogenperoksid for å behandle bakteriell vaginose.
• Anmeldelse for

Med sin signatur meh-utseende brune flaske, er hydrogenperoksid neppe et spennende produkt å score på ditt lokale apotek. Men den kjemiske forbindelsen har dukket opp på TikTok i det siste som en trendy måte å bleke tennene på. I en viral TikTok viser noen seg å dyppe en bomullspinne i 3% hydrogenperoksid og bruke den til å bleke tennene.

Tannbleking er imidlertid ikke det eneste hydrogenperoksid -hacket folk er glade for på nettet. Noen hevder at den også kan brukes til å fjerne ørevoks, og til og med for å behandle bakteriell vaginose.

Men ... er noe av dette lovlig? Her er hva du trenger å vite om hydrogenperoksid for din helse.

For det første, hva er hydrogenperoksid, akkurat?

Hydrogenperoksid er en kjemisk forbindelse som presenterer seg som en fargeløs, lett viskøs væske. "Den kjemiske formelen er H₂O₂," sier Jamie Alan, Ph.D., assisterende professor i farmakologi og toksikologi ved Michigan State University. Med andre ord er hydrogenperoksid i utgangspunktet vann, pluss ett ekstra oksygenatom, som gjør at det kan reagere med andre midler. Du er sannsynligvis mest kjent med hydrogenperoksid som et rengjøringsmiddel som kan sterilisere sår eller desinfisere hjemmet ditt, men det kan også brukes til å bleke klær, hår og ja, tenner (mer om det snart), forklarer Alan.

Generelt sett er hydrogenperoksid "ganske trygt", legger Alan til, noe som kan bidra til å forklare hvorfor det blir spilt for så mange forskjellige bruksområder. Når det er sagt, bemerker Food and Drug Administration at å få hydrogenperoksid på huden din kan forårsake irritasjon, svie og blemmer. FDA sier også at å få hydrogenperoksid i øynene kan føre til brenning, og at pust i røykene potensielt kan forårsake tetthet i brystet og kortpustethet. Du vil definitivt ikke innta (les: drikke) hydrogenperoksid heller, da det kan føre til oppkast og generell magebesvær, ifølge FDA.

Du kan bruk hydrogenperoksid på tennene, men det anbefales egentlig ikke.

Takket være hydrogenperoksidets blekeegenskaper, ja, du kan teknisk sett bruke 3% hydrogenperoksid for å bryte ned flekker på tennene og oppnå en blekende effekt (som du så i den virale TikTok), sier Julie Cho, DMD, en tannlege i New York City og medlem av American Dental Association. Men, bemerker Dr. Cho, du vil fortsette med forsiktighet.

"Ja, du kan bruke hydrogenperoksid til å bleke tenner," forklarer hun. "Faktisk inneholder tannblekemidler 15 % til 38 % hydrogenperoksid. Hjemmesettene har en lavere konsentrasjon av hydrogenperoksid (vanligvis 3 % til 10 %), eller de kan inneholde karbamidperoksid, som er et derivat av hydrogenperoksid ."

Men jo høyere konsentrasjon av hydrogenperoksid, desto større er sjansen for at det kan føre til tannfølsomhet og cytotoksisitet (dvs. drepe celler), noe som kan skade tennene dine. "[Det er derfor] du ønsker å være forsiktig," understreker Dr. Cho.

Mens du teknisk sett kan prøve dette hacket, sier Dr. Cho at du egentlig ikke burde det. "Jeg vil anbefale mot å bruke rett hydrogenperoksid for å bleke tenner," sier hun. "Det er hundrevis av blekeprodukter over disk, som er spesielt produsert for å bleke tenner. Det er like enkelt og rimelig å bruke et OTC-peroksid-infundert blekemiddel." (Se: Den beste blekende tannkrem for et lysere smil, ifølge tannleger)

Dr. Cho anbefaler også å skylle med en OTC hydrogenperoksid munnvann, for eksempel Colgate Optic White Whitening Mouthwash (Kjøp den, $ 6, amazon.com). "Et annet alternativ er å bruke blekestrimler eller -brett som [inneholder] hydrogenperoksid," som er mildere enn rett hydrogenperoksid, sier hun.

Når det gjelder hvor ofte du trygt kan bruke blekestrimler eller en blekingsbehandling, kan resultatene vanligvis vare alt fra seks måneder til to år, avhengig av tennene dine og hva du brukte, bemerker Dr. Cho. Det er best å konsultere tannlegen din direkte om hvor ofte du bruker tannblekingsprodukter, uavhengig av ingrediensene. (Relatert: Bør du pusse tennene med aktivt kull tannkrem?)

Du kan også bruke hydrogenperoksid i øret.

Du har sikkert hørt nå at bruk av en bomullspinne for å grave ut ørevoks ikke er en god idé (det kan faktisk skyve voks dypere inn i øregangen i stedet for å fjerne det). I stedet anbefales det at du bruker dråper - for eksempel babyolje, mineralolje eller kommersielle ørevoksdråper - for å prøve å myke ørevoks og deretter la det renne ut, ifølge U.S.National Library of Medicine.

"[Men] en av de enkleste rettsmidler for ørevoks er bare vanlig hydrogenperoksid," foreslår Gregory Levitin, MD, en otolaryngologist ved New York Eye and Ear Infirmary på Mount Sinai. Vanligvis løfter de små hårene inne i øregangen og bringer voks ut av seg selv, men noen ganger kan voksen være tyngre, overdreven eller bare bygge seg opp over tid, sier Dr. Levitin. I slike tilfeller kan "hydrogenperoksid hjelpe til med å løsne voks som fester seg til øregangen, og så vasker det ut av seg selv," forklarer han.

For å prøve å fjerne ørevoks med hydrogenperoksid, påfør noen dråper av den kjemiske forbindelsen i øregangen, la den sitte et øyeblikk med øret vippet opp for å la hydrogenperoksidet renne inn i kanalen, og vipp deretter ned igjen for å la væsken renner ut. "Det er så enkelt og kan minimere og forhindre overflødig voksdannelse," sier Dr. Levitin. "Det er ikke behov for spesielle instrumenter eller seksjoner." Bare vær sikker på at du bruker en sikker konsentrasjon av hydrogenperoksid: OTC -hydrogenperoksid, som vanligvis er en 3% konsentrasjon, er greit å bruke for fjerning av ørevoks, bemerker Dr. Levitin.

Selv om dette er en generelt trygg metode for rengjøring av ørene, anbefaler Dr. Levitin ikke å gjøre det ofte - ørene bruker tross alt voks for å beskytte seg selv - så husk å snakke med legen din om hva som er mest fornuftig for deg personlig pleierutine.

Noen mennesker hevder også at du kan bruke hydrogenperoksid for ørebetennelse, men det er ikke sant, sier Dr. Levitin. "Øreinfeksjoner i øregangen som skyldes en bakterie eller sopp bør behandles av en øre-, nese- og halslege eller medisinsk fagperson med antibiotikadråper," sier han. Men, legger han til, der kan være til nytte for hydrogenperoksid etter infeksjonen blir behandlet. "Etter at infeksjonen har forsvunnet, er det ofte gjenværende død hud eller rusk, og hydrogenperoksid kan absolutt bidra til å fjerne dette på samme måte som ørevoks," sier Dr. Levitin.

Forskning er blandet om bruk av hydrogenperoksid for å behandle bakteriell vaginose.

Hvis du ikke er kjent med det, er bakteriell vaginose en tilstand forårsaket av en endring i mengden (vanligvis en overvekst) av visse typer bakterier som normalt lever i skjeden. BV-symptomer inkluderer vanligvis vaginal irritasjon, kløe, svie og "fiskete"-luktende utflod.

Infeksjonen behandles vanligvis med antibiotika, selv om noen påstår online at du kan behandle BV ved å suge en tampong med hydrogenperoksid og sette den inn i skjeden din. Men det er "blandede meninger" i det medisinske miljøet om denne metoden, sier kvinnehelseekspert Jennifer Wider, M.D.

Noen mindre, eldre studier har funnet en fordel. I en studie fra 2003 av 58 kvinner med tilbakevendende BV som ikke reagerte på antibiotikabehandling, fikk kvinnene 30 ml 3% hydrogenperoksid via vaginal vanning (aka douching) hver kveld i en uke. I løpet av en tre måneders oppfølging fant forskerne at behandlingen eliminerte BVs karakteristiske "fiskete" lukt hos 89 % av kvinnene. "Hydrogenperoksid representerer et gyldig alternativ til konvensjonelle behandlinger for tilbakevendende bakteriell vaginose," konkluderte studieforfatterne. Det er imidlertid verdt å merke seg at eksperter overveldende anbefaler mot skylling i enhver sammenheng, da det kan øke risikoen for bekkenbetennelse og andre infeksjoner.

I en annen (enda eldre og mindre) studie ba forskere 23 kvinner med BV om å gjøre en vaginal "utvasking" (igjen: douche) med 3 % hydrogenperoksid, la den sitte i tre minutter og deretter tømme den ut. BV -symptomer forsvant helt hos 78% av kvinnene, forbedret seg hos 13% og forble det samme hos 9% av kvinnene.

Igjen, men dette er ikke noe leger skynder seg å anbefale. "Dette er små studier, og bruk av hydrogenperoksid i behandlingen av BV kan bruke en større studie for å sikkerhetskopiere disse påstandene," sier Dr. Wider. Hun bemerker også at bruk av hydrogenperoksid i skjeden kan "forårsake vaginal og vulva irritasjon og kan potensielt forstyrre pH-balansen ved å drepe de gode bakteriene sammen med de dårlige." (Her er hvorfor vaginale bakterier er viktige for helsen din.)

Totalt sett, hvis du er interessert i ideen om å bruke hydrogenperoksid til noe annet enn det som står på etiketten, er det ikke en dårlig idé å sjekke inn med legen din først, bare for å være på den sikre siden.

Anmeldelse for